小产要坐月子吗-有来医生

佟晓光
主任医师

中国医科大学附属第一医院

妇科

小产要坐月子吗

2022-02-14 19:54阅读：

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小产可以坐月子，流产后有诸多注意事项，通俗称为坐月子。术后注意观察流血干净情况，有无腹痛，在5-7天流血干净。阴道流血量不多，可能稍有腹痛，不会出现剧烈腹痛。如果出现异常情况，流血量多，腹痛明显，需要及时就诊。

在术后一个月，要观察月经是否正常来潮，月经量和平时比较有无明显变化。因为手术在宫腔内操作，对子宫内膜会造成损伤。如果有感染或者子宫内膜损伤，后期可能造成宫腔粘连、月经量减少甚至闭经。术后注意多休息，保持卫生，两周内不要干重体力劳动，一个月不能同房。饮食可以加强营养，但初期宜清淡、容易消化。

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小产要坐月子吗

"小产可以坐月子，流产后有诸多注意事项，通俗称为坐月子。术后注意观察流血干净情况，有无腹痛，在5-7天流血干净。阴道流血量不多，可能稍有腹痛，不会出现剧烈腹痛。如果出现异常情况，流血量多，腹痛明显，需要及时就诊。在术后一个月，要观察月经是否正常来潮，月经量和平时比较有无明显变化。因为手术在宫腔内操作，对子宫内膜会造成损伤。如果有感染或者子宫内膜损伤，后期可能造成宫腔粘连、月经量减少甚至闭经。术后注意多休息，保持卫生，两周内不要干重体力劳动，一个月不能同房。饮食可以加强营养，但初期宜清淡、容易消化。"

语音时长01:13''

杨尧华│宁夏医科大学总医院

2019/06/04收听(12186)

小产坐月子需要多久

"小产即为流产，对身体伤害较大，根据患者的自身状况其恢复时间存在一定的个体差异，通常建议小产后需休息一个月。休息的时候应该保持心情的愉悦，同时吃一些营养丰富的食物，如含有蛋白质丰富的食物，含有维生素、矿物质丰富的新鲜蔬菜水果，这些食物都可以帮助机体更好的恢复。在小产后一个月禁止同房、禁止盆浴，以防引起上行感染。在坐月子的过程中要注意个人的卫生，也可以适当的活动，有利于子宫的收缩，利于子宫将宫腔内的积血排出。同时观察阴道出血和腹痛情况，如果出现腹痛加剧或者阴道出血量过多，应及时去医院妇科就诊。小产患者建议精神上要放松、愉悦，不要过度焦虑、紧张，好好休息，好好吃饭。应尽早做盆底的康复治疗，月子期间不要提重物，不要做剧烈的运动，不要做增加腹压的动作或者是活动，以免加重盆底的负担。"

语音时长01:21''

熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院

2020/05/12收听(47916)

01:55

小产坐月子注意事项

我国女性在流产以后，有坐小月子的习惯，在坐小月子的过程中要注意以下方面：

1、调整...

刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院

2021/05/07播放(71877)

小产坐月子多少天

"小产坐月子需要休息一个月的时间，也就是30天左右，可以更好的恢复到最初的状态，正常的工作、生活。怀孕有流产多半是指孕12周以前，小产是指孕12-24周这段时间，在临床上通常这个时间段的流产叫晚期流产，也就是俗称的小产。因为到了中期做流产，怀孕的子宫通常要比早孕期间明显增大，一旦流产以后恢复的时间会比较长。一般晚期流产也就是小产以后需要休息的时间是一个月，需要产妇禁止食用生冷食物，注意良好休息，避免劳累，让子宫尽快的恢复到正常状态。要禁止性生活一个月，保持外阴的干燥、清洁，使身体尽快的恢复到非妊娠的正常状态。女性流产后至少要休息一个月，加强营养补充，均衡饮食，荤素搭配，多补充富含维生素、氨基酸等营养物质的食物。忌食辛辣、冷凉食物，少吃油炸或高脂肪食物，注意防寒保暖，一个月内禁止性生活。"

语音时长01:30''

张建萍│首都医科大学北京妇产医院

2020/05/11收听(76634)

01:42

小产坐月子的注意事项

无论是大产还是小产，中国人都喜欢坐月子，所谓坐月子就是在这个月要好好休整自己，调整自己。在坐月...

吴霞│首都医科大学北京妇产医院

2019/10/25播放(86903)

小产坐月子的正确方法

"小产坐月子的正确方法，如下：第一、流产后法定假日是两周，也就是提示在流产以后子宫内膜修复通常在两周左右，流产以后要注意休息，特别是流产后的最初三天，一定要避免重体力活动，保持良好的精神和生活状态，注意休息、保证睡眠、避免过度的劳累。第二、合理调整饮食，增加营养的供给，建议全面均衡的营养摄入，要注意多吃优质蛋白、矿物质、维生素和膳食纤维的食物，在饮食上尽量做到清淡可口、容易消化。第三、在医生的指导下适当的应用口服消炎药以及益母草颗粒，促进恶露的排出和预防感染。第四、注意子宫的恢复情况，通常通过阴道出血量、出血时间、阴道分泌物气味、临床的自觉症状等做综合的判断。一般流产后阴道出血的量和流血的时间与平时的月经基本相符，如果出现分泌物异常臭味，或者是阴道出血超过平时月经量的1.5-2倍，提示宫腔内残留感染、子宫复旧不良等等的情况，要及时去医院就诊救治，以免影响治疗、耽误健康。第五、流产后，月经没有来潮前要禁止性生活，通常卵巢的排卵功能会在流产后的21-35天，会在平均一个月左右月经复潮，在月经复潮干净前一定要禁止性生活。"

语音时长03:04''

王少为│北京医院

2020/06/17收听(11262)

01:53

小产坐月子能吃瓜子吗

小产坐月子可以吃瓜子，瓜子是常吃的食物，部分人群对其有偏好。瓜子含有比较丰富的脂类，也包括蛋白...

刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院

2021/07/23播放(81970)

40天小产坐月子多少天

　　40天小产建议坐月子14天，国家规定人工流产产假为14天。具体时间需根据患者自身恢复情况而定，不可一概而论。正常40天小产，如果患者身体较好，恢复较快，至...

张毅│北京医院

2020/04/29阅读(4884)

01:44

小产坐月子的正确方法是什么

小产坐月子是在自然流产或人工流产手术后，术后1个月内要注意适当休息。这时机体抵抗力较差，尽量少...

毛滢│北京医院

2023/05/23播放(75984)

小产应该注意些什么

"小产后的注意事项：首先要注意调养，10周以内至少要调养半个月。如果是在10-24周的小产，至少需要调养一个月。小产后要注意养成良好的睡眠习惯，注意劳逸结合，多吃营养丰富的水果、蔬菜，有利于身体的恢复。减少肚子用力的动作，避免剧烈运动，比如提重物或者搬东西，尽量不要碰冷水，要养成每天定时排便的习惯，多喝水，保持大便通畅。定期到医院复查，观察恢复情况，要注意饮食，少吃生冷、寒凉的食物，比如西瓜、橘子、番茄、黄瓜、苦瓜、丝瓜、冬瓜、白萝卜等，少吃盐，饮食以清淡为主。"

语音时长01:17''

杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院

2019/04/29收听(52845)

怎么确定自己小产了

"所谓的小产在医学上就称为流产，指的是妊娠不足28周，胎儿体重不足1kg而终止妊娠的情况。主要的症状是阴道流血和腹痛，对于不同阶段的流产临床表现也不尽相同，最典型的症状是阴道流血和腹痛。早期流产全程都伴有阴道流血，晚期流产因为胎盘已经形成，一般出血不多。常常是先有腹痛然后出现阴道流血，流产时腹痛伴有阵发性的宫缩样疼痛，出现阵发性下腹疼痛，特点是阴道流血往往出现在腹痛之前。晚期流产则是先有阵发性的子宫收缩，延后胎盘剥离，所以是阴道流血出现腹痛之后。对于明确流产，除了典型的症状以外，流产分为七种形式，每一种情况不同，临床表现也不尽相同：第一、先兆流产，阴道有少量出血，少于月经量，伴有轻微腹部疼痛，子宫大小与月经的月份相符。第二、难免流产，阴道流血超过正常月经量，下腹部疼痛加剧，检查时宫口开大可以看到胎囊堵于宫口或者羊水流出，妊娠已经不可能。第三、不全流产，在难娩流产的基础上，胎儿已经排出，部分或者全部胎盘滞留在宫腔，使子宫不能很好收缩，发生各种不同程度的出血。第四、完全流产，在先兆流产、难娩流产的基础上，胚胎组织完全排出子宫以外，腹痛消失，出血短期内停止。第五、过期流产，胚胎死于宫内八周以上没有排出，检查子宫小于正常的月份，妊娠试验是阴性。第六、习惯性流产，连续发生三次以上的流产。第七、感染性流产，因为感染导致宫腔内胎核和胎盘排出或者胚胎死亡。"

语音时长02:59''

王少为│北京医院

2020/05/18收听(54964)

什么是小产

民间把28周以前、12周以上终止妊娠称为小产，小产也是一种分娩，只是孕期时间比较短，分娩过程与正常分娩基本差不多，只是时间会略短。小产以后子宫和全身各器官系统都要有一定的恢复时间，只是这个恢复时间会稍短而已。随着怀孕月份的增加，小产以后各个器官系统恢复的时间也增加。而如果超过28周以后胎儿娩出称为早产，37周以后分娩称之为正常产。所以，小产、早产以及正常产，基本上是这样区分。无论哪种分娩，产妇都应该注意休息和调养，以免出现后遗症。

语音时长01:36''

吴燕│北京大学人民医院

2020/04/16收听(79959)

什么是小产

"小产也就是临床上说的流产，是指怀孕24周前胎死腹中。根据世界卫生组织的标准，小产是指死胎在500g以下。据医学记载，小产约75%发生在妊娠16周以前，大多数又发生在妊娠8周前。凡妊娠在28周以前中断，胎儿体重不足1kg者称为流产。发生在妊娠12周之内的流产为早期流产；发生在妊娠12-28周之间的流产为晚期流产。流产的主要症状是阴道流血和腹痛，阴道流血发生在妊娠12周之内流产者，开始时绒毛与蜕膜分离，血窦开放，即开始出血。胚胎完全分离排出后，由于子宫收缩，出血停止。早期流产的全过程均伴有阴道流血；晚期流产时，胎盘已形成，流产过程与早产相似，胎盘继胎儿娩出后排出，一般出血不多，特点往往先有腹痛，然后出现阴道流血。流产时腹痛伴有阵发性的宫缩样疼痛，早期流产出现阴道流血后，胚胎分离及宫腔内有血块刺激子宫收缩，出现阵发性下腹疼痛，特点是阴道流血以后往往再出现腹痛。晚期流产先有阵发性的子宫收缩，然后胎盘剥离，阴道流血出现在腹痛之后。"

语音时长02:09''

王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院

2018/09/26收听(28789)

小产可以吃水果吗

小产后可吃常温下的水果，但是不能吃刚从冰箱里拿出的生冷水果。术后1个月内不能吃辛辣、刺激、生冷、活血的食物，如辣椒，太上火、太生冷的食物也不要吃，像红糖水、米酒、当归、桂圆、阿胶、红枣类活血的食物也尽量不要吃。术后当天要遵医嘱服用抗生素，如头孢或阿莫西林，配合益母草或生化颗粒。术后1个月内不能同房，不要碰冷水，洗澡可以淋浴，但是不能泡澡、游泳或者是盆浴等，术后半个月一定要行B超，查看有无残留的情况。

语音时长01:11''

王璐│江西省妇幼保健院

2019/05/14收听(59171)

小产会肚子疼吗

小产后会肚子疼，因为小产后子宫收缩、阴道恶露排出会造成腹部疼痛，小产后一周内腹痛的症状比较严重，随着时间的增加，大多数在一周以后阴道出血以及腹痛的症状会明显减轻甚至消失。所以小产术后一周及时的到医院进行彩超复查，了解子宫的恢复情况，了解是否有宫腔残留或者淤血。如果有宫腔淤血及时的给予促进淤血排出的药物口服，有宫腔残留建议及时行清宫术，避免残留组织在宫腔里待的时间过久造成组织机化，清除困难，对女性的子宫以及身体造成不良影响。

语音时长01:12''

毛旭东│解放军第一五二中心医院

2020/04/22收听(66834)

小产疼吗

"小产就是平常说的自然流产，这种流产会出现腹痛。开始的时候可能会出现轻微的腹痛，并且伴有少量的阴道流血，随着时间的延长，腹痛会逐渐加重。如果是小月份的自然流产，疼痛不是特别严重，一般都能够耐受；如果超过12周，出现了难免流产，腹痛比较明显，有时候和生孩子一样出现，一阵阵的下腹部疼痛，然后越来越严重，宫口会慢慢开大，胚胎会排出体外，然后再行清宫，这个过程是比较痛的，有的人不能耐受，但是一般的都能够耐受。"

语音时长01:21''

李顺华│莒县中医医院

2018/11/14收听(29773)

小产之后怎么调理

"小产之后注意以下调理：一、如果是人工流产，建议卧床休息半个月的时间，因为生理恢复期是半个月。如果是自然流产，生理恢复期是一个月，建议卧床休息一个月的时间。二、要注意保暖，由于小产之后会体质比较虚弱，如果不注意保暖，着凉就有可能会导致相应的症状出现，所以假如是在夏天的时候小产，也建议穿好长衣、长裤，如果开空调，不要对着身体吹并且在室内最好有一个恒定的温度，不至于造成温差太大而导致身体不舒服。三、在饮食上要调理，饮食上的原则就是要补充蛋白质，补充维生素类，补充补血的食物，比如多喝黑米粥或者多吃菠菜或者多吃猪肝、瘦肉等对身体的康复会起到积极的作用。"

语音时长01:24''

徐艳娟│广州市花都区人民医院

2020/02/26收听(32470)

小产是什么意思

"小产的意思是怀孕28周以前出现的自然流产、引产、人工流产、药物流产都称为小产。在小产之后一定要加强营养，注意休息。不同月份的终止妊娠需要的生理恢复期不同，比如中期妊娠以后出现流产或者引产，生理恢复期是在42天左右。如果是早期妊娠，比如怀孕6-8周，这种情况下做的人工流产的生理恢复期是半个月左右。所以要根据不同怀孕的天数，在流产之后给予充分的休息，并且要加强营养。"

语音时长01:09''

徐艳娟│广州市花都区人民医院

2020/07/24收听(80465)

小产不能吃什么

"小产不能吃辛辣、凉、刺激的食物。刚小产完之后阴道会有少量的出血，子宫还没有完全恢复正常，吃凉的、辣的有可能会导致肠道痉挛，刺激子宫收缩疼痛明显，有的会导致腹泻、拉肚子容易脱水。流产之后身体本身都比较虚弱，小产之后还是多吃清淡的饮食，也要加强营养，多喝鸡汤、鱼汤。小产之后要多注意休息，避免受凉感冒，因为免疫力差容易导致感染，容易导致盆腔炎症，小产之后一个月不要同房。如果平时喜欢吃海鲜，小产之后尽量先不要吃，因为螃蟹之类的食物比较偏寒，对身体也不太好。"

语音时长01:09''

孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院

2019/04/22收听(14045)

小产的伤害

做流产危害不管是人工流产还是药物流产，对女性都有很大的伤害。首先人工流产在手术的过程中有可能发生感染，也有可能手术的操作会损伤子宫内膜，造成子宫内膜的不可逆的损伤，造成子宫内膜过薄或者宫腔粘连，从而影响将来的受孕。如果药物流产可能会有淋漓不尽的出血，这种长时间的出血有可能会造成宫腔的感染，甚至盆腔的感染，造成输卵管的堵塞也会影响将来的怀孕。所以不管是哪种流产危害都是很大的，尽量不要做流产，要好好的避孕。如果确实不想要孩子，就要有确切的避孕方式，上环、工具避孕或者是口服短效避孕药，不要相信这种安全期的避孕，是很不靠谱的。

语音时长01:06''

周丹│北京医院

2020/04/07收听(87216)

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