睡眠不好在临床上可表现为失眠多梦、入睡困难、易醒等症状，在中医上又称为不寐，主要可分为肝火扰心证、痰热扰心证、心脾两虚证、心肾不交证、心胆气虚证五种症状。睡眠不好吃什么中药不能一概而论，需要根据具体证型来判断。

1、肝火扰心证：症状多为失眠多梦、彻夜不眠、急躁易怒、头晕头胀、目赤耳鸣、口干口苦、便秘、小便黄赤等，可遵医嘱应用龙胆泻肝汤治疗，可疏肝泻火，镇心安神；

2、痰热扰心证：多为心烦失眠、胸闷、脘痞(胃脘部胀满不舒)、恶心呕吐、头重目眩等症状，可遵医嘱应用黄连温胆汤治疗，以清化痰热，和中安神；

3、心脾两虚证：多为不易入睡、多梦易醒、心悸、健忘、头晕目眩、四肢倦怠、腹胀、便不成形等症状，可遵医嘱应用归脾汤治疗，以补益心脾，养血安神；

4、心肾不交证：可表现为心烦、心慌、失眠、多梦、入睡困难，伴头晕耳鸣、腰膝酸软、潮热盗汗(睡时出汗，醒后停止)、五心烦热等症状，可遵医嘱应用六味地黄丸和交泰丸治疗，以滋阴降火，交通心肾；

5、心胆气虚证：多表现为失眠多梦、易于惊醒、胆怯心悸、遇事善惊、气短、倦怠乏力、小便清长、形体消瘦等症状，可遵医嘱应用安神定志丸合酸枣仁汤治疗，可益气镇惊，安神定志。