打了个喷嚏小肚子感觉像抽筋一样可能与生理因素有关，但如果抽筋的症状比较明显，考虑与病理因素有关，如肠痉挛、肾结石等，需要及时到医院就诊。
一、生理因素：人在打喷嚏的过程中肌肉组织会出现反射性肌肉收缩的现象，可表现为打了个喷嚏小肚子感觉像抽筋一样的情况，这是一种正常生理现象，进行适当休息及热敷即可缓解症状，不需要进行特殊治疗。
二、病理因素：
1、肠痉挛：肠痉挛的发病可能与胃肠道积气有关，如果胃肠道中出现积气的情况，在患者打喷嚏时可能导致积气移动，诱发肠痉挛，此时患者会表现出打了个喷嚏小肚子感觉像抽筋一样，患者可以在医生指导下服用二甲硅油片、多潘立酮片等进行治疗；
2、肾结石：肾结石可能与代谢异常有关，也有可能是药物因素导致肾结石的发生，打喷嚏时如果肾结石在肾内移动度比较大，可能会损伤局部组织，可能会出现打了个喷嚏小肚子感觉像抽筋一样的情况，还可伴有疼痛症状。患者可以进行经皮肾镜取石术、输尿管镜取石术治疗。
