在近视的前期,首先要明确导致真性近视还是假性近视,这只需要到眼科做眼部的散瞳验光检查就可以区分。
在小瞳孔下验光时,电脑验光显示可能真性近视或者是假性近视,都是一个近视的屈光状态。但是散瞳之后,真性近视验光还是存在近视度数。但假性近视就不存在近视的屈光度数,甚至还有轻度的远视。如果是假性近视,要积极预防近视的发生。如果是真性近视,就需要根据屈光度数和裸眼视力等情况,选择是否需要配镜矫正。
不管是真性近视还是假性近视,都一定要注意平时增加户外活动,每天保证2个小时以上的阳光下的户外活动。平时注意减少手机、电脑等的使用。平时书写作业30分钟之后可以远眺,多看一些绿色的植物。一定要注意休息,改善睡眠质量。饮食也要均衡,少吃甜食。
如果是真性近视,一定要规范地配戴眼镜,平时也要到医院里就诊,半年左右复查1次,看一看屈光度数的改变,有没有必要增加一些防护的措施,像角膜塑形镜或是低浓度阿托品等。