叶酸是什么维生素

2023-04-10 10:56阅读：

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叶酸是一种水溶性维生素，因为在绿叶中含量非常丰富而得名，称为叶酸，又叫蝶酰谷氨酸。叶酸维持人体的许多的生理功能，如果缺乏，会有一些疾病的发生。比如叶酸参与遗传物质和蛋白质的代谢影响动物的繁殖，还影响动物的胰腺分泌，促进动物生长，提高机体免疫力。

因此对于准备怀孕的女性，尤其是怀孕之前三个月以及早孕的三个月之间是常规都要补充叶酸的，以防止一些神经管畸形的发生以及其他的一些出生缺陷的发生。叶酸广泛分布在绿叶植物中比如菠菜，硬花甘蓝等绿叶的蔬菜，在动物性食物中，比如说肝脏肾脏和蛋黄以及水果，比如说柑橘猕猴桃等等也都会广泛的存在。但是在一些根茎类的蔬菜，比如土豆，玉米还有大米里边含量就少一些。在绿叶蔬菜里边，其他的还有比如说马蹄叶、山尖子菜、野芦笋等等这些含量也是比较高的，应该增加这些绿叶蔬菜的食用。

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刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院

2020/04/23阅读(3205)

叶酸和维生素E的作用是什么

叶酸和维生素E对于孕妇来讲是两种非常重要的营养素，叶酸的作用主要是可以促进宝宝的神经系统发育，对于预防神经管畸形、降低神经管畸形的发生概率，有很重要的作用。所以建议在备孕期间还有怀孕的前三个月，都是要吃叶酸的，这个也是属于优生优育的范畴。另外叶酸还参与了体内铁蛋白、血红蛋白的形成，所以叶酸补充对于预防贫血也是有作用的。维生素E具有保胎的作用，也叫做生育酚，如果体内的维生素E缺乏，容易增加先兆流产的概率，所以如果是先兆流产的女性，也可以适当的补充维生素E，这样对于安胎还是有一定作用的。但是单纯靠维生素E保胎还是不行的，还需要配合其他的保胎药。

语音时长01:17''

赵维巍│湘潭市妇幼保健院

2019/10/11收听(94328)

维生素b12和叶酸的关系

"叶酸和维生素B12既有相同点，又有不同点，它们可以用于治疗各种原因引起的叶酸缺乏和维生素B12缺乏，导致的巨幼红细胞贫血。小剂量的叶酸和维生素B12，它们共同的应用才可以治疗巨幼红细胞贫血。因为维生素B12缺乏的时候会导致DNA的合成障碍，影响红细胞的成熟，导致巨幼红细胞贫血。叶酸本身也是红细胞的一个重要组成部分，如果单纯补充叶酸，可能不能最终纠正巨幼红细胞贫血，所以要叶酸和维生素B12共同的应用，才可以治疗巨幼红细胞性贫血。维生素B12缺乏还会引起神经系统的病变，如果纠正了贫血，没有补充维生素B12，叫亚急性联合变性，表现为深感觉障碍与周围神经病变的一个亚急性联合变性，这种情况一定要补充维生素B12才能治疗。在妊娠方面的应用，一般来说，目前认为小剂量的叶酸是怀孕早期预防胎儿神经管畸形的有效方法，而维生素B12里面含有钴，所以目前认为在怀孕期间尽可能避免使用维生素B12。还有一些维生素B12缺乏，会引起神经炎、口炎性腹泻等一系列疾病，这时候需要补充维生素B12，不需要补充叶酸，所以它们既有相同点，又有不同点。"

语音时长02:34''

陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院

2020/11/17收听(41780)

02:06

维生素B9是叶酸吗

维生素B9通常指叶酸，属于B族的水溶性维生素，由于绿叶菜中含有比较高的维...

陈頔│北京医院

2021/06/30播放(73108)

维生素b9是叶酸吗

"维生素B9也就是叶酸，是一种水溶性的维生素，由于在植物绿叶当中含量十分丰富，所以习惯性的叫叶酸，还有其他的名字，如抗性贫血因子、蝶酰谷氨酸。叶酸对人体主要有几个方面的作用，是参与遗传物质和蛋白质代谢的重要的中间物质，可以影响人体，甚至动物的繁殖性能，影响人体胰腺的分泌、促进人体的生长，并提高免疫力。叶酸的缺乏可能是由于摄入不足，而人体需要量增加，或者是肠道吸收存在障碍等等一些原因导致，所以可能会涉及到叶酸的补充。对于叶酸的补充，最好在医生的指导下，结合药师的指导来使用叶酸。要想更多了解关于叶酸的信息，结合药品说明书，最好在药师的指导下用药。"

语音时长01:29''

贺飞│中国医学科学院肿瘤医院

2020/12/01收听(69994)

叶酸和维生素b12的关系是

叶酸和维生素B12都是维生素类的物质，它们之间有一些联系，但是没有必然的联系，叶酸主要是参于体内一碳单位基团的转移，和核苷酸的合成和蛋氨酸的合成有密切的关系。维生素B12主要作为一种辅酶，这种辅酶也参与神经组织，比如神经元中脂肪酸氧化过程中的转换，也参与一碳单位的转化，作为辅酶起作用。如果治疗大细胞贫血，也叫巨细胞贫血，必须同时既要服用叶酸，又要服用维生素B12。但是如果单纯治疗神经炎，就是外周神经病变，只需要维生素B12就可以，叶酸在这方面是没有明显用途的。

语音时长01:35''

刘治军│首都医科大学附属北京安贞医院

2020/08/05收听(37041)

叶酸是什么

"叶酸是维生素的一种，一般建议在孕前3个月开始补充叶酸，每日0.4mg，至孕后3个月。在孕期补充叶酸，目的是预防胎儿神经管发育畸形，比如无脑儿、脊柱裂、脑脊膜膨出等胎儿发育异常的情况。研究发现，叶酸缺乏，胎儿神经管发育畸形率非常高。国家规定在孕前建议孕妇开始服用叶酸，一直到孕后3个月。孕后3个月可以停用叶酸，改服含有叶酸的多种维生素。因为在怀孕3个月之后胎儿生长发育迅速，需要各种微量元素及营养增多。在怀孕3个月之后，单纯吃叶酸补充的营养素不够，需要停用叶酸，改服含有叶酸的多种维生素。"

语音时长01:24''

滕玲玲│聊城市第二人民医院

2018/12/21收听(54458)

叶酸是什么？

叶酸就是一个维生素。现在认为，开放性神经管畸形与叶酸缺乏有关系，所以现在都提倡在孕前三个月口服叶酸，一直服到怀孕后的三个月。主要是预防开放性神经管畸形，像脑脊膜膨出、脑积水、无脑儿都属于这一类的畸形。是不是必须服用？也不一定。它的预防率仅有70%。多年的研究发现，开放性神经管畸形与叶酸缺乏有关，但还有其它相关的因素。比如吃发芽的马铃薯，在高温环境里作业，北方人喜欢睡热炕，都会有影响的。但是现在主要是研究发现叶酸缺乏，开放性神经管畸形比较多见，但它并不是百分之百的都可以预防的，还有些说不清楚的东西。过去，中国可能更多的人都没吃过叶酸，育龄的这一代女性都挺聪明，也都挺好，也不是不吃叶酸，孩子必须打掉。

语音时长01:16''

孙桂省│中国人民解放军总医院

2017/07/10收听(82650)

01:41

叶酸是什么

叶酸是B族维生素的一种。有促进骨髓中幼细胞成熟的作用，人类如缺乏叶酸可引起巨幼红细胞性贫血以及...

孙桂省│中国人民解放军总医院

2017/04/14播放(61806)

叶酸是什么

"什么是叶酸？叶酸是一个西药的名称，是B族维生素中的一种。临床上通常叫叶酸，主要在临床上用于治疗，由于各种原因引起的叶酸缺乏，以及叶酸缺乏导致的巨细胞贫血。在妊娠和哺乳期主要作为一种预防神经管畸形，先天性心脏病和贫血的预防性用药。另外，对于慢性溶血性贫血，所导致的叶酸缺乏也有积极的治疗作用。叶酸是B族维生素的一种，在临床上主要用于各种原因引起的叶酸缺乏症，以及叶酸缺乏所导致的巨幼红细胞性贫血。在妊娠和哺乳期，主要用于预防用药，用于预防胎儿的神经管畸形和先天性心脏病，预防孕妈的贫血性疾病，同时对于慢性溶血性贫血所导致的叶酸缺乏有非常好的疗效，这就是叶酸。"

语音时长01:22''

王少为│北京医院

2020/04/16收听(79913)

维生素e和叶酸能同时服用吗

"维生素E和叶酸可以同时服用。目前所有计划怀孕的女性都建议在怀孕之前3个月开始口服叶酸片，主要目的是为了预防胎儿神经管畸形的可能性，这样就避免了无脑儿以及脊柱裂患儿的出生，在临床上达到优生优育的目的。维生素E也称为生育酚，可以抑制子宫平滑肌收缩，有辅助怀孕的作用，并且也具有保胎的作用，口服维生素E还可以使女性的皮肤变得细腻、光泽，有弹性。但是不建议在没有医学指征的情况下擅自口服维生素E，如果吃了过多的维生素E，体内也会将这些维生素E排出体外，所以是没有必要的。"

语音时长01:11''

徐艳娟│广州市花都区人民医院

2019/06/16收听(11179)

维生素e和叶酸能一起吃吗

"维生素E和叶酸能一起吃，两者都是维生素，叶酸是属于水溶性的B族维生素中的一种，这两种维生素没有拮抗作用，也没有药物的叠加作用，完全可以放在一起吃。在备孕期间以及孕期，服用叶酸片可以预防胎儿的神经管畸形和先天性心脏病的发生，同时叶酸对于缺铁性贫血的预防，促进铁的吸收也有积极的帮助，两者可以一起吃，没有副作用，也没有药物的拮抗作用。叶酸的服用建议全程服用，也就是在妊娠前的三个月到整个孕期，甚至哺乳期都应该积极的补充叶酸，同时除必要的补充以外，在孕期的饮食中要注意多吃新鲜的水果、蔬菜以及含有维生素、矿物质丰富的食物，来保证全面均衡的营养供给。"

语音时长01:42''

王少为│北京医院

2020/06/08收听(78846)

叶酸和维生素B12能一起吃吗

叶酸和维生素B12是可以一起吃的，都是属于相同种类的药物，这两种药物里面都含有维生素，而且能够帮助提高身体的抵抗力。适当的服用维生素能够促进血管弹性，保持血液黏稠度同时还能够帮助身体消化和吸收。妊娠期的女性服用叶酸能够帮助缓解各种异常问题，也能够避免胎儿出现畸形情况。服用维生素B12能够提高体内的氨基酸和维生素的含量，缓解内分泌失调问题，同时也能够摄入足够的营养，维持身体所需的营养物质。一般这两种药物在一起服用，基本不会出现不良反应也可以分开服用。

语音时长01:07''

时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院

2019/12/27收听(25922)

叶酸和维生素c可以一起吃吗

叶酸片和维生素C是可以一起吃的，一起吃不影响药物的吸收，叶酸和维生素C都是人体所需要的微量元素，这两种营养素的缺乏会导致身体出现一些不适的症状，比如皮肤干燥、贫血、口舌痔疮等。正常人平时从日常饮食中，就可以获得身体所需要的叶酸，比如多吃蔬菜、水果等，是可以补充叶酸和维生素C，但是备孕期和怀孕期的女性由于对营养素的需求增加，就需要额外再补充叶酸。备孕期至少需要吃三个月的叶酸，怀孕后在怀孕初期的三个月也是需要补充叶酸，适当补充就行也不要过量，维生素C的服用没有特殊要求，但是吃叶酸可能会有一些不良反应，建议在饭后半小时吃。

语音时长01:15''

李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院

2020/10/08收听(60138)

维生素b12和叶酸缺乏会什么影响

"维生素B12缺乏会导致巨幼细胞性贫血，会导致患者倦怠、腹泻，出现舌炎的表现，也可以导致神经系统的脊髓亚急性联合变性疾病，可以出现的神经症状是双下肢无力、发硬、双手动作笨拙、走路不稳、有踩棉花感，以及可以出现手指脚趾的持续性刺痛、麻木、烧灼感，还会出现双下肢不完全的痉挛性瘫痪。还会影响病人的中枢神经系统，导致易激惹、抑郁、幻觉、精神错乱、认知功能减退及痴呆等等。叶酸缺乏会导致巨幼细胞性贫血，孕妇叶酸缺乏也会导致胎儿发育迟缓、智力低下、神经管畸形等等。叶酸缺乏会导致同型半胱氨酸增高，导致动脉粥样硬化风险增加，容易引起心脑血管疾病。"

语音时长01:28''

刘建丰│哈尔滨医科大学附属第一医院

2020/05/28收听(77207)

缺乏叶酸和维生素b12可引起的吗

"叶酸缺乏症的皮损好发于面部、躯干、四肢伸侧，为鳞屑性丘疹和斑块，成脂溢性皮炎样改变。暴露部位和褶样处可见灰褐色色素沉着，可有唇炎、舌炎、舌充血，上有溃疡，丝状乳头和菌状乳头相继萎缩消失，舌面淡红而平滑，自觉疼痛，也可以有口炎性腹泻。也可以导致巨幼细胞性贫血，孕妇缺乏叶酸不仅可以引起巨幼细胞的贫血，还可以导致胚胎发育迟缓、智力低下以及神经管畸形，唇裂等胎儿畸形。缺乏维生素B12的人有哪些症状？缺乏维生素B12的时候可以出现眼睛和皮肤发黄，舌尖发痒或者发麻，头痛记忆力减退，皮肤局部出现很小的红肿，并伴随脱皮，手感觉刺痛和麻木、恶心、食欲不振、体重下降、严重的贫血和女性出现月经不调。"

语音时长01:21''

于姗│聊城市第二人民医院

2018/05/14收听(13350)

叶酸不能和维生素c一起吃吗

"叶酸是可以和维生素C一起吃的，叶酸也是一种维生素，共同服用后是不减少药物吸收作用的。正常情况下女性在备孕期的时候，以及怀孕的头三个月内，是需要在医生的指导下服用叶酸片的，有利于预防胎儿神经管畸形的情况发生，而女性平时的时候吃的维生素C类的蔬菜比较少，也在医生的指导下适当服用维生素C药物，有利于维生素的供应充足。女性在此治疗期间不光需要服用叶酸、维生素C，要注意适当的多吃新鲜的青菜、水果、肉类、鱼、虾等，有利于蛋白质、维生素、微量元素等的全面供应，有利于女性备孕和怀孕后早期胚胎的正常生长发育。"

语音时长01:09''

李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院

2020/12/18收听(33142)

02:04

叶酸可以和维生素E一起吃吗

叶酸可以和维生素E一起服用。叶酸是维生素的一种，通常存在与绿叶蔬菜中，在绿叶蔬菜中的叶酸成分也...

高珊│中日友好医院

2021/08/01播放(97720)

维生素C和叶酸可以一起吃吗

"维生素C和叶酸是可以在一起吃的，因为现在女性在备孕期间大多就会服用维生素的复合制剂，比如爱乐维、玛丽皇后、润康等，里面就含有多种微量元素，其中就包括维生素C和叶酸。维生素C和叶酸在一起吃，尤其是在怀孕前3个月和怀孕后的前3个月服用是非常有必要的，因为这个时间段要保证体内叶酸及铁剂等微量元素的供给。服用叶酸主要是预防胎儿神经椎管畸形的发生，而服用维生素C可以促进铁剂吸收，预防缺铁性贫血，所以女性在备孕期间以及孕期需要进行口服复合维生素制剂。在备孕期间要注意加强营养，保证营养的均衡，要多吃时令的瓜果、蔬菜。"

语音时长01:17''

毛旭东│解放军第一五二中心医院

2020/02/12收听(14066)

叶酸和维生素B12可以一起吃吗

"叶酸和维生素B12可以一起吃，属于相同类的药，可以有效提高人体内的维生素含量，促进人体血管弹性，保证血液黏稠度处于正常范围。还可以促进人体胃肠道对各种营养物质的消化、吸收作用，妊娠期妇女服用叶酸可以有效避免胎儿出现畸形，服用维生素B12可以提高身体内维生素氨基酸含量，保证人体内分泌平衡，充分维持人体营养物质需求。在妊娠期间可以促进胎儿的营养吸收，也可以预防妊娠而导致的各种营养物质消化过多造成的产妇营养不良，预防骨质疏松导致的骨折，维生素B12可以促进人体对叶酸的吸收率，这两种药物可以一起吃。"

语音时长01:09''

王靖红│哈尔滨市骨伤科医院

2019/10/19收听(71039)

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