怀孕7个月失眠跟以下几个方面有关系:
1、怀孕后雌激素的变化,会影响情绪,导致失眠的症状。
2、还有跟胎儿身体增大有关系。怀孕7个月属于晚期妊娠,胎儿逐步增大或者增大过快或形成压迫不适,会造成晚上睡眠障碍,失眠症状。
3、由于床板或者睡觉的床垫太硬太软,都会引起失眠的症状,需要调整床垫来改善失眠。
4、可能跟环境因素有关系,温度太高、太低,夏天的时候温度太高,冬天温度太低或者外界环境温度过于吵闹,都会引起睡眠障碍,出现失眠的症状。
所以孕7个月的时候出现失眠,包括自身的情绪方面的影响和激素水平的变化波动,和胎儿的长大压迫,都会引起失眠。
还有外界的因素包括环境因素,饮食问题,可能存在营养过剩,或怀孕后出现的血压、血糖波动,都会造成失眠。