要预防脑出血，可以从控制血压、血糖、血脂等基础疾病，或者是去除掉颅内的动脉瘤等血管畸形，还有改善生活方式来做起。不同的人群发生脑出血的原因不一样，所要采取的预防措施也各不相同。
老年人发生脑出血，往往是高血压性的脑出血，这个和长期的血压增高有关系。所以就需要在平时服药控制血压，降到正常水平以下，还要通过药物治疗把糖尿病、高血脂、高尿酸或者是冠心病等慢性病都控制平稳，因为这些疾病也会损伤脑动脉，增加脑出血的风险。
年轻的人群发生脑出血，往往是存在着脑动脉瘤、动静脉畸形、烟雾病等脑血管的畸形。对于这类患者，要提前进行开颅手术，或者是脑动脉的介入手术治疗，把这些脑血管的畸形提前处理掉，就会减少脑出血的隐患。
除了这些药物和手术治疗之外，所有的人要想预防脑出血，都需要改善生活方式。要戒烟戒酒、规律作息、保持充足的睡眠、适量的运动，不能熬夜，不能精神过于紧张，不能长期的压力过大，只有这样才能预防脑出血的发生。
