头晕，不管是普通的头晕，还是有运动幻觉的眩晕症，都不能跑步。跑步是一个剧烈的运动，对于心脏、血压有重大的影响，对于膝关节、肌肉有重大的影响。
头晕的患者本来平衡感就比较差，那么在跑步剧烈运动时很可能使头晕的症状加重，那么也可能造成头晕、脚步不稳、平衡失调跌倒以后出现骨折、外伤等，所以头晕不能跑步。
头晕患者不管什么原因，都应该休息，积极在医师的指导下进行有关的检查和治疗，确诊以后对因治疗（包括药物的治疗，理疗，中医中药的辨证施治，针灸等综合治疗），才能达到临床上好的效果。
头晕症状很轻的，经过治疗效果很好，恢复了以后头不晕了，要想锻炼身体也应该从散步，打太极拳，做操等这些轻柔的动作开始。也不能头晕刚刚好一点就去跑步，这种剧烈的运动对于刚刚恢复了头晕的这样的患者，很可能诱发病情再加重。
