临床中并没有吃什么排泄最快这种说法。一般遵医嘱服用泻药可以促进排泄。临床上常用于肠道准备的泻药有硫酸镁溶液、甘露醇溶液、磷酸钠盐溶液、复方聚乙二醇电解质散等。
这些泻药大约吃了半个小时就可以出现腹泻的症状，当然也存在一定的个体差异，可能有些人胃肠道比较敏感，大概10分钟就会排泄。而有些人可能反应要差一点，需要半个小时以上，或者1个小时后才出现排泄的反应。
另外，还有某些食物也会出现排泄，如不洁饮食或者吃了过于油腻的食物，如火锅等。而暴饮暴食后，有可能会出现腹泻的症状。但是这种反应的快慢也是存在一定的个体差异。
有些人稍微进食不干净的食物就会立刻出现腹泻的症状，而有些人反应要差得多，可能要次日才出现腹泻的症状。所以，吃什么东西排泄快存在一定的个体差异。
