饮食治疗是糖尿病的基础治疗。糖尿病患者要平衡膳食、保证食物的多样化,才能保证糖尿病患者的营养,对于水果,糖尿病患者在血糖控制达标后,可选择低糖含量的水果,少量进食。
因为水果含有葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉、果胶等,其中的果糖代谢不需要胰岛素参与,果胶含有可溶性纤维,具有延缓葡萄糖吸收的作用,且水果富含大量维生素、矿物质及水分,对糖尿病患者健康有益。
但其中也含有葡萄糖,对糖尿病患者是不利因素,所以糖尿病患者,吃水果一定要选择低糖含量的水果,即含糖量在10%以下的水果,并少量进食,如火龙果、草莓、桃子、柚子、柠檬、樱桃、杏、橄榄、杨桃、木瓜等。
糖尿病患者吃水果,必须要在血糖控制达标时少量进食,同时要强调定时定量,必要时要根据交换方法适当减少主食量,进食水果的时间最好在餐前1小时或两餐间血糖低水平的时候,就可以预防血糖的波动。