糖尿病患者可以吃一些水果，比较适合糖尿病人吃的水果有苹果、梨、桃子、李子、樱桃、葡萄、猕猴桃、橘子、柚子、菠萝、西瓜、大枣、椰子以及枣干等等。
这些水果要吃的话，一定要把握好用量，不能超过150g，而且如果要想吃水果，一定要把主食减一部分，比如吃150克的水果，就应该减掉大约25g主食，如馒头、米饭减掉25g。糖尿病人吃水果对人体的一些微量元素、维生素C，都是一个很好的补充，可以防止糖尿病人出现营养不良，但是水果一定要注意用量。
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"糖尿病患者可以吃水果，但是一定要选择含糖量低的水果，一般情况下含糖量在14%以下的水果都可以吃，如梨、苹果、橘子、柚子、猕猴桃、西瓜、草莓等，但吃水果一定要在两餐之间吃，不要...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2018/01/12 收听(12548)
"糖尿病患者可以吃以下几种水果：青梅、西瓜、甜瓜、橙子、柠檬、葡萄、枇杷、菠萝、草莓、甘蔗、椰子、樱桃、橄榄等。糖尿病病人在饮食上也要控制好，尽量避免吃以下几种食物：一、含盐量...
王卓│锦州市中心医院
2018/08/10 收听(82332)
"糖尿病在血糖稳定的时候是可以吃水果的，但是水果一定要选择含糖量低的水果，比如像苹果、梨、橘子、柚子、樱桃、黑莓、蓝莓、桃、杏、草莓，这些水果都是含糖量比较低的，像猕猴桃富含维...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2017/12/28 收听(33024)
"这个问题涉及到不同水果的升糖指数不同，升糖指数是指吃进去相同量的不同食物，升高血糖的幅度是不同的，以水果为例，不同的水果以升糖指数不同，可以分为低升糖指数水果、中升糖指数的水...
肖文霞│广州医科大学附属第二医院
2019/06/24 收听(93619)
"糖尿病患者在血糖控制基本达标的情况下，可以吃含糖量在10%-20%以内的水果，不要吃含糖量过高的水果，包括香蕉、菠萝蜜、榴莲、羊角蜜瓜、大枣、甘蔗，这些水果的含糖量都超过20...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2021/08/26 收听(81207)
"糖尿病患者在血糖控制达标的前提下，可以在两餐之间选择吃低升糖指数水果的，例如可以选择吃青苹果、柚子、火龙果、猕猴桃等，但是不能吃得过多，在两餐之间吃一两左右即可，并且要注意相...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/11/04 收听(70988)
"对于糖尿病患者吃的水果，一般建议在血糖达标的情况下饭后两小时吃，吃升糖指数比较低的水果，比如草莓、杨桃，或者半个苹果、橘子、鸭梨、火龙果。但是升糖指数比较高的水果进入人体产生...
张琳│黑龙江省中医院
2019/08/28 收听(61158)
"建议糖尿病患者选择含糖量比较少的食物，水果方面可以选择苹果，苹果中的糖分比较少，而且还能够获得所需要的维生素，所以对于糖尿病患者可以适当吃苹果。可以选择吃猕猴桃，猕猴桃含有丰...
王立平│哈尔滨市第一医院
2020/02/11 收听(50426)
"一般建议糖尿病患者进食含糖量相对较少的水果，比如西瓜、草莓、枇杷等含糖量比较少，100g大概含糖4%-7%，这些水果可以吃。另外，还有鸭梨、柠檬、樱桃、葡萄、桃子等，含糖量也...
陈斌│淮南市第一人民医院
2021/07/20 收听(84888)
"糖尿病患者可以吃的水果，主要是要看含糖量的高低，糖尿病患者可以吃含糖量低的水果，比如苹果、橘子、柚子、梨，还有西瓜，还有草莓、蓝莓，包括西红柿、黄瓜含糖量极低，都可以作为水果...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2017/12/19 收听(55365)
"糖尿病患者血糖控制平稳达标后可以吃水果，适合吃苹果、橙子、梨等水果，这些水果中的含糖量相对较少，对血糖造成的影响不太大。除此之外，这些水果中还含有一定程度的维生素、纤维素和矿...
王立平│哈尔滨市第一医院
2021/01/15 收听(19490)
02:33
水果根据它升高血糖的程度以及幅度，我们把它分为高升糖指数水果、中升糖指数水果、低升糖指数水果。高升糖指数水果是指进食水果以后，血糖升高的幅度以及程度比较明显。水果的升糖指...
夏晓英│惠州市中心人民医院
2018/10/26 播放（69442）
02:46
糖尿病患者只有血糖控制相对较理想、较平稳时，即血糖不超过12mmol/L，才建议吃水果。建议患者吃含糖量较少的水果，比如猕猴桃、柚子、火龙果。含糖量较高的香蕉、枣，包括鲜...
褚月颉│天津市中医药研究院附属医院
2021/11/04 播放（53986）
如果病情比较稳定，空腹8mmol/L以下，餐后10mmol/L以下，血糖波动幅度不大，水果是可以吃的。类似于水果的蔬菜，如黄瓜、西红柿、萝卜，一般不限量，但是像瓜果梨桃这样的真...
许美艳│航天中心医院
2017/07/10 收听(39982)
"糖尿病患者能吃的水果，其中有桃子、梨、菠萝、杨梅、樱桃等甜味水果可以适量食用，这些水果含有果胶，果胶能增加胰岛素的分泌，延缓葡萄糖的吸收。此外，西瓜的碳水化合物含量也比较低，...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2017/11/30 收听(17399)
"糖尿病患者不能吃的水果主要是含糖量比较高的水果，含糖量在10%上就属于含糖量偏高的水果，主要包括桃子、杏子、柑橘、苹果、无花果、柿子饼、甘蔗、荔枝、鲜桂圆、香蕉等。还有含糖量...
李超林│烟台毓璜顶医院
2020/08/08 收听(93554)
"糖尿病患者原则上是什么水果都可以吃一点，但是必须得在血糖稳定的时候，比如空腹血糖＜7mmol/L，餐后血糖＜10mmol/L的时候。并且可以找出适合自己的水果，在吃水果之前以...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2018/01/04 收听(94572)
01:56
如果病情比较稳定，空腹8mmol/L以下，餐后10mmol/L以下，血糖波动幅度不大，水果是可以吃的。类似于水果的蔬菜，如黄瓜、西红柿、萝卜，一般不限量，但是像瓜果梨桃这...
许美艳│航天中心医院
2017/03/10 播放（88475）
夏天到了，又是水果丰盛的季节，对一些特殊群体人来说又是一个考虑意志关键时段。经常有些肾友和糖友们问我，他们可不可以说水果？绝大多数人天生就喜欢甜味，剥夺他们享受美食的确不够人道...
俞雨生│东部战区总医院
2018/07/04 阅读(48187)
"首先，水果含有丰富的维生素，适量的水果对糖尿病病人不是禁食的，但是水果当中含有大量的果糖和葡萄糖，如果吃后血糖迅速上升，就得不偿失。吃水果的时候，一定要注意吃的时间，要在两餐...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2017/12/06 收听(51344)
