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水果根据它升高血糖的程度以及幅度，我们把它分为高升糖指数水果、中升糖指数水果、低升糖指数水果。高升糖指数水果是指进食水果以后，血糖升高的幅度以及程度比较明显。水果的升糖指...
夏晓英│惠州市中心人民医院
2018/10/26 播放（69442）
"糖尿病患者可以吃的水果，主要是要看含糖量的高低，糖尿病患者可以吃含糖量低的水果，比如苹果、橘子、柚子、梨，还有西瓜，还有草莓、蓝莓，包括西红柿、黄瓜含糖量极低，都可以作为水果...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2017/12/19 收听(55365)
糖尿病病人吃什么水果好糖尿病是一种以多饮、多食但体重减轻为特征的代谢性疾病，常见病因为遗传、进食过多、运动过少。得了糖尿病，病人要注意饮食，不能吃含糖量高的食物，应多吃含...
孟化│中日友好医院
2017/07/04 阅读(56677)
"糖尿病在血糖稳定的时候是可以吃水果的，但是水果一定要选择含糖量低的水果，比如像苹果、梨、橘子、柚子、樱桃、黑莓、蓝莓、桃、杏、草莓，这些水果都是含糖量比较低的，像猕猴桃富含维...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2017/12/28 收听(33024)
"糖尿病患者可以吃水果，但是一定要选择含糖量低的水果，一般情况下含糖量在14%以下的水果都可以吃，如梨、苹果、橘子、柚子、猕猴桃、西瓜、草莓等，但吃水果一定要在两餐之间吃，不要...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2018/01/12 收听(12548)
"糖尿病患者可以吃以下几种水果：青梅、西瓜、甜瓜、橙子、柠檬、葡萄、枇杷、菠萝、草莓、甘蔗、椰子、樱桃、橄榄等。糖尿病病人在饮食上也要控制好，尽量避免吃以下几种食物：一、含盐量...
王卓│锦州市中心医院
2018/08/10 收听(82332)
"糖尿病患者可以吃一些水果，比较适合糖尿病人吃的水果有苹果、梨、桃子、李子、樱桃、葡萄、猕猴桃、橘子、柚子、菠萝、西瓜、大枣、椰子以及枣干等等。这些水果要吃的话，一定要把握好用...
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/11/13 收听(39127)
"这个问题涉及到不同水果的升糖指数不同，升糖指数是指吃进去相同量的不同食物，升高血糖的幅度是不同的，以水果为例，不同的水果以升糖指数不同，可以分为低升糖指数水果、中升糖指数的水...
肖文霞│广州医科大学附属第二医院
2019/06/24 收听(93619)
"糖尿病患者在血糖控制基本达标的情况下，可以吃含糖量在10%-20%以内的水果，不要吃含糖量过高的水果，包括香蕉、菠萝蜜、榴莲、羊角蜜瓜、大枣、甘蔗，这些水果的含糖量都超过20...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2021/08/26 收听(81207)
"糖尿病患者在血糖控制达标的前提下，可以在两餐之间选择吃低升糖指数水果的，例如可以选择吃青苹果、柚子、火龙果、猕猴桃等，但是不能吃得过多，在两餐之间吃一两左右即可，并且要注意相...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/11/04 收听(70988)
"一般建议糖尿病患者进食含糖量相对较少的水果，比如西瓜、草莓、枇杷等含糖量比较少，100g大概含糖4%-7%，这些水果可以吃。另外，还有鸭梨、柠檬、樱桃、葡萄、桃子等，含糖量也...
陈斌│淮南市第一人民医院
2021/07/20 收听(84888)
"对于糖尿病患者吃的水果，一般建议在血糖达标的情况下饭后两小时吃，吃升糖指数比较低的水果，比如草莓、杨桃，或者半个苹果、橘子、鸭梨、火龙果。但是升糖指数比较高的水果进入人体产生...
张琳│黑龙江省中医院
2019/08/28 收听(61158)
"建议糖尿病患者选择含糖量比较少的食物，水果方面可以选择苹果，苹果中的糖分比较少，而且还能够获得所需要的维生素，所以对于糖尿病患者可以适当吃苹果。可以选择吃猕猴桃，猕猴桃含有丰...
王立平│哈尔滨市第一医院
2020/02/11 收听(50426)
"糖尿病人可以根据自身情况来采取不同的运动，患者没有心脑血管疾病或者微血管疾病时，可以做中等强度的有氧运动，具体有以下几种活动：1、快走、骑自行车、打太极等，每周至少活动150...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/05/28 收听(86990)
"比较适合糖尿病患者吃的营养品主要是蛋白质类的，不论是来源于动物的蛋白质，还是植物的蛋白质都可以。因为如果糖尿病患者血糖比较高，容易造成体内蛋白水平偏低，或者糖尿病患者进行外科...
李超林│烟台毓璜顶医院
2020/03/25 收听(22863)
"适合糖尿病患者吃的食物主要如下：1、蔬菜，不论什么样的蔬菜都是适合糖尿病患者吃的，一方面补充糖尿病患者体内缺乏的维生素，另外蔬菜对血糖没有影响，多吃蔬菜还可以增加饱腹感，促进...
李超林│烟台毓璜顶医院
2020/03/08 收听(41293)
"适合糖尿病患者的主食和副食有很多，但是一定要遵循均衡饮食，这样营养才跟得上。适合糖尿病人吃的食物，以绿色蔬菜和谷物类为主，多吃一些升糖指数比较低的水果。一般的情况下，像主食方...
吕莎莎│廊坊市中医医院
2023/03/22 收听(10699)
"糖尿病病人由于血糖升高所以结膜会出现微血管障碍，另外角膜上皮容易粘连不紧密容易脱落。糖尿病病人容易出现眼干、眼涩、眼部不适感，此时可以针对糖尿病病人适当使用人工泪液类眼药水来...
汪德海│淮北市人民医院
2020/03/06 收听(42457)
高血压饮食是一门复杂的“学科”，很多高血压患者对能吃什么、不能吃什么都很烦恼。而水果，作为生活中的一类重要食材，对于患有高血压疾病的人群来说，也是“有好有坏”。比如一些高...
陆菊明│中国人民解放军总医院
2019/09/09 阅读(21296)
02:46
糖尿病患者只有血糖控制相对较理想、较平稳时，即血糖不超过12mmol/L，才建议吃水果。建议患者吃含糖量较少的水果，比如猕猴桃、柚子、火龙果。含糖量较高的香蕉、枣，包括鲜...
褚月颉│天津市中医药研究院附属医院
2021/11/04 播放（53986）
