男人能吃木瓜吗

2021-02-08 10:33

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男人可以吃木瓜,之所以有男人不能吃木瓜的说法,主要是因为大家认为吃木瓜可以丰胸,不过实际上木瓜并没有丰胸的功效。木瓜的主要成分是木瓜蛋白酶和类胡萝卜素,吃生木瓜时木瓜蛋白酶被胃蛋白酶分解,而无法和蛋白质直接接触发生作用,根本不会有完整、有活性的木瓜蛋白酶发挥丰胸的作用。类胡萝卜素在人体内可以转化成维生素A,但维生素A并不存在刺激雌激素分泌的作用,因此对于丰胸并无任何功效。
木瓜味甘甜,含有丰富的胡萝卜素、维生素C、木瓜蛋白酶、维生素A、膳食纤维、维生素E等营养成分,可以生津开胃、润肠通便、健脾消食、补充营养等,男女老少皆可食用。

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