肝不好建议不要抽烟，因为烟草中含有尼古丁、苯并芘等多种有害物质，抽烟后进入机体，不仅会对机体造成负担，加重病情，甚至还会导致肝癌发生。
尼古丁是一种成瘾性较高的物品，一部分人摄入可出现恶心、血压降低等中毒症状，一部分人反而会越来越依赖，每天都要抽烟，不然就会出现心绪不宁、食欲不振、情绪暴躁等异常表现。
如果存在肝不好，继续抽烟，肝脏摄入尼古丁后，会增加肝脏的负担，阻碍肝功能恢复。而且苯并芘对机体有较强的致癌性，吸入机体后，有害物质会在肝脏中分解，并且影响肝脏功能，使其解毒功能下降。这些物质进入体内后，还可通过血液循环，影响肝细胞的再生能力，增加肝内胆汁淤积的风险，从而不利于肝脏损伤的恢复。
肝不好人群，建议养成良好的饮食及生活习惯，注意锻炼，保持心情舒畅，同时要进行严格的戒烟戒酒，以免病情恶化。
