腰椎45节轻度膨出一般是指腰4/5椎间盘轻度膨出，一般考虑存在比较轻微的腰椎间盘突出症。腰椎间盘膨出主要是腰椎间盘在各个方向，向上、向外膨出并超过椎体终板，刺激脊髓硬膜囊神经根引起腰背部疼痛。
腰4/5椎间盘轻度膨出时，一般代表腰椎间盘突出症状较轻，可能会在腰部长期受压时出现轻微的疼痛，并不会放射到下肢，出现发麻、乏力感或产生较为严重的后果，所以医生说没事，一般不需要进行特殊的药物及手术治疗。
对于腰4/5椎间盘轻度膨出的患者，主要应在生活管理方面改善，同时辅助进行物理、营养神经药物治疗，通常疾病可以得到有效改善。建议平时避免长时间进行高强度的工作及剧烈运动，同时坐姿、站姿应正确，以免腰部受力不均，加重其负担。同时可以进行普拉提、瑜伽等运动，锻炼腰背肌力量，增强脊柱的稳定性，还要保持良好的生活习惯，注意腰部保暖，以免受到寒冷侵袭而加重病情。还可以在医生指导下进行牵引治疗，改善腰4/5椎间盘轻度膨出的症状，使其回纳至正确的位置。可以口服营养神经药物辅助治疗，比如甲钴胺，维生素B等。
