艾草自发热护膝热度可以维持多久，是由护膝当中的发热材料来决定的。艾草本身并不能自发热，他是靠其他材料发热后来熏蒸艾草，起到一定的治疗作用。
艾草主要的作用是可以温经散寒，活血通络，可以止疼，可以化湿，而自发热的护膝里面会含有艾草的成分，但是它成分的含量并不高，而且艾草不经过点燃，不经过水煮，它的药用作用并不能得到完全的体现，但艾草自发热的护膝对于膝关节的关节炎、关节疼痛有一定的辅助治疗作用，但是并不能起到关键的作用。膝关节炎是因为受寒、受湿引起的，艾草自发热的护膝作用会大一点，如果膝关节的炎症是热性的，有红肿，这种自发热的护膝是起不到治疗作用的。
从医疗角度上讲，各种膝关节炎，膝关节的疼痛，都应该带护膝，这是对我们膝关节一种保护，同时也可以辅助膝关节的各种运动。具体到不同的病情，是不是应该用自发热的护膝，建议到医院听从医生的指导安排，不要自行使用。
