由于不良的生活习惯会影响疾病的康复，24小时尿蛋白定量偏高患者应根据自身疾病情况，针对性地培养健康的生活习惯，具体如下：

1.肾脏疾病：保持良好的心态，了解肾脏疾病相关知识，增强自信心。遵医嘱用药，不滥用、不随意停药。同时有高血压、糖尿病的患者还要控制血压、血糖情况，以防间接加重肾脏负担。在急性期卧床休息，注意保暖，预防感染，适度活动肢体，以防长期卧床使肢体功能下降，稳定期可以适度活动，增强体质。

2.泌尿系统炎症：及时排尿，不能憋尿。注意个人卫生，勤换洗内裤，女性在小便结束后使用卫生纸的顺序是由前向后擦，除此之外在男女性生活前后都要彻底将局部洗干净，并及时将尿液排清。

3.系统性红斑狼疮：保持良好心态，调整生活方式，遵医嘱坚持治疗，多了解此病相关知识，增强自信心，也防止盲目进行治疗，在活动期禁止注射疫苗。若患者有精神异常表现，及时进行精神或心理治疗。生活中保持衣服干燥、柔软，减少对皮肤的刺激。在外出时尽量穿长衣长袖，减少阳光照射，即使在室内，也要注意拉上窗帘，避免较长时间被阳光照射。

4.多发性骨髓瘤：多注意个人卫生，防止感染，注意保暖，防感冒。要劳逸结合，保持良好的心情，避免情绪过于激动，定期复查。

5.溶血性贫血：注意补充营养，劳逸结合，提高自身免疫力，多饮水，注意保暖。在发作期卧床休息，减少运动，注重保暖，防止受凉，加重病情。