肌肉损伤分为轻度、中度、严重的损伤，轻中度的损伤，没有明显的肌纤维的拉伤，1-3周可以进行按摩理疗。重度损伤患者可能存在部分肌肉断裂，可能需要手术治疗，此时不能揉。
1、轻度损伤：在加压包扎制动的前提下，可以在1周左右进行肌肉的按揉，进行肌肉活动，做等长的运动恢复肌肉的柔韧性。
2、中度损伤：通常需要肌肉制动，可使用支具或者石膏固定。一般情况下需要3周以后做关节的肌肉的按摩理疗。
3、重度损伤：严重的肌肉损伤，是完全的断裂，在这种情况下必须进行手术治疗。
特别是对于肌肉拉伤的早期，应按照其他的骨关节运动损伤治疗原则，比如冷敷、冰敷、制动、加压包扎、抬高患肢，早期的处理能使肌肉的拉伤得到尽快治愈。
