每天熬夜的人有多少，举手给我看看！

我想肯定不在少数，大家好像都额外喜欢享受夜晚宁静。那你有没有想过，长期熬夜会给我们带来哪些伤害呢？这可不仅仅只是黑眼圈那么简单。

下面就由我来给大家分析一下熬夜带来的危害。

黑眼圈大作战

首先，大家都知道，熬夜会让我们长出“熊猫眼”。这是因为长时间熬夜会导致眼部疲劳，血液循环不畅，从而出现黑眼圈。但更糟糕的是，长期熬夜还可能引发眼袋、细纹等问题，让你的眼睛看起来比实际年龄更老！

皮肤变黄脸婆

你有没有发现每次熬夜后第二天皮肤都蜡黄蜡黄的，这是因为熬夜也会对皮肤的代谢造成影响。长期熬夜容易出现肤色暗沉、毛孔粗大等现象。如果不想小小年纪就成为黄脸婆的话，那就赶快调整作息。

大脑变“糊”

每次熬夜后，你是不是都会感觉脑袋迷迷糊糊的，这是因为你的大脑在该休息的时候没有得到充足的休息时间，自然就容易“死机”啦。长期熬夜很容易出现记忆力下降、反应迟钝等症状。并且时间一长还会影响我们的情绪问题。

身体“垮掉”

长期熬夜会使得身体各个器官得不到充分地休息和修复，从而容易导致免疫力下降，此时我们的健康问题就容易亮红灯。感冒、发烧、咳嗽等问题就容易找上门，并且长期熬夜心脏也会承受不住。所以千万别让身体垮掉，健康才是革命的本钱！