孕晚期水肿问题较为常见，多发生与孕妇小腿、脚部。此时应少盐多水，促进水分代谢。
孕妇水肿时不应限制水分的摄入量。因为母体和胎儿都需要大量的水分来维持正常的生理功能。实际上，摄入的水分越多，越能促进体内多余水分的排出，从而减轻水肿症状。
为了减轻水肿症状，孕妇可以注意少食盐。但同时也要注意，不宜过度忌盐。因为孕妇体内新陈代谢比较旺盛，特别是肾脏的过滤功能和排泄功能比较强，钠的流失也增多。为了保证孕妇对钠的需要量，就不能严格控制盐的摄入量。如果盐分摄入不足，容易导致孕妇出现食欲降低、倦怠乏力等低钠的症状，不利于孕妇的健康。
因此，孕妇在饮食中应注意保持适量的盐分摄入，同时增加水分摄入，以促进体内多余水分的排出，减轻水肿症状。同时，也要注意饮食均衡，摄入各种营养素，以保持身体健康。
参考资料：邱宇清编著,最新完美孕产1000问,陕西科学技术出版社,2015.
