玉枕窍一般是指中医的玉枕穴，该穴位在头后部，当后发际正中直上2.5寸，旁开1.3寸，平枕外隆凸上缘的凹陷处，即督脉正中线旁开1.3寸的位置上。玉枕穴具有缓解头痛的功效，但是出现不适症状后，还是建议尽快就医治疗，避免耽误治疗。
1、位置：玉枕穴的位置比较好找，即从后发际，头发的起始处向上推，会摸到一个突起的骨头，在这个骨头的下面有一个凹陷的地方，这里就是玉枕穴，处于后脑勺的位置。
2、功效：玉枕穴具有缓解头痛的功效，主治精神神经系统疾病，如枕神经痛、视神经炎、嗅觉减退；五官科系统疾病，如青光眼、近视、鼻炎、口疮，此外，还可以用于治疗足癣。
玉枕穴为足太阳膀胱经穴。玉，金性器物，肺金之气也。枕，头与枕接触之部位，言穴所在的位置也。该穴名意指膀胱经气血在此化为凉湿水气。本穴物质为络却穴传来的寒湿水气与天柱穴传来的强劲风气，至本穴后汇合而成天部的凉湿水气，表现出肺金的秋凉特征，故名玉枕。
