恐怖症怎么治疗-有来医生

常卫利
副主任医师

郑州大学第一附属医院

精神医学科

恐怖症怎么治疗

2023-12-27 14:24阅读：

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恐怖症的治疗方法主要包括认知行为疗法和药物治疗，需要综合考虑多种因素，采取综合治疗措施。

1、认知行为疗法：这是治疗恐怖症的首选方法。它通过消除恐惧对象与焦虑恐惧反应之间的条件性联系，并对抗回避反应，帮助患者调整自己的行为和思维方式。认知行为治疗不仅强调可观察到的行为动作，还注重调整患者的不合理认知，从而达到更好的治疗效果。

2、药物治疗：药物治疗也是治疗恐怖症的重要手段之一。三环类抗抑郁剂和单胺氧化酶抑制剂对恐怖症有一定的疗效，能够减轻患者的焦虑和抑郁症状。同时，选择性5-HT再摄取抑制剂、去甲肾上腺素能和特异性5-HT受体洁抗剂等新型抗抑郁药物也被认为对恐怖症状有较好疗效，且副作用较少。

参考资料：张海音主编；仇剑崟副主编,医学心理学,上海交通大学出版社,[R].2015.06

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恐怖症怎么治疗

"恐怖症是以对特定处境或物体的病态恐惧情绪为主要临床表现，这种病态恐惧情绪与外界处境或物体对患者造成的威胁不一致。治疗上，以心理治疗为主，其中满贯疗法或系统脱敏疗法是最常用的治疗方式。通过系统的心理治疗，绝大多数患者的症状能够得到很大程度的改善。如果系统治疗之后，患者的病态恐惧情绪对其生活、学习、工作仍然造成较大的影响，借助药物势在必行。最常用的药物包括选择性五羟色胺再摄取抑制剂，如舍曲林、帕罗西汀等；苯二氮卓类安眠药，如奥沙西泮、劳拉西泮、艾司唑仑、阿普唑仑、氯硝西泮等。但是苯二氮卓类安眠药一般不建议长期使用，长期使用容易致依赖，导致患者在接下来的时间中都需要药物去治疗、去控制，无法断掉。"

语音时长01:19''

卢和丽│南昌大学第二附属医院

2019/04/03收听(60807)

恐怖症怎么治疗

"恐怖症可以服药治疗，尤其是严重的恐怖症患者，已经影响了自己的人际关系、日常生活及工作能力最好及时服药治疗。可以使用的药物有苯二氮卓类药物，常用的有劳拉西泮、奥沙西泮、地西泮、阿普唑仑、氯硝西泮等，这些有非常好的效果，尤其是起效比较快，一般服药60分钟就有明显的镇静作用，可缓解恐怖、焦虑的情绪，但这些药物不可以大量使用，也不可以长期使用，因为这类药物有一定的依赖性，长期和大量服用可能会成瘾。也可以选择抗焦虑、抑郁药物，比如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，常用的有氟西汀、盐酸舍曲林、帕罗西汀等。也可以使用双通道的药物，比如度洛西汀、文拉法辛等，这些药物起效也比较快，服药2周就会有明显的效果，所有的治疗尤其是药物治疗一定要听从医嘱安排。"

语音时长01:35''

罗国帅│天津市安定医院

2020/03/03收听(52430)

治疗恐怖症的首选方法

"恐怖症又称恐惧症，主要有场所恐惧症、社交恐惧症和特殊恐惧障碍。行为疗法是治疗恐怖症的首选方法，对恐惧环境的系统脱敏疗法或暴露疗法，对于恐惧症，特别是特定恐惧的效果良好，环境可以是现实的场所。随着计算机技术的进步，虚拟现实的脱敏和暴露也开始应用于恐怖症的治疗，基本原则是消除恐惧对象与焦虑、恐惧反应之间的条件性联系，对抗回避反应，并在此过程中改变自己不合理的认知，也可以配合使用一些药物，如盐酸帕罗西汀等来治疗恐怖症。"

语音时长01:14''

谢军│安徽省精神卫生中心

2021/07/08收听(45247)

01:46

治疗恐怖症的首选方法

治疗恐怖症的首选方法是暴露疗法，需要在专业人员的指导下进行治疗。以恐高症为例，有的患者对高处非...

曲姗│北京大学人民医院

2023/04/28播放(92570)

01:48

恐怖症是什么

恐怖症是一类疾病的总称，隶属于焦虑障碍，属于精神障碍的一种。包括若干以恐怖、害怕为核心体验的一...

曲姗│北京大学人民医院

2023/05/29播放(89042)

什么是小儿学校恐怖症

"小儿学校恐怖症是指儿童对学校环境或到学校上学所产生的恐惧、焦虑情绪和回避行为，而在与上学无关或非学校环境中则言行自如。学校恐怖症可发生于各种智商水平的儿童，女性多见，该类儿童参加学校活动显得被动、退缩或者惧怕，一方面喜欢呆在家里，一方面又对落下的功课极其焦虑不安，深深陷入矛盾之中。经常请求老师同意其离开课堂，尤其是要求去校医室看病，经常抱怨自己身体不舒服，却无躯体疾病的证据。该类孩子经常伴有焦虑不安，感到自卑，对自己的行为自责，情绪抑郁或有追求完美的趋势，拒绝上学。如果孩子总是哭喊、尖叫，声称有病，而只要家长同意他待在家里，这些现象也就烟消云散，这时就需要注意此类疾病。"

语音时长01:37''

张云朝│聊城市第二人民医院

2018/10/13收听(19314)

恐怖症和恐惧症的区别

"恐怖症和恐惧症这两个本质上没有区别，区别就是字面上的差别，因为最早对恐惧症这种病情的描述是用了恐怖症这个词，后来认识到恐怖症在描述病情的临床表现的时候不是太恰当，恐惧是更准确的。恐惧是情绪的一种内在体验，恐怖描写的是一种客观环境的状况，令人恐惧的状况，所以描述疾病过分紧张、担心、恐惧的状况用恐惧症是更准确的。恐惧症的核心症状就是对某种特别的场景、物品、物体或者某种场合产生强烈的紧张、过分的担心，以至逐渐上升到恐惧的程度，离开这个物品或者躲开场景就能迅速减轻这些症状，这就是恐惧症比较典型的表现。"

语音时长01:32''

张卫华│北京大学第六医院

2020/05/26收听(35834)

广场恐怖症是指什么

"广场恐怖症又指场所恐怖症、幽闭恐怖症等，是指患者不敢进入公共场所，还有人群聚集的地方，比如超市、商场、电影院，甚至公共汽车、教室等比较小型的场所。因为患者担心忍受不了在这种场合下可能会产生的强烈的恐惧、紧张不安，以及自主神经功能紊乱的症状。比如患者可能会有心悸、胸闷、气短、呼吸困难、头晕、头痛、晕厥、发抖，可能还会有运动性不安的症状，比如坐立不安、走来走去。严重的患者根本不敢出门，会极其的依赖家人、亲朋好友。患者会有反复或持续的回避行为，也知道恐惧过分和不必要，但是没有办法控制。"

语音时长01:19''

李婷│聊城市人民医院

2019/08/30收听(10670)

狂犬恐怖症怎么办

"及时走出狂犬病恐怖症可以使用以下的方法：第一、积极的自我调整，增加自己的兴趣爱好，树立自信。当自己没有狂犬病的时候不能过分沉浸其中，也不能反复思考、反复担心、反复害怕，让自己恐惧异常，要让自己的生活变得丰富，比如和朋友聚会、聊天、看电影、打麻将、吃美食，也可以自己出去运动一下，比如打球、游泳、跑步等，这些活动都可以有效的转移注意力，同时让自己变得充实，从而减少对狂犬病的恐惧感以及过分的关注。第二、服用药物进行治疗，尤其是抗焦虑、抗强迫的药物，常用的药物有氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙明等选择性五羟色胺再摄取抑制剂，这些药物都有很好的效果，一般服用六周左右就会有明显的效果，同时可以将病情稳定下来。如果积极的使用自我调整的方法以及药物治疗的方法，一般就会有非常良好的效果。"

语音时长01:45''

罗国帅│天津市安定医院

2020/09/03收听(10032)

有狂犬恐怖症怎么办

"狂犬恐怖症一般采用综合治疗的方式，也就是药物治疗加心理治疗再加上家人、朋友的关心、照顾。药物治疗一般使用抗抑郁剂、抗焦虑剂、心境稳定剂或者抗精神病性的药物，抗焦虑剂一般选用苯二氮卓类的抗焦虑药比如地西泮、阿普唑仑、氯硝西泮等，一般是短期的应用于控制急性的焦虑发作。抗抑郁剂一般是选择多塞平、阿米替林还有帕罗西汀、艾司西酞普兰等，一般用于长期的用药，也可以抗焦虑还有缓解紧张、恐惧的症状。心境稳定剂或者小剂量的抗精神病药物，一般用于患者有明显的急躁、易怒还有坐立不安、烦躁不安的情况。心理治疗可以采用行为治疗的方式比如系统脱敏疗法，可以让患者逐渐对害怕狂犬病引起的紧张情绪，还有坐立不安的情况以及躯体的反应进行缓解。冲击暴露疗法也就是让患者面临狂犬病的最大刺激，让患者急性焦虑症状完全爆发出来，再让患者去适应、缓解焦虑的症状以达到治疗狂犬恐惧症的目的，另外家人的关心、照顾、理解和支持也是非常重要的。"

语音时长02:28''

李婷│聊城市人民医院

2019/08/26收听(46834)

赤面恐怖症怎么治好

赤面恐怖症也就是赤面恐惧症，是社交恐惧症的一种，指患者在社交时感到紧张不安、局促、害羞，比如不敢当众演讲或者不敢与重要的人物谈话，担心自己会脸红，这就称为赤面恐惧症。赤面恐惧症的治疗，主要是行为治疗和药物治疗。行为治疗要先了解患者的恐惧是如何形成的，尤其是第一次发病时的情形，并且详细了解患者的个性、特点以及是否有社会环境因素的刺激。从而选择合适的行为治疗的方法，比如系统脱敏疗法、暴露冲击疗法等，可以让患者逐渐减轻对社交的恐惧。患者也可以使用药物治疗，首选抗抑郁剂，比如多塞平、阿米替林、帕罗西汀、西酞普兰等。另外，体育锻炼对恐惧症的治疗也有一定的帮助，比如慢跑、气功、瑜伽等。

语音时长01:30''

李婷│聊城市人民医院

2019/08/26收听(59518)

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什么是行为治疗

行为治疗较重要，包括以下几个方面：

1、强化正方向：行为表现好，给予奖励；

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黄慧桃│深圳市宝安区中医院

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刘海芬│湖南中医药高等专科学校附属第一医院

2018/08/03播放(69848)

针灸治疗颈椎病该如何治疗

"对于颈型颈椎病，通过针灸治疗的方法能得到很好的缓解。因为颈型颈椎病是由于长时间一个姿势，或者长时间重复某一种动作以及受凉，枕头不合适，长时间低头等，导致的颈肩部的肌肉痉挛、充血、水肿，形成了无菌性的炎症。这种情况通过针灸治疗，能够有效地促进局部的血液循环，缓解肌肉的痉挛，能够达到消炎镇痛的目的。对于神经根型颈椎病比较轻微，也可以通过针灸治疗得到一定程度的缓解，同时可以进行间断的充气颈托牵引，应用一些甘露醇脱水消肿治疗，以及消炎镇痛药物，如洛索洛芬钠等，效果还是不错。但是对于脊髓型颈椎病，还有椎动脉型颈椎病，是不能通过针灸治疗来得到恢复，因为是脊髓以及椎动脉受到了压迫刺激所产生的一些症状，需要进行手术治疗，解除脊髓的压迫以及椎动脉的刺激，才能够有效地缓解症状。"

语音时长01:21''

江海良│枣庄矿业集团中心医院

2018/06/05收听(56281)

针灸治疗腰椎间盘突出该如何治疗

"如果出现腰椎间盘突出这种疾病，使用针灸进行治疗，主要的治疗穴位为两侧膀胱经，沿着经络进行取穴，治疗腰椎间盘突出，根据症状进行相应的调理。但是，单纯使用针灸治疗腰椎间盘突出，效果并不是特别的理想，在针灸治疗腰椎间盘突出的同时，可以配合推拿治疗、牵引治疗及物理治疗，这样才可以达到比较良好的治疗目的。"

语音时长01:10''

武明明│黑龙江省森工总医院

2018/09/12收听(12300)

牙周治疗怎么治疗

牙周治疗是针对牙周病，尤其是牙周炎的综合治疗，分为四个阶段：1、要进行基础治疗，主要就是洗牙、刮治及根面平整来消除牙周的刺激因素，包括菌斑和牙结石，这个过程有的还需要对于其它刺激因素的治疗，包括拔除没有价值的、过于松动的牙齿，必要的还可以应用药物配合治疗；2、进行牙周手术的治疗，针对基础治疗之后，还有一些情况，需要配合手术治疗；3、修复治疗，针对牙周病进行必要的松牙固定或者有牙列不齐、缺牙的，可以修复缺牙、整牙来建立平衡的咬合关系，这样能够使得牙周病的牙齿减轻创伤，能够有一定的恢复；4、牙周支持治疗，也称维护期，是在经过以上治疗之后，在平时的日常生活患者要自我保护、定期复查，还要根据复查的内容进行积极的治疗，以上就是牙周治疗的过程。

语音时长01:55''

苗俊峰│济南市人民医院

2019/08/19收听(84667)

02:05

股骨头保守治疗怎么治疗

股骨头的保守治疗可分为两种，包括股头坏死的保守治疗，以及髋关节炎的股骨头保守治疗，具体情况如下...

肖勇兵│中南大学湘雅医院

2021/08/21播放(66535)

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