外周神经系统包括体神经系统和自主神经系统，中枢神经系统包括脊髓和脑。外周神经和中枢神经系统共同协作，维持身体的正常功能和内部平衡。
一、外周神经系统：
1、体神经系统：控制骨骼肌的运动，确保身体各部位的正常运动。
2、自主神经系统：控制身体内部器官的腺体和肌肉，维护身体内部状态的稳定。其中交感神经系统在受到惊吓或激怒时，唤醒人体的防御性行为，使心跳加速、消化减慢、血管扩张、血糖升高，为行动做好准备。副交感神经系统与交感神经系统相反，可以减慢心率及降低血糖水平，使人变得平静，以储备能量。
二、中枢神经系统：
1、脊髓：连接外周神经系统和脑的信息高速公路，负责上传感觉信息和传导运动-控制信息。
2、脑：包括大脑、小脑和脑干等部分，负责处理复杂的思维、情感、感知和运动控制等功能。其中大脑控制高级思维活动，如意识、感知、记忆、思考和决策等。小脑控制身体的平衡和协调运动。脑干控制基本生命活动，如呼吸、心跳和血压等。
参考资料：张海音主编；仇剑崟副主编,医学心理学,上海交通大学出版社,[R].2015.06
