出诊医院：北京大学第一医院 骨科
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"坐时间长了是有害身体健康的。首先坐时间太长，人体的腰背肌肉或者韧带就会长时间地处于紧张状态，很容易产生腰肌劳损，从而引起慢性疼痛或者是椎间盘突出等症状。另外一个重要危害就是长时间久坐很容易产生使会阴...
赞（53） 2019-04-12 04:45:26
"盆骨也就是我们说的骨盆。骨盆的疼痛考虑：骨盆骨、尾骨、骶骨、腰椎的损伤，腰间盘突出，腰肌劳损，急性扭伤等等，女性还要考虑妇科的疾病，需要结合病史、伴随症状、配合腰椎正侧位X线，或者腰椎核磁来明确诊断...
赞（50） 2019-04-12 05:34:29
"崴脚之后首先应该确定是不是伤到骨头了，如果只是一般的崴脚的话要在24小时内冷敷。一般如果不小心崴脚的话当时是不会立马就肿起来的，但若放着不管随着时间的增加情况会越来越严重。除了冷敷之外还可以涂抹一些...
赞（50） 2019-04-12 01:13:06
"影响身高的因素有很多，有遗传因素、环境因素等。长高主要是受生长激素的影响，生长激素是在人体熟睡后才能达到释放高峰的，往往在午夜到凌晨两点的时候是生长激素分泌最旺盛的时间，所以需要保证充足良好的睡眠时...
赞（50） 2019-04-12 07:07:07
"正常情况下，膝关节通过周围的肌肉和韧带，控制运动的稳定性,当动作幅度过大，或者无法维持在正常活动范围内运动，就会造成对肌肉、韧带、关节等关键部位的损伤。保护膝盖的方法：可以做常规的运动来保护膝盖，骑...
赞（50） 2019-04-12 09:20:37
北京大学第一医院 骨科
