10月
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实际上没有科学依据证明吃羊肉需要避免特定的蔬菜，但是根据人体体质和饮食习惯，一些选择可能更有益。对于体质虚寒的人而言，羊肉是一种温补的食材，有助于增强体内的阳气。在吃羊肉时...
2023-10-16阅读(4436)
猕猴桃味甘、酸，性寒，属于寒性的水果。日常需注意适量摄入，不可一次性食用过多，以免引起腹部不适。猕猴桃又称阳桃、白毛桃、毛梨子等，是猕猴桃科植物猕猴桃的果实。中医认为猕猴桃...
2023-10-16阅读(5052)
生马蹄也称生荸荠，是一种常见的食材，生马蹄在一般情况下食用比较安全，并不会给人体造成危害。1、好处：生马蹄富含水分、膳食纤维和维生素，有助于促进肠道健康，并且低热量，适合作...
2023-10-16阅读(5060)
银耳红枣汤是一道受欢迎的食疗汤品，有滋润养颜等效果。但在部分情况下，需尽量减少或避免银耳红枣汤的食用，如月经期间、风寒感冒期间、怀孕初期等。1、月经期间：在月经期间，女性的...
2023-10-16阅读(3916)
食物的性质是中医范畴内的内容，酸奶既不是热性也不是凉性，其性平，归心、肺、胃经。酸奶是以牛奶为原材料，经过加工后制得的一种饮品，由于口感酸甜，因而备受喜爱。酸奶中富含蛋白质...
2023-10-16阅读(3754)
西瓜既不是热性也不是凉性，而是寒性，其味甘、淡，入心、胃、膀胱经。西瓜为葫芦科植物西瓜的果实，又称寒瓜，具有清热解暑、除烦止渴、利小便、清脑利咽喉的功效，中医临床上可以用于...
2023-10-16阅读(5095)
将山药制作成馒头口感比较新鲜，对人体而言可以起到相应的好处，例如能促进肠胃蠕动，帮助消化，但也要注意食用量，适量摄入即可。一、好处：1、促进肠胃蠕动：山药富含膳食纤维、维生...
2023-10-16阅读(4397)
长期适量地喝一些银耳汤被认为对身体健康有多种积极的效果，如润肤养颜、补充营养、增强食欲等，以下是一些比较常见的效果：1、润肤养颜：银耳含有丰富的胶质，可以滋润皮肤，有助于保...
2023-10-16阅读(4815)
桂圆干和荔枝干都是较为常见的水果干，并没有普遍性的说法表明哪一个更好，更适合女性食用，而是要根据个人的健康状况和口味来进行选择。1、桂圆干：桂圆干是由新鲜的桂圆果干燥制成，...
2023-10-16阅读(4686)
人参果是性温水果，并不属于热性或凉性，平时可以适量食用，不仅可以促进食欲，还可以补充营养，对健康有利。中医认为，人参果性温味甘，归脾、胃经，具有健脾益胃、生津止渴、益气补血...
2023-10-16阅读(5794)
09月
09月
07月
通关藤是一种中药，其里面所含的皂苷等成分可以诱导肿瘤细胞凋亡，从而起到抗癌的作用。通关藤味苦，性微寒，归肺经，有止咳平喘、祛痰、通乳、清热解毒的作用，单纯使用，因里面成分复...
2023-07-27阅读(4543)
槐树的果实在临床上称为槐角，主要具有补充营养、清热泻火、凉血止血、清肝明目等药用价值。1、补充营养：槐角含有9个黄酮类和异黄酮类化合物，包括染料木素、槐树甙、槐属双甙、槐属...
2023-07-27阅读(5242)
