武汉市精神卫生中心 精神科
12月
睡眠障碍能自愈吗？这是大家关心的，自己痊愈，我觉得你如果考虑是否自己痊愈，一定是在关注自己这一段时间或者很短的时间出现了睡眠障碍，我觉得你是很短的睡眠时间，出现的睡眠障碍，...
关于睡眠障碍的诊断标准，大家是根据自己睡眠时间的长短，睡眠过程中惊醒的次数还有睡眠里时间的过程中，有没有自己困倦，还有早醒的程度是怎么样，多梦的情况来判定自己睡眠不好，这一...
睡眠障碍有一定的遗传因素，至于睡眠障碍的发病机制，大家还在讨论过程当中，我以门诊我接触了一个病人跟大家介绍一下，一位二十几岁的女性患者，生活、工作包括一些任何自己的身体状况...
目前为止没有明确的定义，但是我可以告诉大家睡眠障碍就是我们人在睡觉过程当中出现的一系列的问题叫睡眠障碍。当然睡眠障碍，我们可以从它的分类，可以来判定他有没有睡眠障碍？比如睡...
11月
睡眠障碍和抑郁症是相互依存、分割不开的。抑郁症以情绪低落、兴趣改变、自责自罪、消极自杀、失眠时间过多...
大家肯定会知道，很多人觉得自己失眠了不是一个病，或者是严重了不知道哪个地方去看，有的人就是你传给我，我传给他就吃这个药，有的人吃药有效，一个人吃能够到十个人、一百个人都去吃...
引起失眠的原因可以分为两个方面：第一、生物学的因素，第二、心理学的因素。关于生物学的因素，患了某些疾病，它可能会影响睡眠，或者他得了某些疾病会导致他失眠。还有一个，人正常老...
经常失眠多梦怎么回事？就要从睡眠的生理周期跟大家做一个简单的介绍。人上床睡觉，在没有入睡之前是入睡潜伏期，入睡以后就进入浅睡眠，一期、二期、三期、四期，然后再进行第二期，就...
睡眠障碍的表现，其实就是睡眠障碍包括哪几类。睡眠障碍包括睡眠的启动和维持障碍就是失眠，失眠可以表现为平时入睡比较困难或者睡眠过程当中容易醒，然后睡眠的持续时间比较短或者比平...
10月
食疗就是吃食物来改善自己相应的疾病。对于失眠的患者，咖啡、茶叶，辛辣的食物，是不可食用的。反之，大枣...
失眠可以分为两类，一类是原发性失眠，一类是继发性失眠，原发性失眠是比较少见的，是我们通过睡眠监测、做过心理测试，还要通过我们各种躯体的检查，各种筛查，包括家族遗传，任何原因...
09月
引起失眠的原因：1、生物学因素。关于生物学因素，患有重性疾病和人正常的年龄老化都可能影响睡眠，导致失...
什么是失眠？大家可能有两个概念有点混淆，失眠只是睡眠障碍的一种，睡眠障碍可以分为四类，其中一类最常见的就是失眠障碍，失眠障碍就是一个人他的睡眠的启动和睡眠的维持时间不长，不...
判断失眠的好坏，以次日社会生活能力有无影响为标准。有影响时为睡眠质量不好，需调整睡眠。方法为：分析近...
08月
睡眠量不正常以及睡眠中出现异常行为的表现，也是睡眠和觉醒正常节律性交替紊乱的表现。睡眠障碍的危害：1...
其实大家是一种恐惧的心理，认为自己出现了睡眠障碍就是精神疾病，害怕自己得精神疾病。首先，我跟大家介绍的是精神疾病这个病其实并不可怕，一个人的一生当中都会出现，比如你的情绪，...
睡眠障碍有一定的遗传因素，睡眠障碍的发病机制尚不明确。门诊病例中，二十几岁的女性患者，生活、工作中身...
睡眠障碍可引起多方面的伤害。首先，你如果睡眠时间短了或者你睡眠过程当中出现了异常的行为，除了影响你容易衰老以外，还可以导致你各种机能、功能的降低，还可以出现各种意想不到的伤...
07月
失眠是睡眠障碍的一种，睡眠障碍分为四类，最常见的是失眠障碍。失眠障碍指一个人的睡眠启动和维持时间不足...
睡眠障碍以睡眠时间的长短、睡眠中梦的多少以及惊醒次数来判定。睡眠障碍的药物治疗可分为短期药物治疗、中...
