肠炎一般在饮食上需要尽量避免辛辣刺激、生冷性、油腻性食物，避免烟酒的刺激。因为这些食物会刺激肠道，会导致肠炎的复发。记住以上尽量避免饮食的大体框架，其它的其实都是可以食用的。但是一般建议食用一些清淡的食物，以流质、半流质为主，这样利于肠道的消化以及吸收，比如可以食用米粥、面条、面糊、牛奶、豆脑以及米饭等。

由于现在饮食的多种多样以及生活工作压力的增大，慢性胃炎是比较常见的消化系统疾病，但也是最轻微的一种疾病。存在慢性胃炎，首先需要注意饮食，建议以清淡饮食为主，避免烟酒及辛辣刺激、生冷性食物，避免暴饮暴食，避免熬夜，三餐规律饮食，基本不会出现什么症状；如果有腹胀、腹痛等不适感觉，可以适当用点胃药对症处理，常见的有抑酸药、助消化药、促动力药物等。

引起胃疼的原因比较多，比如胃炎、消化性溃疡以及胃癌等。如果是胃癌引起的疼痛，需要手术等对症处理。如果是胃炎以及消化性溃疡引起的疼痛，首先需要检查有没有合并幽门螺杆菌，如果合并幽门螺杆菌，需要根除幽门螺杆菌治疗；如果没有存在幽门螺杆菌，可以给予抑制胃酸以及促进胃粘膜修复等对症治疗。当然治疗的前提是饮食上需要控制调节，避免烟酒及辛辣刺激性食物也是关键。

一般此症状可能是胃炎或反流性食管炎所导致的。首先需要从饮食及生活习惯上进行调整，建议避免烟酒及辛辣刺激、生冷性食物，避免浓茶、咖啡、巧克力等，建议少食多餐，饭后适量活动，以加快胃内容物的排空。在药物治疗上首先需要抑制胃酸治疗，可使用奥美拉唑等；加快胃肠道蠕动以防止逆流，可使用莫沙必利等；另外可加用食管胃粘膜保护剂，比如达喜。

一般黑便是上消化道出血的一种特征性表现，当上消化道出现严重病变时，红细胞中血红蛋白的铁，在肠道细菌的作用下与硫化物结合成硫化铁，从而使粪便呈现黑而发亮，外观性状如同柏油，故也称为柏油样便。但是所有的“黑便”都是出血吗？大便的颜色与平时的饮食及药物也有一定的关系： 　　1、常见的可引起大便为褐色乃至黑色的食物：动物血液制品（鸡血、鹅血、鸭血、猪血、羊血等）、动物内脏（牛肉、猪肝、羊肝、鸭肝等），由于动物血中的铁同样可以在人体肠道内产生反应，同样形成黑色的硫化铁，使大便的颜色变黑。另外如果食用较多的桑葚、紫菜、杨梅果酱等，都有可能使大便的颜色变黑。 　　2、药物：口服活性炭末、补血的铁剂（硫酸亚铁等）、治疗胃病的铋剂（胶体果胶铋、丽珠得乐等）和某些中药，也可以引起大便变黑。 　　所以如果大便突然变黑，首先需要排除食物及药物所致，一般停用相关的食物及药物，大便会逐步转黄。

腹泻俗称“拉肚子”，是一种比较常见的临床表现，具体是指排便次数明显超过平时的频率，同时伴有粪质的稀薄、水分的增加，每日的排便量超过200g，或者含有未消化的食物或黏液。临床上根据病程的长短，将腹泻可分为急性和慢性腹泻两大类。慢性腹泻是指病程超过两个月或间歇期在2-4周内的复发性腹泻，发病原因较为复杂，可为感染性或非感染性因素所致。

胃疼伴出血，一般是上消化道出血，常见疾病有消化性溃疡、胃癌、肝硬化伴食管-胃底静脉曲张出血、贲门粘膜撕裂以及急性胃粘膜损伤等。一般来说出现出血症状说明粘膜损伤较重，随时可能出现失血性休克乃至死亡，一般需要住院系统治疗，需要禁食、抑制胃酸、护胃、止血、补液等对症处理，完善血常规等相关检查，必要时需要输血治疗。

可促进排便的蔬菜有青菜、油菜、菠菜、马铃薯、萝卜、黄瓜等，这些都是含有丰富的膳食纤维并且有丰富的维生素。其他蔬菜，比如莲藕能去除肠道污物，防止大便秘结；紫菜也是防治便秘的蔬菜之一。此外，还有笋、海带、胡萝卜、豆制品、白菜、芹菜、韭菜等，都是预防和治疗便秘的最佳蔬菜。同时需多饮水，不宜久坐，晨起一杯蜂蜜水也是不错的方法。