干部病房

阿胶是补血之佳品，但容易助热，因此，有实热的患者不宜服用，以免助热，阴虚火旺的患者虚搭配养阴清热的药物；外感的患者也不宜服用阿胶，以免关门留寇，不利于病情康复；另外，阿胶性质比较滋腻，容易碍胃，影响脾胃运化，因此，脾胃虚弱，消化不好的患者，应该搭配行气健脾，健胃助消化的药物一起服用。总之，阿胶虽好，但也需要根据个人体质，还是建议请专业医师辨证使用。

泡脚时可以加的东西很多，一般常用的有艾叶、红花、姜片等，还有专门的足浴盐、精油等等。如果女性有痛经的困扰，在此基础上还可以加入白酒、当归、川芎、花椒等；有脚气的患者也可选择用花椒加盐水泡脚，或者用白萝卜煮水泡脚，也可以在泡脚水中加入白醋，都可以起到杀菌止痒的作用。胃寒的患者在泡脚时可以加入花椒、生姜、乌药等。泡脚以微微汗出为好，时间不必过长。另外饱食、酒后不宜泡脚。

一般来说以防病保健为目的的最佳泡脚时间以晚上睡前半小时至一小时为宜，也就是晚上八九点钟这样一个时间段。泡脚水温以38-42摄氏度为宜，每次时间20-30分钟，不要超过半小时。另外要注意，避免酒后、过饱、饥饿等情况下泡脚。心脏病、糖尿病等患者患者要注意泡脚的水温不宜过高，时间不要过长。

中医治疗肾结石主要以清热、利尿、通淋、排石为主要治法，常用药物有金钱草、海金沙、车前子、牛膝、王不留行、扁蓄、瞿麦、皂刺等等，可以随证适当配伍补气、活血等药物，如黄芪、丹参、赤芍等，临床也可选用肾石通颗粒或者排石颗粒等药物，同时要注意多喝水、多排尿、多运动，以促进结石排出。另外并不是所有肾结石都适合采用中药治疗，这主要跟结石的位置、大小、性状以及有无包裹等有关，对于位置低、比较小、或者泥沙状的结石，中药治疗效果比较好；而对于较大或者有外面包裹的复杂结石则不建议采取中药治疗。

活血化瘀的中成药注射液在临床上有很多，比如疏血通注射液、舒血宁注射液、丹参川芎嗪注射液、注射用红花黄色素、注射用丹参多酚酸盐、注射用血塞通(冻干) 、大株红景天注射液等等，但是药物不能说哪个最好，而应该看是否合适，可以根据活血的力度、主要作用部位等等选择适合的药物。比如注射用丹参多酚酸盐、注射用血塞通(冻干) 、大株红景天注射液都主要针对心脏，其中注射用丹参多酚酸盐药性比较平和，注射用血塞通(冻干) 兼有止血的作用，大株红景天注射液性质偏温，相对活血力度较大，并有一定补气的作用；疏血通活血力度强，如果是脑梗急性期，在凝血功能正常的情况下比较适合；舒血宁注射液性质比较平和，另外有一定解痉的作用，对于血管紧张性头痛比较适合。总之，活血化瘀的注射剂都属于处方药，临床选择也比较复杂，患者应自行购买使用，应去医院，请专业医师根据病情用药。

老人三点醒首先要看是经常性的还是偶然的，如果是偶然的，不必担心；其次，有的老人晚上睡的很早，早上自然醒的就早，还有一些中午有午睡习惯，这样老人早上醒的早都不要紧；还有一些老人，没有以上情况，早上醒的特别早，这就需要区别对待，如果睡眠时间短，但睡眠质量好，睡醒后没有头脑昏沉等不适感，白天精力充沛，问题也不大，但反之，白天精神不济，甚至出现心脑供血不足的表现就需要干预治疗了。一般来说，老年人出现睡眠障碍，排除心理因素外，跟脑动脉硬化有一定关系，临床上比较常见的证型有心肾不交、阴虚火旺、心阴不足等。晚上睡觉前用热水泡脚，手心劳宫穴对揉足心涌泉穴，或者穴位贴敷等，对于改善睡眠交通心肾有一定的辅助治疗作用。必要时还是建议请专业医师根据病情辨证治疗。