中日友好医院 骨科·脊柱外科
07月
腰扭伤要卧床休息,如疼痛较轻,活动范围较好,可吃止痛药或做冷敷。如果疼痛较重,活动完全受限,建议去医...
2017-07-24
腰扭伤是由于跳跃、活动、摔倒或提拉推抬重物时用力或姿势不当造成的腰部肌肉韧带、关节损伤。腰扭伤分为腰...
左肩疼痛多由颈椎病或肩关节病变引起。如左肩疼痛,无明显压痛,而是心慌、憋气,要排除心绞痛。颈椎病引起...
腰肌劳损的锻炼方式如下:1、游泳;2、小燕飞,即俯卧在床,两个胳膊肘和双腿向后伸,伸的过程中升起来停...
腰椎病的治疗方式如下:1、注意生活姿势,包括行走、站立时的姿势;2、加强腰背肌锻炼;3、腰椎间盘突出...
治疗颈椎病首先要注意颈部的保健,锻炼身体、少看电脑、少看手机、多运动。疼痛比较重可以用消炎止痛、活血...
老年人因为骨质疏松,在遇到轻微外力或损伤时会造成腰椎骨折,即老年性压缩骨折。表现为腰背部疼痛,或腰骶...
腰扭伤的治疗方法如下:1、注意休息,避免剧烈活动,适当冷敷;2、腰肌损伤首先冷敷,外用活血化瘀、消炎...
急性腰扭伤是运动时滑倒、姿势不当或用力不当造成的腰部损伤,还指在提拉、推抬重物时姿势或用力不当造成的...
右肩膀酸痛多由肩关节本身的炎症或肌肉损伤造成,表现为右肩部活动受限,建议去医院做理疗、按摩、针灸、拔...
骨质疏松患者补钙方式如下:1、多吃富含钙的食物,如牛奶、酸奶、奶制品;2、选择能够合并含有维生素D3...
简单的腰疼在家可以吃活血化瘀的药物或消炎止疼的非甾体药物,如乐松类药物。如果疼痛包含下肢疼痛,可能是...
腰疼不一定是肾虚。肾虚性腰疼表现为腰膝酸软无力,舌淡、苔白或全身无力、易出汗。如肾虚寒,包括肾阴虚、...
骨质疏松患者可多食用以下食物:1、富含钙的食物,如牛奶、乳制品;2、豆制品,含钙量高且富含蛋白质,能...