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长痘很容易，祛痘却很难，为了最大程度上避免“痘从口入”，高糖食物、牛奶，以及高油、高热量、低纤维食物万万不能再吃了，因为它们吃了之后，都容易长痘！高糖食物奶茶、冰激凌、甜甜圈、...
王霞│广州医科大学附属第一医院
2023/03/04 阅读(2268)
"长痘期间不能吃辣椒、胡椒、芥末、生葱、生蒜等辛辣的食物，因这些食物属于热性食物。食用后会加快血流使汗液分泌增加，汗液和油脂混合容易堵塞毛孔，从而使痘痘增多。还有肥肉、油炸食品...
孙田│沈阳市中西医结合医院
2019/10/21 收听(80696)
01:44
长痘不能吃的东西，即临床禁忌如下：
1、一般长痘就是比如肺胃郁热、胃肠湿热，主要辨证分成这些证型，它和胃的关系非常密切，胃跟吃东西有关；一般有热、有湿情况，容易造...
陈少君│中国中医科学院西苑医院
2019/09/03 播放（96174）
"长痘主要指的是长痤疮主要是因为休息不好、睡眠不足、着急、上火等诸多因素导致毛囊皮脂腺分泌了大量皮脂之后引发的。在饮食方面有很多讲究建议在长痘的时候不要吃入过多的辣椒、甜食，因...
魏群│沈阳市中西医结合医院
2019/11/29 收听(81996)
长了痘痘有些食物不能吃或者要少吃，长痘痘的原因是因为油多，所以不能吃的食物，是和皮脂分泌密切相关，有以下几类食物：第一、甜食、甜饮料，过多的糖分会导致皮脂分泌的增多，甜食主要包...
黄青│北京中医药大学东直门医院
2020/09/16 收听(74382)
"长痘学名叫做痤疮，痤疮的发生主要和雄激素分泌旺盛，皮脂腺分泌增多，合并细菌感染有关。所以在饮食方面一定要注意避免辛辣、油腻、刺激的食物以及甜食，比如不能吃辣椒，要避免吃奶油蛋...
孙明强│沈阳市中西医结合医院
2019/02/26 收听(34308)
如果问最影响颜值的事情是什么，长痘一定榜上有名，所以对于很多爱美的小仙女来说都想摆脱痘痘的困扰。除了做好肌肤护理和相关治疗外，饮食管理也是促进痘痘消退的重要一步。那么，长痘的人...
王霞│广州医科大学附属第一医院
2023/03/04 阅读(2232)
"长痘主要为痤疮，此病在治疗期间、治疗之后、治疗之前，都需要忌口。动物类食物尽量少吃，特别是海鲜类，牛、羊、肉类，獾子肉类等都不能吃。此外，一些素菜类，如韭菜、辣椒、香菇等，尽...
许光仓│镇江市中医院
2018/07/03 收听(59220)
"吃水果跟长痘没有什么明确直接的联系，其实是饮食上面还是要控制，要少吃甜食、饮料，辛辣油腻的食物，少熬夜，过甜的水果不要吃太多，这样对痘痘是有好处的，然后平时要适当的运动，多喝...
程晶玲│湖北省第三人民医院
2018/12/14 收听(370)
长痘与雄激素增多、皮脂腺角化异常、痤疮丙酸杆菌感染等因素有关。若症状较轻，则局部用药即可。但若症状较重，还可配合系统治疗，如口服抗生素、短效避孕药、异维A酸、维A酸等药物。抗生...
王霞│广州医科大学附属第一医院
2023/03/04 阅读(2368)
"脸上长痘痘即痤疮，最好多进食新鲜的蔬菜、水果、鱼类、瘦肉、肝脏等。新鲜的水果比如苹果、香蕉、猕猴桃、橙子、桔子，上述食品可以有助于大便通畅，补充微量元素、维生素，有助于缓解颜...
周杨│辽宁省朝阳市中心医院
2019/09/25 收听(50176)
饮食对于长痘人士来说更是重中之重，那么吃什么水果可以避免刺激痘痘，减少痘痘反复发作的几率呢？简单来说长痘的人要选一些性温凉的水果，而不建议吃性热、容易导致上火的水果。这些水果适...
蔡明钢│广东省人民医院
2022/10/31 阅读(3836)
饮食在痘痘的发生、发展过程中扮演了重要角色，而吃对水果有利于减少痘印生成、促进痘痘消退，那什么是对的水果呢？比如葡萄、番茄、苹果、柠檬、奇异果。葡萄葡萄里面含有多酚，具有抗氧化...
江珊│武汉大学人民医院
2023/02/15 阅读(1550)
痘痘时不时突袭肌肤，导致皮肤变得易过敏，且肤色不均，无光泽，令人头疼不已。适量补充维生素A、维生素B2、维生素C等则能给经常长痘的患者以帮助，有效修复被痘痘损伤的组织，对肌肤有...
蔡明钢│广东省人民医院
2022/10/31 阅读(4546)
长痘和缺乏维生素关系不大，主要是进入青春期后和雄性激素激发有关。部分人内分泌失调、熬夜、上火，都可导致粉刺、青春痘的发生。在治疗上应注意清淡饮食，少吃甜食，少吃刺激性食物，辛辣...
王琦│黑龙江省森工总医院
2019/07/29 收听(12068)
"出现长痘痘的情况，可以见于多种原因引起。这种情况和遗传因素有一定关系，多数患者会有一定的遗传倾向。长痘痘和饮食习惯有关系，比如平时喜欢吃油炸类或者过于油腻的食物，就容易导致皮...
魏群│沈阳市中西医结合医院
2019/05/27 收听(65378)
02:37
痘痘是临床的常见病、多发病，因为容易反复发作，并且具有损容性，因此是困扰很多人的问题。食疗祛痘是中医治疗痘痘的重要方面，平时要少吃辛辣、刺激，甜食、油炸的食物，上述食物可...
迟慧彦│中国中医科学院西苑医院
2023/08/30 播放（45275）
在长智齿的时候要吃一些清淡的食物，还有不容易上火的食物，要保证营养均衡，然后搭配合理，尽量不要去吃辛辣、刺激的食物，以免智齿发炎。在长智齿的时候建议吃一些清炒的蔬菜，比如清炒的...
赵如玲│长治医学院附属和济医院
2019/12/23 收听(28750)
"长了痔疮以后，在饮食方面一定要非常注意，痔疮患者一定要禁食辛辣、刺激、生冷、油腻、煎炸、熏烤及热性食品，比如羊肉、狗肉、生姜、生蒜、生辣椒、生葱都不可以。同时应该禁烟、禁酒，...
马春花│聊城市第二人民医院
2018/05/09 收听(40450)
