长痘不能吃什么

2019-09-03 17:02播放 :

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长痘不能吃的东西，即临床禁忌如下：
1、一般长痘就是比如肺胃郁热、胃肠湿热，主要辨证分成这些证型，它和胃的关系非常密切，胃跟吃东西有关；一般有热、有湿情况，容易造成身体病变的食物，都要尽量控制，比如过食肥甘厚味、肉类的东西、辛辣刺激的东西，辣椒、生葱蒜也要控制；
2、酒精，不管是白酒、啤酒还是葡萄酒都含酒精，酒精是粮食酿造的，喝下去以后，是最容易生湿热的东西，一定要控制好；
3、其他一些，比如奶油、巧克力，高热量的东西，包括一些水果、榴莲等，这些东西也要控制，要少吃。

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王霞│广州医科大学附属第一医院

2023/03/04阅读(2268)

长痘不能吃什么

"长痘期间不能吃辣椒、胡椒、芥末、生葱、生蒜等辛辣的食物，因这些食物属于热性食物。食用后会加快血流使汗液分泌增加，汗液和油脂混合容易堵塞毛孔，从而使痘痘增多。还有肥肉、油炸食品、动物油、奶油等油腻的食物不能只，因油腻的食物进入胃肠道经过代谢后会使皮肤的油脂分泌增多，油脂不能及时排出，大量堆积在皮脂腺内会使痘痘的数量增多。还有甜食大量使用后会加快胰岛素的代谢，使内分泌失调而使痘痘的数量增多所以不能吃。除了饮食注意外在长痘期间还要注意面部的清洁卫生，保持水油平衡，多吃新鲜的水果、蔬菜，才能防止新的痘痘长出。"

语音时长01:12''

孙田│沈阳市中西医结合医院

2019/10/21收听(80696)

长痘吃什么好

"长痘主要指的是长痤疮主要是因为休息不好、睡眠不足、着急、上火等诸多因素导致毛囊皮脂腺分泌了大量皮脂之后引发的。在饮食方面有很多讲究建议在长痘的时候不要吃入过多的辣椒、甜食，因为这类的食物会导致皮脂腺分泌过多而导致痘痘加重。可以多吃新鲜的蔬菜和水果比如菠菜、白菜、芹菜、黄瓜、胡萝卜、芒果、梨等食物这些蔬菜和水果含有非常丰富的维生素和纤维素，摄入体内不但可以促进身体代谢，还可以加速身体内宿便的排出起到清热降火的作用，而且可以在一定程度上，降低皮脂腺分泌的速度从而达到辅助祛痘的目的。"

语音时长01:08''

魏群│沈阳市中西医结合医院

2019/11/29收听(81996)

长痘吃什么水果好

"吃水果跟长痘没有什么明确直接的联系，其实是饮食上面还是要控制，要少吃甜食、饮料，辛辣油腻的食物，少熬夜，过甜的水果不要吃太多，这样对痘痘是有好处的，然后平时要适当的运动，多喝白开水，保持大便的通畅，这些是最主要的。如果痘痘长得比较严重，建议可以外涂一些药物和吃一些药物，如果皮肤比较油腻，吃点丹参酮胶囊，局部有脓包的可以外涂夫西地酸乳膏。如果是女性的患者，治疗粉刺，还可以每天晚上外用一次阿达帕林凝胶，但是女性患者需要注意，这个药必须要停药半年以后才能备孕怀孕，局部刚用这个药的时候，早期还是会有点刺激脱皮，不用担心，坚持用一段时间就会好，每天晚上薄涂一次。男性不用太担心停药的问题，这个药对男性影响不是特别大，除了刚刚用的时候有点刺激、脱皮的感觉，除了这个之外都还好。目前治疗痘痘还有一个非常好的方法，就是果酸治疗，现在各大医院皮肤科都是有这种治疗，一个月做一次对痘痘的控制是非常有好处的。"

语音时长02:17''

程晶玲│湖北省第三人民医院

2018/12/14收听(370)

长痘不能吃什么食物

"痘痘也就是痤疮，容易长痘需要避免进食使皮脂腺分泌旺盛的食物，比如辛辣刺激性的食物，如麻辣烫、火锅、水煮鱼、川菜等，还需要避免进食油腻食物，比如快餐、油炸食品等，避免进食甜食，比如巧克力、可可、奶油蛋糕等。上述食物会导致皮脂腺分泌增加，从而导致痤疮丙酸杆菌繁殖，皮脂腺导管角化异常，从而使痤疮加重，所以需要避免进食。平时多进食新鲜蔬菜、水果，多饮水，适当增加体育锻炼，保持健康愉悦的心情，不要抠挤，应该正确选用外用药物治疗，如炎症明显可以外用抗感染类的夫西地酸、百多邦，如果角化明显可以给予维A酸类的阿达帕林、他扎罗汀等。"

语音时长01:25''

周杨│辽宁省朝阳市中心医院

2018/12/20收听(65168)

长痘吃什么药

长痘与雄激素增多、皮脂腺角化异常、痤疮丙酸杆菌感染等因素有关。若症状较轻，则局部用药即可。但若症状较重，还可配合系统治疗，如口服抗生素、短效避孕药、异维A酸、维...

王霞│广州医科大学附属第一医院

2023/03/04阅读(2368)

脸上长痘吃什么好

"脸上长痘痘即痤疮，最好多进食新鲜的蔬菜、水果、鱼类、瘦肉、肝脏等。新鲜的水果比如苹果、香蕉、猕猴桃、橙子、桔子，上述食品可以有助于大便通畅，补充微量元素、维生素，有助于缓解颜面部的痘痘。痘痘有时还与锌元素的缺乏有关，最好进食富含锌的食物，比如瘦肉、猪肝、鱼类、蛋类等。含锌比较高的植物性食物有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。平时均衡营养，都有助于减轻颜面部的痘痘，最好不要进食油炸的食品、甜食以及辛辣刺激性的食物。"

语音时长01:11''

周杨│辽宁省朝阳市中心医院

2019/09/25收听(50176)

长痘吃什么水果好

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蔡明钢│广东省人民医院

2022/10/31阅读(4546)

长痘吃什么维生素

长痘和缺乏维生素关系不大，主要是进入青春期后和雄性激素激发有关。部分人内分泌失调、熬夜、上火，都可导致粉刺、青春痘的发生。在治疗上应注意清淡饮食，少吃甜食，少吃刺激性食物，辛辣、腥膻都要忌口，多吃蔬菜、水果，可以适量的补充维生素E和维生素C，参与机体的皮肤代谢。对油脂皮肤，并注意脸部平时清洗，注意卫生，用温热水清洗。还可以辅以中医中药治疗、果酸治疗、水杨酸刷酸治疗、光动力治疗，对临床粉刺恢复效果非常好。

语音时长01:13''

王琦│黑龙江省森工总医院

2019/07/29收听(12068)

为什么长痘

"出现长痘痘的情况，可以见于多种原因引起。这种情况和遗传因素有一定关系，多数患者会有一定的遗传倾向。长痘痘和饮食习惯有关系，比如平时喜欢吃油炸类或者过于油腻的食物，就容易导致皮脂腺分泌旺盛，出现毛囊炎的风险就会增高。长痘痘也和不良的生活习惯有关，比如经常熬夜、疲劳，容易引起免疫力低下，出现毛囊炎的症状。另外熬夜、疲劳很容易引起内分泌的紊乱，也可以加重毛囊炎的症状。此外出现长痘痘的情况也和平时精神过于紧张，或者是生活压力过大等因素有关，所以平时要注意缓解自己的压力，放松心情。"

语音时长01:10''

魏群│沈阳市中西医结合医院

2019/05/27收听(65378)

满脸长痘吃什么药

"去除脸上的痘痘，患者要加强面部清洗，用香皂洗脸，保持面部清洁，可口服米诺环素治疗炎性痘痘，或口服异维A酸治疗囊肿型痘痘。痘痘是青年人常见的一种，慢性发生在毛囊皮脂腺部位的炎症性皮肤病，好发于面部及胸背部，具有特征性的粉刺以及丘疹、脓包、结节、囊肿等损害。痘痘的发病因素比较复杂，是由几种因素综合作用的结果，其中内分泌因素、细菌和皮脂作用、遗传因素起着重要的作用。内分泌原因导致皮脂腺增生分泌旺盛，分泌的大量皮脂，淤积在毛囊皮脂腺内形成脂栓，并刺激毛囊上皮角化过度，扩张毛囊口形成黑头、粉刺。如洗脸不彻底，或外用大量护肤品或化妆品，油脂、灰尘或护肤品堵塞毛囊口，促进痘痘的形成。因此患者要用温热水、香皂洗脸，必要时可用硫磺皂洗脸，将脸清洗干净彻底，护肤品、化妆品不要用的太多，尽量简单使用。患者要尽量去除脸上起痘痘的诱因，避免辛辣、刺激性的食物，生活规律，不要熬夜，可以口服米诺环素、维甲酸类药物治疗痘痘，也可局部外用过氧苯甲酰凝胶、阿达帕林乳膏等去除痘痘。"

语音时长02:16''

汪晨│中日友好医院

2020/08/10收听(93094)

内分泌失调长痘吃什么药

"内分泌失调长痘痘可以根据情况选择口服避孕药，或螺内酯等降雄激素的药物，内分泌失调长痘痘，要看其原因，一部分女性会由于体内激素水平的异常，导致痤疮的发生，特别是有多囊卵巢征的患者更容易出现。这些患者常常有肥胖、月经紊乱，特别是月经稀发、排卵延迟，同时会有多毛、不孕、痤疮等。检查时会发现一侧或者是两侧卵巢增大，而卵巢内有多个小卵泡，每个卵巢可能要大于12个卵泡。抽血检查时，黄体生成素与卵泡刺激素的比例大于等于3，同时雄激素水平可以增高，这时候称之为多囊卵巢综合征。这样的患者可以选用达英-35药物治疗，也可以选择屈螺酮炔雌醇片、屈螺酮炔雌醇片(Ⅱ)等短效避孕药来治疗。如果是单纯的长痘痘，月经很规律，没有月经量过少，同时子宫和卵巢没有特殊问题，也符合40岁以内的患者，也可以使用屈螺酮炔雌醇片、屈螺酮炔雌醇片(Ⅱ)类的短效避孕药。"

语音时长01:40''

吴燕│北京大学人民医院

2020/12/03收听(87446)

脸上长痘吃什么药好

"脸上长痤疮，需要根据导致痤疮的具体原因选择用药。由于激素分泌异常导致的痤疮，需要使用雌激素平衡类药物进行治疗。因为上火等原因导致的面部痤疮，可以使用清热解毒的药物，配合维A酸软膏、红霉素软膏等外用药进行治疗。常用的具有清热解毒效果的药物有金银花、鱼腥草等。出现痤疮久治不愈者，痤疮覆盖面积巨大，严重影响面容的患者，可以在医生的指导下使用异维A等药物进行抗痤疮治疗。但是使用这个药物治疗时，需要注意对人体子宫和激素都有严重的影响，在用药期间要进行身体激素水平和肝肾功能的监测，不建议症状较轻者盲目使用。"

语音时长01:07''

郭春芳│沈阳市中西医结合医院

2020/07/29收听(23462)

长痘不可以吃什么东西

长痘主要指的是长痤疮，是分布在颜面、颈项、前胸、后背部位的炎性丘疹。得了这种疾病以后有很多东西不能吃，需要注意不能吃辣椒、不能吃甜食。因为辣椒和甜食会刺激局部的皮脂腺，使皮脂腺分泌大量的皮脂。容易使毛囊内部的厌氧菌大量繁殖，从而使痤疮症状加重并且影响痤疮的治疗效果。平时也不要吃太多油腻的食物，比如猪肉、荤油等，因为这类的食物也会刺激局部皮肤，不利于疾病的恢复。建议可以多吃新鲜的蔬菜、水果，比如白菜、菠菜、油菜、苹果、香蕉，可以有效地补充人体所需的纤维素促进肠道蠕动，对痤疮的治疗有辅助作用。

语音时长01:21''

刘洪君│沈阳市中西医结合医院

2020/01/04收听(43002)

长痘吃什么中药调理

"长痘吃中药需要辨证分型，比如热盛型，以粉刺和丘疹为主，皮疹色红，有一些痒痛感，常常会使用栀子金花丸或金花消痤丸治疗。如果大便特别干，舌头特别红，可选用连翘败毒丸或者防风通圣丸治疗。如果是湿热型，见到面部出油很多，脓头很多，又有便秘和口臭，这时候选择当归苦参丸或者消痤丸来治疗。对于冲任型，青中年女性多见以皮疹颜色淡红，以结节和丘疹为主，情绪容易烦躁、月经不调，这个时候选择二至丸、六味地黄丸或知柏地黄丸治疗。若是情绪变化，特别容易加重痤疮，还需要选择逍遥丸和加味逍遥丸。到后期属于痰瘀型，以结节和囊肿为主，这个时候要选择皮肤病血毒丸，或者大黄蛰虫丸来对症治疗。"

语音时长01:58''

曹洋│首都医科大学附属北京中医医院

2020/04/19收听(14610)

脸上长痘吃什么药

"如果是脸上出现长痘痘的情况，具体需要吃什么样的药，首先需要看引起痘痘的原因。这种情况一般考虑是由于痤疮引起的，多好发于青少年，主要是由于这个年龄段的人群雄性激素分泌比较多，会引起皮脂腺分泌旺盛，常会导致痘痘出现。可以通过调理心情，规律作息，清淡饮食等方法，促进内分泌稳定。可以考虑口服雌激素类药物，中和雄激素的作用，比如口服英达-35。如果是毛囊角质化明显导致毛孔的堵塞，可以考虑使用维A酸乳膏外涂。如果合并了感染的情况，可以选择青霉素类药物口服。"

语音时长01:12''

魏群│沈阳市中西医结合医院

2019/05/27收听(11024)

下巴长痘吃什么调理

"如果下巴部位出现长痘的情况要考虑和体内的激素水平紊乱有关系，特别是年轻患者，雄性激素水平升高会引起这种症状，平时要通过多方面的调整来改善，比如规律作息放松心情，还要养成良好的饮食习惯。在饮食方面主要是避免吃一些辛辣刺激以及过于油腻的食物，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，特别是要多吃一些富含维生素C的食物比如西红柿、黄瓜、猕猴桃、草莓能够帮助改善皮肤细胞的代谢，平时也可以多吃木瓜，有助于帮助把皮肤内的毒素排出体外从而能够改善痘痘的症状。"

语音时长01:09''

魏群│沈阳市中西医结合医院

2019/06/29收听(62256)

为什么下巴长痘

"下巴长痘的原因可能与以下因素有关：一、雄性激素分泌旺盛，青春期后雄性激素分泌旺盛，引起皮脂腺活性增强，分泌油脂增多，皮脂腺导管角化，在皮肤表面形成粉刺；二、痤疮丙酸杆菌感染，由于面部分泌油脂过多，造成痤疮丙酸杆菌大量繁殖，在下巴部位引起炎性丘疹；三、遗传因素，部分患者有家族史；四、药物引起，长期口服或外用皮质类固醇激素或者碘化物引起；五、使用不合适的化妆品；六、其他因素，比如吃辛辣性食物、经常熬夜等。"

语音时长01:23''

刘磊吉│枣庄矿业集团中心医院

2018/10/18收听(44116)

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