人体和很多的细菌是共生的，在人体肠道中有非常多的益生菌，一般都在肠黏膜，给肠道也形成了一个很好的屏障。正常情况下肠道菌群和平、和谐共处，就不需要特别治疗，正常肠道菌群就可以发挥作用来帮助分解、吸收。
如果经常出现消化不良、胀气、排气特别臭，可能会存在肠道菌群紊乱，可以补充肠道益生菌。正常生活中的酸奶就含比较多的肠道益生菌，比如双歧杆菌。临床上也有一类肠道益生菌的药物，比如双歧杆菌、枯草杆菌、地衣芽孢杆菌等，都可以改善肠道菌群。
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"吃带皮的水果和蔬菜能改善肠道菌群，水果的皮和蔬菜含有丰富的膳食酚，可以有效阻挡细菌病毒入侵体内，同时水果和蔬菜本身含有丰富的水溶性膳食纤维、维生素、矿物质、膳食酚等，如蓝莓、...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/08/07 收听(57676)
01:50
临床可通过补充益生菌改善肠道菌群，比如目前常用的双歧杆菌、枯草杆菌、酪酸梭菌、布拉氏酵母菌等。刺激及辛辣食物可以引起胃肠功能紊乱，另外抗生素等药物，均可导致肠道菌群紊乱。...
廖江涛│湖南省人民医院
2021/09/07 播放（92616）
"利于肠道菌群改善便秘情况建议多食用素食，有研究认为素食也就是蔬菜、水果，可以明显改善肠道的菌群结构，进而改变肠道的微生态，从而缓解便秘。素食主要是蔬菜、水果，尤其是蔬菜比如西...
郭晓鹤│新乡医学院第一附属医院
2019/12/01 收听(36991)
01:28
现在肠道菌群检测是一个比较困难的项目，因为肠道菌群的大多数是厌氧菌，所以可用以下方法检测： 1、医院内大便常规检查，进行大便菌群的初筛； 2、更高...
唐少波│南宁市第一人民医院
2021/06/27 播放（69975）
02:58
肠道菌群大概有10^13-10^14，超过人类细胞总和大约30倍，正常情况下，肠道菌群大致分为以下3类： 1、生理性菌群：以专性厌氧菌为主的菌群，主要以双歧杆...
张昊│河南省人民医院
2023/04/18 播放（75824）
"检测肠道菌群可以通过大便培养检查的方法来做。通常采用人体新排出来的大便放到专用的细菌培养基中进行细菌培养，通过培养得到的细菌可以知道细菌的种类以及各个种类细菌的具体数量。正常...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/08/07 收听(39125)
"肠道菌群的调理，具体如下：一、需要注意饮食的调理，平时应多吃含有膳食纤维比较多的食物，蔬菜、水果，比如芹菜、菠菜，以及苦瓜、苹果、大枣。还有杂粮、粗粮，如玉米、大豆、燕麦、荞...
刘谦民│中国人民解放军第二六四医院
2021/05/06 收听(91905)
相信大家身边有不少这类被贴上“肠胃不好”标签的亲们？有木有想过，也许他们并不是真的肠胃不好？科学地看，也许这是肠道菌群们在发脾气，身体出状况是由于你没有和它们和谐共处。在...
辛学知│山东第一医科大学第一附属医院
2018/07/31 阅读(27258)
01:13
肠道菌群是人体肠道正常的微生物，常见有双歧杆菌、乳酸杆菌、酵母菌。肠道菌群的作用是能帮助人体合成一些必需的维生素，如B族维生素、维生素K、烟酸等，还可以利用肠道蛋白质的杂...
高峻│包头市肿瘤医院
2019/01/19 播放（95460）
"正常阴道内有多种微生物存在，并且这些微生物之间处于生态的平衡，并不致病，一旦平衡被破坏就会导致炎症反应。如何改善阴道的正常菌群？其中乳酸杆菌、阴道的pH值和雌激素起到非常重要...
王爱喜│郑州市妇幼保健院
2021/06/18 收听(42715)
改善阴道内的菌群建议做到以下几点：1、在饮食上不要吃酸辣刺激性的食物，并且也要少吃甜食。2、如果有糖尿病，建议积极的治疗糖尿病。3、在临床上如果因为某种疾病需要用抗生素给予治疗...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2020/01/21 收听(42506)
02:21
目前很多研究已经证实，肠道菌群与肿瘤的发生发展，均存在一定相关性。如乳腺癌、结直肠癌等肿瘤，与肠道菌群存在相关性，其作用机制主要是肠道菌群引起黏膜损伤及慢性炎症，继而产生...
黄倩│中国人民解放军第四七六医院
2018/04/26 播放（68153）
"肠道菌群紊乱，常见的症状有的时候便秘，有的时候稀便，有的时候好几天一次大便，大便的时候比较困难，伴有排便疼痛等症状，或者有的时候会一天大便好几次，大便不成形比较稀，可以应用调...
梁国英│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/03/28 收听(39030)
目前少量研究表明，肠道菌群改变与高血压有关。研究显示高血压肠道微生物菌群基因数量比无高血压的低，其微生物丰富度和多样性也比正常人低，将高血压患者肠道菌群移植到健康人肠道里面，其...
郑桂安│漳州市医院
2020/05/09 收听(79705)
"肠道菌群检测的费用一般在100元左右，具体费用与就诊医院的等级，以及所在的区域有直接关系，存在一定的差异性。肠道菌群失调一般是由于消化不良、肠道功能减弱导致的，肠道的肠道菌群...
梁国英│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/04/04 收听(74612)
调节肠道菌群的药物属于微生态制剂。这类药物口服以后，可以直接补充正常生理菌群，抑制致病菌，促进营养物质的消化和吸收，抑制肠源性毒素的产生和吸收，从而达到调整肠道菌群的目的。它的...
王东梅│聊城市第二人民医院
2018/05/19 收听(30914)
01:36
在人体内的肠道里寄生各种各样的微生物，称之为肠道菌群。肠道菌群在人体内发挥着重要的作用，可以合成人体一些必须的维生素，也可以合成一些非必需氨基酸，这些肠道菌群的比如双歧杆...
张园园│惠州市中心人民医院
2018/11/01 播放（97136）
肠道菌群紊乱的症状有：1、长期便秘，肠道菌群紊乱会导致肠道内的益生菌减少，进而乳酸分泌会减少，肠道蠕动减弱，肠道内有害菌就会增加很多，会产生大量废弃物，肠道代谢功能就会受到影响...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2020/01/13 收听(95646)
02:13
肠道菌群俗称肠道内细菌，肠道菌群与机体健康有密切关系，常见三类肠道菌群，分别为有益菌、条件致病菌、致病菌。肠道菌群的主要作用是帮助消化食物，抵挡有害菌对身体造成危害。另外...
黄倩│中国人民解放军第四七六医院
2018/04/26 播放（88540）
01:59
目前研究已经证实，食物与肠道菌群有着密切的相关性。常见水果、蔬菜、红酒、茶等，均能与肠道菌群共存，酸奶与肠道菌群为正相关，适当进食酸奶有益于肠道菌群。 而碳水...
黄倩│中国人民解放军第四七六医院
2018/04/26 播放（77649）
