三天不喝水真的会死吗

2020-06-01 17:52

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水是生命之源,如果不喝水就会引起死亡,但是三天不喝水是否会引起死亡是因人而异的,需要结合情况具体分析。
如果在不口渴的情况下,通常缺水三天并不会导致死亡,但如果在口渴的情况下缺水,则有可能会出现生命衰竭。对于人体来说,水是仅次于氧气的重要物质,在成人体内,60%的质量是水,在儿童体内水的比重更大,可达近80%,如果不喝水,很难撑过一周,体内失水10%就会威胁健康,失水20%就可能有生命危险,因此水对于人体而言非常重要。
建议大家适当多饮水,不要等口渴时再喝水。口渴时机体已经处于缺水状态,并开始利用调节系统进行水平衡的调节,这个时候喝水虽然可以补充丢失量,并不是最好的时机,并且往往一次性喝进去大量的水,加重胃肠负担,稀释胃液而影响消化。

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