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"腰部赘肉通常是由于脂肪堆积造成，要想减掉腰部的赘肉，应当控制饮食并且改变生活习惯，建议患者注意如下：1、在平时的生活中应注意控制饮食，脂肪堆积往往是患者进食了大量的油腻的食物...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/07/28 收听(31524)
01:39
臀部的赘肉若能通过锻炼的方法减去最为理想，但如果通过锻炼无法解决，可以通过医美的方法，如大腿和臀部脂肪吸脂，从而达到局部脂肪减少的目的。但具体应面诊专业的医生，医生根据具...
邓健│广东省人民医院
2021/07/12 播放（80656）
01:40
肚子上的赘肉减的最快的方法是做吸脂手术，通过负压吸脂术或吸脂减肥术，将肚子上的赘肉，实际是堆积的脂肪抽吸掉，以达到较好的减赘肉效果。赘肉是脂肪堆积造成，通过体育锻炼很难解...
鲍世威│北京医院
2021/08/04 播放（85494）
"减肚子上赘肉最快、最有效的方法是科学的医学营养减重，让全身脂肪减少以后才能循序渐进、长期坚持，减少肚子上的赘肉。很多超重、肥胖的朋友都有体会，腹部的脂肪减起来非常困难，大家采...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/05/26 收听(51202)
"医学营养减重才能让全身脂肪瘦下来，长期坚持，肚子上的赘肉才能最快减下来。减重、减肥的朋友往往有体会，腹部脂肪最难减，往往采取自助减肥法，通过呼啦圈、仰卧起坐，拼命运动肚子，希...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/06/05 收听(19666)
"肚子上的赘肉一般是因为产后或者脂肪过分堆积造成腹部肥胖，俗称啤酒肚、大肚腩。腹部的肥胖可以采用中医的治疗方法健康治疗，一般采用腹部辨证取穴的方法进行治疗，可以采用针灸或者穴位...
王新义│河南省中医药研究院附属医院
2020/07/14 收听(63875)
"肚子上的赘肉通过体育锻炼、有氧训练，以及针对腹部肌肉的核心训练，再加上健康的饮食，可以减少肚子上的赘肉。如果腹部的赘肉是由于皮下脂肪堆积造成，可以通过抽吸脂肪的方法，将堆积在...
李小静│安徽医科大学第一附属医院
2021/02/06 收听(97447)
"减肚子上的赘肉最快、最有效的方法，在这里需要澄清两个问题，一个是不存在局部的减肥，只要是减就是动员全身的脂肪，因为不可能人为的去控制哪块的脂肪被消耗，哪块的脂肪不被消耗。而全...
代喆│武汉大学中南医院
2020/05/28 收听(86382)
01:52
减肚子上的赘肉，最快最有效的方法是进行严格的饮食控制。因为肚子上产生赘肉主要的原因，就是吃得过多导致能量超标进入肚子，以脂肪的形式储存下来造成赘肉。 所以，要...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/31 播放（71332）
01:39
男人减腹部赘肉的方式主要为非手术减肥方式及手术减肥方式，
李广学│北京大学人民医院
2021/07/11 播放（80336）
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腹部赘肉较快、较为简便的方法，主要有以下几种： 1、良好生活习惯：包括合理膳食、适度运动，是维持体型的关键和基础； 2、脂肪抽吸术：如果皮下脂肪较...
何志│西安市第四医院
2021/07/22 播放（84806）
01:41
减赘肉需要进行严格的饮食控制，因为形成赘肉的重要原因是没有进行严格饮食控制，摄入过多食物，大量能量在体内蓄积以脂肪形式储存下来而形成赘肉。所以减去赘肉需要避免过多能量进入...
张晓伟│河北省人民医院
2021/08/13 播放（62923）
01:41
大腿内侧的赘肉即大腿内侧的皮下脂肪，用手捏住时自觉光滑、有弹性且较厚，如果使用尺子测量或进行超声检查时可发现皮下存在较多的脂肪，则可以进行吸脂。吸脂时应注射肿胀液再进行吸...
崔正军│郑州大学第一附属医院
2021/06/22 播放（99138）
"肚子上的赘肉，本质不是肉而是脂肪。要想最快速减掉脂肪，最好的办法就是做吸脂手术。吸脂手术在全麻下进行，用金属管道后侧连接负压吸引装置，将金属管道插入肚子脂肪层，将脂肪打碎后逐...
付洋│北部战区总医院
2019/08/05 收听(98264)
01:56
要想减屁股最快最有效，需要通过严格的饮食控制和积极的体育锻炼，必要时可以在专业人员的指导下进行臀部吸脂的操作，取得最快最好的效果。 1、饮食控制：导致屁股肥胖...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/13 播放（79554）
01:52
需要减胸应该是存在巨乳症，巨乳症患者减胸较快的方法是做巨乳缩小术，方法具体如下： 1、轻度：可采用双环法，在患者乳晕外做切口，将局部腺体组织切除并进行双环缝合...
赵月强│武汉大学人民医院
2021/06/01 播放（63822）
02:01
常见的减脂肪的方法有以下几种： 1、吸脂手术：属于最快的方法，部分患者进行腹部吸脂时可以吸出多于2000ml的脂肪，效果较快。吸脂后需要穿弹力裤压迫，包括大腿...
崔正军│郑州大学第一附属医院
2021/08/31 播放（61664）
减小腹最快、最有效的方法，通常是做仰卧起坐。如果不想通过锻炼减肥，可以抽吸脂肪。此外必须少吃多锻炼，改掉不良的生活习惯，戒烟戒酒。减肥注重持久性，这是一个渐进的过程，不能操之过...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/11/18 收听(25335)
"减胸部脂肪的方法有很多，通常需要通过游泳、慢跑以及跳绳来减掉。首先，游泳主要是通过人体潜在水内消耗多余的脂肪，不仅可以有效地锻炼人的胃部，还可以减少胸部脂肪的囤积物，对减胸非...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/20 收听(59799)
