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红薯的功效主要是可以补虚、益气、健脾胃,还有强肾阳的功效。在临床中,红薯的功用更多是用来改善皮肤,还有润肠通便,甚至可以治疗便秘、减肥。红薯还可以抗衰老,可以抑制皮肤的老化,保...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/05/19 收听(45042)
红薯含有丰富的蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸以及多种矿物质。红薯有保护胃肠道的功能,然后有瘦身减肥的作用,还有增强免疫力的作用。红薯还可以防癌、抗癌。红薯中含有的硒跟镁可以...
尹旭│承德市中心医院
2019/04/19 收听(64148)
"红薯的功效,能够很好调节肠道的微生态,在预防大肠癌的发生方面,作用还是非常明显。因为红薯里面富含有一种重要的成分,叫膳食纤维,这种成分进入到体内之后,能够很好的促进肠道的蠕动...
张晓伟│河北省人民医院
2019/11/10 收听(68732)
红薯苗营养非常丰富,能够润肠通便,还能够预防癌症。红薯苗可以作为一种绿色菜品,其中含有大量的胡萝卜素和蛋白质以及多种维生素。另外,烟酸(尼克酸)以及氨基酸也是红薯苗中最重要的组...
张英泽│保定市第一中医院
2020/09/30 收听(54144)
"红薯秧子又称为地瓜秧子,功效是活血,凉血,宽肠胃,通便秘。治疗人体的便秘、视力障碍、皮肤粗糙、过早衰老,甚至对于胃炎、胃出血都有一定的治疗作用。红薯秧子还有丰富的营养,在临床...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/03/24 收听(20047)
"红薯叶又名地瓜叶;分布于中国各地;功效:排毒、提高免疫力、预防贫血、预防高血压、改善便秘、抗癌、改善更年期症状、促进乳汁分泌、强化视力。红薯叶因含有丰富的叶绿素,可帮助排毒。...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/03/30 收听(38705)
红薯叶的主要作用有以下4点: 1、红薯叶有着很好的预防和控制超重与肥胖的功效,因为红薯叶本身的能量含量比较低,同时红薯叶当中还富含有丰富的膳食纤维,能够吸水膨...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/10 播放(50101)
适当地喝红薯小米粥,有很好的缓解疲劳、恢复体力的功效。因为红薯小米粥中富含有丰富的碳水化合物,即糖分。从营养学的角度而言,红薯小米粥中的每1g碳水化合物,能够产生4kca...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/01 播放(87545)
红薯的功效如下: 1、红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素以及多种矿物质,是长寿食品之一,其含糖量达15%-20%;红薯不但营养比较全面,而且具...
秦文君│山西省中医院
2019/11/14 播放(57049)
百合是一个养肺阴、润肺燥、清肺热、降肺气很好的食品,它对于肺阴不足、阴虚火旺引起的肺热,导致的干咳无痰,尤其是时间比较长的干咳无痰,百合的效果是很好的。另外,百合还可以养心阴,...
张东│中国中医科学院西苑医院
2020/10/04 收听(73235)
红薯加黑豆有健脾养胃、均衡营养、润肠通便、增强免疫功能的作用,黑豆性平,红薯也是入胃经,食用以后都作用于胃部,有开胃健脾的功效。红薯富含碳水化合物,有利于促进脂肪代谢,两者一起...
张英泽│保定市第一中医院
2020/09/30 收听(76643)
银耳红薯糖水本身具有健脾滋阴的作用,其中银耳是一味很好的滋阴润燥的中药,对人体来讲有滋养人体、益身之阴的功效。红薯是很好的健脾胃、益气的药物,本身还具有一定的润肠通便的作用。而...
庞然│中国中医科学院广安门医院
2020/10/02 收听(24071)
"富硒红薯因为其中硒的成分非常高,所以叫富硒红薯,富硒红薯属于偏碱食品,能够中和人体内所积累过多的酸,还有丰富的食物纤维,有利于润肠通便,富硒红薯的胶原蛋白以及黏多糖类物质也非...
张英泽│保定市第一中医院
2020/09/30 收听(33153)
花生红薯粥的主要功效是养脾阴,主要作用是适用于胃阴偏虚、大便偏干的病人。花生归脾经,归肺经,而红薯主要是归于脾经,二者的性都是偏平的,也不凉,也不热,味都是偏甘,所以具有补脾阴...
张久亮│中日友好医院
2020/10/01 收听(78075)
"苏梗味辛、甘,性微温,归肺脾胃经,主要的功效是宽胸利膈、顺气安胎,临床适用于胸腹气滞、脾闷作胀,也就是说胸胁胀满、胃胀胃满,觉得胃里面总是有东西的感觉,对于一些早期的胎动不安...
冯淬灵│北京大学人民医院
2020/05/06 收听(20867)
"苏梗有消食顺气,而且有止痛、安胎的功效。苏梗是辛而温的特性,入脾经、胃经,主治食物的食滞不化,阻滞于胃肠道,出现胃部、上腹部胀痛,有行气止痛的作用。另外,苏梗可以治疗感冒,比...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/12/17 收听(89772)
苏梗为子苏的茎,性味辛,甘,微温,归肺经、脾经和胃经。苏梗的主要功能是宽胸利膈、顺气安胎等,适用于胸腹气滞、脾闷作胀、胎动不安、胸胁胀痛等,具体如下: 1、散...
高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/09/05 播放(63276)
"宝宝吃红薯泥是非常有好处的,红薯含有大量的蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素以及多种矿物质。红薯中含有大量的膳食纤维,可以刺激肠道的蠕动,促进大便的排出,另外红薯中还...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/06/27 收听(51347)
"红薯的功效具体如下:1、能够补脾益胃,因为从中医食疗的角度上来讲红薯性平、味甘,入脾经、胃经,对于脾胃虚弱所导致的恶心、呕吐、腹痛、腹胀的人,如果适当的食用红薯有补脾益胃的作...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/28 收听(45683)
小米南瓜红薯粥有着较好的美容养颜功效,因为小米南瓜红薯粥当中含有一定量的β胡萝卜素,而β胡萝卜素在体内能够转化成维生素A,维生素A能够防止皮肤黏膜的过度角化。因此通过服用小米南...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/29 收听(88383)