熬夜脸色发黄，属于熬夜过程中对于人体皮肤的损伤，可以通过下列方式进行恢复：
1、保证睡眠，也就是包括午睡、下午睡等方式，使人体的皮肤得到休息，代谢趋于稳定，脸色发黄能够好转。
2、通过饮食的方式，多吃富含营养、容易消化的食物，比如粥中放大枣、枸杞等，通过食疗的方式改善气血，使脸色发黄得到好转。
3、通过泡澡、按摩等方式放松人体的肌肉，使体内产生的大量酸尽快排出体外，可以恢复体内的酸碱平衡，使相关的气血不足症状得到一定改善。
手机浏览
分享:
"脸色发黄要看一下眼睛巩膜是否有发黄，如果伴有巩膜黄染，这就是一个黄疸的表现，就要去找原因。有的是因为有肝炎，比如是甲肝和乙肝等；有的是因为有溶血导致的黄疸，比如红细胞破坏增...
俞晓芳│厦门中医院
2019/12/16 收听(30792)
01:48
出现脸色发黄的原因，常见如下： 1、生理性原因：若检查发现黄疸正常而出现脸色发黄，可能与受检者的精神状况或过度劳累有关。此时无需进行治疗，经过一段时间的休息即...
梁帅│中南大学湘雅医院
2021/07/28 播放（64207）
02:00
脸色发黄的原因，首先判断有没有黄疸，脸色发黄跟黄疸是不一样的，什么叫黄疸？比如说这人脸色发黄了，我们怎么判断黄疸，看我们的巩膜，巩膜也是老百姓所说的白眼仁，假如我们看到他...
于红卫│首都医科大学附属北京佑安医院
2018/09/27 播放（50070）
"脸色发黄，一般情况下是由于脾虚不能消化吸收精微物质，导致气血生成障碍，不能濡养肌肤，导致面色无华、面色萎黄、倦怠乏力、精神不振等症状表现。这是久病导致脾虚，气血亏虚导致脸色发...
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/03/02 收听(81326)
面部颜色发黄与多种因素有关，比如遗传、营养、体质或者贫血，以及肝胆疾病造成的表现情况，首先要到医院体格检查肝胆功能的代谢，是否有黄疸疾病代谢异常造成的表现。日常生活避免辛辣刺激...
王海丰│朝阳市第二医院
2018/09/19 收听(72412)
02:23
部分患者如果出现面部皮肤非常暗淡、枯黄、暗黄或非常憔悴等肤色，需要根据导致患者出现面色发黄的原因进行治疗，具体如下： 1、规律生活：患者在日常生活中要注意生活...
汪晨│中日友好医院
2021/08/25 播放（95316）
"正常情况下，中医看病是望闻问切四诊合参，一般通过望面色就可以判断大概身体的状况。要是面色发黄，绝大多数中医认为有脾气虚的患者，会出现面色黄白、周身无力，绝大多数这种患者都是脾...
张秀荣│安图县中医医院
2018/06/20 收听(484)
"脸色发黄的原因有很多，可以针对病因、症状，吃相关的食物、药物调养，效果会更加理想。比如吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜，效果不错。对于某些因为缺血导致的脸色发黄，可以考虑多吃补铁...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/08/22 收听(58493)
脸色发黄主要代表虚证或者是湿证。对于面色淡淡发黄，没有光泽、颜色枯槁的类型，属于中医上的萎黄，常见于气血亏虚或者是脾胃气虚的患者，多有消化不良、食欲差、体形消瘦、腹胀、嗳气、嘴...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/03/15 收听(19259)
"患者有胆囊炎脸色发黄主要考虑以下原因：1、胆红素升高：胆囊炎患者一般并不会出现脸色发黄，仅有一小部分人群会出现脸色发黄，建议患者去检查肝功能，尤其是其中的胆红素，当胆红素升高...
毛家玺│上海长征医院
2021/07/03 收听(40236)
"头晕、脸色发黄的原因有很多种，具体原因如下：1、贫血，有脸色发白发黄表现，还会有头晕症状，可以去医院检查血常规。如果红细胞和血红蛋白比较低，可以确诊。可以多补充营养物质，多吃...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2020/02/17 收听(92545)
"发生贫血时可以出血面色萎黄、气短乏力、少气懒言、消化不良、食欲不振等。苍白是贫血时皮肤黏膜的主要表现，贫血时肌体通过神经体液调节进行有效血容量重新分配，相对次要脏器，如皮肤、...
孙明丽│聊城市第二人民医院
2018/05/18 收听(56034)
01:37
胆囊炎一般情况下脸色不会发黄，出现发黄是指黄疸，一般是指胆总管结石或肝内胆管结石，出现胆道梗阻可以出现黄疸，还有一种情况是伴有Mirrizzi综合征时可以出现黄疸，所以一...
彭利│河北医科大学第四医院
2020/04/10 播放（74079）
"单纯通过脸色发黄没有办法判断是否有贫血，因为中国人本身就是黄色人种，因此皮肤偏黄是大多数人的皮肤颜色。如果怀疑有贫血，就需要进行血常规检查，成年男性血红蛋白小于120g\/L...
张晓乐│聊城市人民医院
2021/06/16 收听(43790)
"脸色发黄分以下两种类型：第一、黄不正常，这种黄是由于黄疸、肝炎、肝硬化、肝癌导致的黄疸，引起的脸色发黄，这种黄色是深黄色，有的时候跟橘皮一样黄，一看就肯定是出现了黄疸现象。第...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/06/22 收听(28383)
02:04
老年人脸色发黄，常见于以下几方面原因： 一、病理性因素： 1、肝胆疾病：如肝炎、肝硬化，胆囊异常引起胆汁淤积，均会导致脸色发黄； 2、...
任延平│西安交通大学第一附属医院
2021/08/22 播放（67757）
"突然出现恶心、脸色发黄的情况，考虑可能是由于腹部受凉或者低血糖导致的症状。可以通过注意休息，适当进食，观察症状有无缓解。如果经常出现恶心、脸色发黄的情况，要考虑胃肠道疾病以及...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2019/06/03 收听(50666)
"小孩面色发黄多和营养不良、消化功能减弱，以及患有黄疸性疾病有关，和先天性遗传性的皮肤黄也有一定的关系，要根据症状进行判断。首先要注意观察孩子的饮食，如果经常出现厌食、不爱吃东...
迟瑛娇│哈尔滨市第一医院
2020/02/10 收听(64040)
贫血可以分为好几种比如缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血，还有白血病等贫血，这种情况都是因为血红蛋白的降低造成的贫血，大部分的患者会出现面色苍白，没有光泽的情况。我们属于黄种人，白的同...
盛秀云│聊城市第二人民医院
2018/04/27 收听(90424)
