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01:51
踝关节扭伤恢复时间需根据扭伤程度而定，包括有无骨折、韧带损伤以及韧带损伤程度等。不同情况治疗方法各异，如骨折患者需进行手术，恢复较快。若无移位亦可考虑保守治疗。严重韧带损...
祝少博│武汉大学中南医院
2018/07/06 播放（92943）
"脚腕扭伤可以进行以下的处置，来促进脚腕扭伤尽快的恢复：1、关节的制动。可以用支具或者是石膏对脚碗进行固定，如果没有骨折或者是没有韧带的损伤，一般固定2-3周就可以。2、可以进...
常克武│七台河市人民医院
2019/05/05 收听(40607)
"脚腕扭伤后一定要采取休息、固定的处理，必要的时候要进行恢复性的理疗。在疾病刚发生时可以进行脚腕关节的摄片判断有无骨折，有关节面的损伤。也可以进行磁共振进一步检查，发现是否存在...
苏毅│安徽中医药大学第二附属医院
2019/05/10 收听(46298)
"脚腕扭伤也就是踝关节扭伤，踝关节扭伤以后第一时间应该是制动，也就是不能走动，之后尽快采用冰水或者冰块外敷，以减轻踝关节局部的毛细血管破裂所导致的出血，减轻踝关节肿胀，减轻疼痛...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2019/06/08 收听(31238)
01:32
踝关节扭伤为生活中常见的运动性损伤，多数处理方法缺乏正规培训，多为先固定、冷敷，再制动、消肿。通常固定分刚性固定和半刚性固定。刚性固定，如石膏固定，约2周后再采用半刚性固...
祝少博│武汉大学中南医院
2018/07/06 播放（86371）
"脚腕扭伤肿了采取保守或手术的方式进行处理，具体如下：1、冷敷和热敷：脚腕扭伤是临床常见的外伤，由于弹跳回落时脚腕着地，或者在跑不平的道路、上下台阶时，脚腕过度内翻或外翻引起肿...
吴涛│河北医科大学第三医院
2021/05/25 收听(73305)
"踝关节扭伤是临床中比较常见的一种运动损伤，多发的见于关节软组织损伤，也就是关节周围韧带损伤。但是由于受伤的暴力因素不同，如果受伤的暴力比较严重，还会出现踝关节周围的骨折及关节...
陈光鑫│聊城市第二人民医院
2018/05/30 收听(64207)
04:45
人是直立行走的动物，就靠两个脚。人不管多重，一百斤或者是一百多斤，都是靠两个脚来支撑。所以我们的两个脚腕，即踝关节，对我们非常重要，不管是走、跑、跳都靠它来完成，所以它受...
陈昕│河南省中医院
2018/11/30 播放（62130）
"在日常生活中，如果病人不小心将脚腕扭伤，在临床上可以诊断为踝关节扭伤。出现踝关节扭伤后，也就是踝关节周围的软组织、肌肉发生损伤。出现这种情况后，首先，病人不能自己对踝部进行揉...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2018/12/11 收听(54838)
02:11
脚腕扭伤之后出现局部肿胀是很常见的，扭伤后比较好的急救处理方式，首先要休息踝关节，不要再去剧烈运动，踝关节不要过分活动。其次看看身边有没有一些冰冷的东西，比如冰袋，也可以...
徐逸生│广东省中医院
2019/04/15 播放（87904）
"一般脚腕扭伤需要3周左右的时间，韧带就会完全修复，可以负重行走，通常2-3个月的时间才能够恢复体育活动。足踝部有很多坚强的韧带，所以在力量比较大的时候，才会发生脚腕部韧带损伤...
纪泉│北京医院
2020/06/19 收听(80057)
01:57
脚腕扭伤以后有RICE原则，治疗方法具体如下： 1、R就是REST，扭伤一定要休息，不能继续走路，会加重病情，休息时间根据扭伤程度，至少建议1周以上，很轻的有...
徐海林│北京大学人民医院
2020/05/16 播放（68135）
"脚腕扭伤也就是踝关节扭伤，出现踝关节扭伤后，首先要避免继续负重行走，可以临时使用硬纸盒或者木板固定住踝关节，并及时到医院就诊，拍摄x光片以查看是否存在骨折。如果存在骨折，就需...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/04/19 收听(17215)
01:23
踝关节扭伤常见症状为肿胀，包括创伤性水肿，及韧带损伤后出血造成的肿胀，消肿方法具体如下： 1、冷敷：可收缩血管，减轻水肿、肿胀； 2、制动：发生损...
祝少博│武汉大学中南医院
2018/07/06 播放（88464）
01:38
如果踝关节的扭伤早期没有得到专业的治疗，可能遗留后期的病症，即慢性踝关节不稳。多数患者脚踝扭伤后，没有得到一个有效治疗，可能在2个月、3个月、半年、甚至1年、2年、3年以...
陈亚平│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/01/17 播放（90097）
"脚腕扭伤之后脚背出现浮肿，应该有以下处理方法：1、在晚上睡觉之前多用热水泡脚，并且晚上睡觉时把腿抬高于心脏。2、白天要尽量的避免退下垂，即使在坐着也应该把腿抬高放在凳子上。3...
赵军│珠海市第二人民医院
2020/02/21 收听(71987)
"脚腕扭伤肿了具体多久可以恢复，主要还是根据病人损伤的严重程度来决定，具体如下：1、单纯软组织损伤：积极的进行配合治疗，完全的恢复，大约需要2-3周。2、骨折：如果局部存在骨折...
程斌│济南市中西医结合医院
2021/06/02 收听(44159)
"踝扭伤后出现的肿胀、疼痛以及瘀斑形成，建议查踝部X光片，排除踝关节骨折。如果踝关节骨折严重的情况下需要手术治疗。如果不存在骨折的情况，建议打石膏，打完石膏之后强制将踝关节制动...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2019/03/26 收听(85599)
脚踝骨的地方扭伤后需要及时检查，局部常规行X片检查，看有无合并骨裂等情况。如果有骨裂，没有明显移位，需要及时行石膏固定制动，暂时不要负重行走。静养休息差不多2-3个月以上，可以...
陈安富│内江市第一人民医院
2019/04/09 收听(89550)
