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鹌鹑蛋是一种常见的食用蛋品，蛋壳比较薄，可食部的比例比鸡蛋要大一些，含有丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维生素A、维生素B族、铁、磷、钙、硒等营养物质，每百...
于永超│中日友好医院
2017/07/18 播放（88072）
鹌鹑蛋是一种常见的食用蛋品，蛋壳比较薄，可食部的比例比鸡蛋要大一些，含有丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维生素A、维生素B族、铁、磷、钙、硒等营养物质，每百克可食...
于永超│中日友好医院
2017/10/18 收听(60209)
"鹌鹑蛋是鹌鹑的卵，营养非常丰富，被称为“动物中的人参”，是上补的佳品。鹌鹑蛋的功效，可以治疗浮肿、肥胖型高血压、糖尿病、贫血以及肝硬化腹水等等。因为鹌鹑蛋含有丰富的卵磷脂还有...
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/10/25 收听(99443)
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张晓伟│河北省人民医院
2023/05/24 播放（77139）
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鹌鹑蛋的作用以及功能包括以下几点： 1、促进免疫物质生成：鹌鹑蛋中富含一定量的蛋白质，而蛋白质是构成体内多种免疫物质的原料，因此，适当吃鹌鹑蛋补充优质蛋白质，...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/11 播放（73228）
"鹌鹑蛋还是比较好消化的，每个鹌鹑蛋的重量只有10克。鹌鹑蛋营养成分类似于鸡蛋，富含碳水化合物、脂肪、蛋白质，但维生素A、维生素B和钙的含量超过鸡蛋的两倍，含有的胆固醇仅有鸡蛋...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/07 收听(21565)
"鹌鹑蛋味甘，性平，具有补气益血、治风湿、强筋骨、强身健脑、丰肌润肤的功效。鹌鹑蛋对贫血、营养不良、神经衰弱、月经不调、高血压、支气管炎、血管硬化等病人具有调补的作用。鹌鹑蛋对...
陈小波│赣南医学院第一附属医院
2018/08/06 收听(76766)
"宝宝可以吃鹌鹑蛋，但是要了解鹌鹑蛋和鸡蛋有什么不同。相同重量的鹌鹑蛋和鸡蛋，所含的营养素基本上相同，差异不大，蛋白质、脂肪、碳水化合物的含量也基本相同。有所不同的是鸡蛋里面维...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2021/03/01 收听(61284)
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宝宝食用鹌鹑蛋较好，蛋白属于动物蛋白，也是优质蛋白，而且蛋黄内卵磷脂比鸡蛋含量高，脂类营养比较丰富，所以适合宝宝食用。但通常建议宝宝先食用鸡蛋，4-6个月时可以先给宝宝尝...
梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院
2021/06/28 播放（51088）
"发烧可以吃鹌鹑蛋，鹌鹑蛋含有丰富的优质蛋白，而且也含有丰富的维生素、矿物质，对于有疾病的患者都比较适合。需要注意，鹌鹑蛋含有的胆固醇可能会比较高，也不宜多吃，尤其是对于身体虚...
肖惠珍│广州市中西医结合医院
2020/07/14 收听(17949)
"睾丸只有鹌鹑蛋大小，要引起重视。不同年龄段，睾丸发育的程度不一样。如果是小孩，睾丸鹌鹑蛋大小是正常的。如果是成年人，睾丸只有鹌鹑蛋大小，建议到医院检查，应该做阴囊彩超检查，观...
荣建红│湖北省第三人民医院
2019/06/04 收听(29156)
成年人在吃鹌鹑蛋的时候一般一天3-6个即可。鹌鹑蛋含有丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维A、维B2、维B1、铁、磷、钙等营养物质，具有补气益血，抗风湿，强筋...
张继舜│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/04/16 阅读(4808)
孕妇可以适量吃鹌鹑蛋，鹌鹑蛋的营养价值非常高，不亚于鸡蛋，含有丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维生素A、维生素B2、维生素B1、铁、磷、钙等营养物质，能够很好的补...
范阿童│盘锦市中心医院
2018/10/22 收听(61447)
孕期可以吃鹌鹑蛋，鹌鹑蛋含有丰富的蛋白质，而且非常容易吸收。鹌鹑蛋有丰富的钙、铁、磷等微量元素，对于胎儿生长发育有利，鹌鹑蛋含铁比较丰富，可以改善孕妇贫血的状况，但是鹌鹑蛋也不...
赵晓东│北京医院
2020/03/28 收听(86552)
"建议宝宝每天吃鹌鹑蛋的个数最好是3-5个就可以，不要吃的太多。因为鹌鹑蛋的营养比较丰富，如果吃的比较多，会影响宝宝的消化和吸收功能。鹌鹑蛋的营养价值比较高，含有丰富的蛋白质，...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/11/13 收听(40075)
"对于婴儿是否可以吃鹌鹑蛋这个问题，从理论上来讲鹌鹑蛋这个食物种类孩子可以吃，但是具体到某一个孩子能不能够吃鹌鹑蛋这个食物，就要看他的具体表现。先要看一下孩子是否对鹌鹑蛋有过敏...
张晓蕊│北京大学人民医院
2021/01/21 收听(53830)
"高血压病是否适合吃鹌鹑蛋要因人而已，量也要个体化。正常的高血压患者并没有肾病的损害，血脂也不高，可以吃鹌鹑蛋，但量要控制，鹌鹑蛋的主要成分和鸡蛋是一样的，主要蛋白质和脂肪。每...
袁超睿│扬州洪泉医院
2020/01/15 收听(77723)
女性在怀孕后，是可以适当的吃鹌鹑蛋。鹌鹑蛋中含有较高的蛋白质以及卵磷脂、矿物质等成分，女性食用后可以有利于促进胎儿的大脑发育，并且也有利于孕妇自身的营养供应，但是女性也不要过多...
何春妮│中国人民解放军联勤保障部队第900医院
2020/03/03 收听(37416)
"鹌鹑蛋可以给儿童服用，因为鹌鹑蛋相对个头比较小，也含有丰富的蛋白质以及卵磷脂等等。对于儿童的生长发育非常有帮助。并且由于鹌鹑蛋的个头比较小，儿童服用比较方便，儿童在吃几个鹌鹑...
司振阳│南京市中医院
2020/02/10 收听(81321)
孕妇可以适量吃鹌鹑蛋，鹌鹑蛋的营养价值非常高，不亚于鸡蛋，含有丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维生素A、维生素B1、维生素B2、铁、钙、磷等营养物质。能够很好补充...
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/03/30 收听(92040)
