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"想要让腿部变得更细、更长、更直，首先在婴幼儿时期和生长发育时期，需要摄入充足的营养，来防止代谢性疾病的发生，一旦摄入不足，很有可能获得一些疾病，从而导致腿部出现畸形的现象，而...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/09 收听(31278)
如果要令腿部变细、变直、变长必须要控制好体重，不要吃太多煎炸、油腻、高热量的食物，从而避免脂肪堆积在腿部，从而影响到整个腿部的形状。必须要多点做些下肢的有氧运动，尤其是慢跑、椭...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2019/09/27 收听(63023)
"把手变细变长的方法，有以下几种：一、手部的拉伸，经常拉伸手部的肌肉，可以通过调整手部肌肉的形态，使手指变的细长。二、多做手指关节的按摩，通过按压手指的关节，可以经常做手指的伸...
孙承斌│哈尔滨市第一医院
2020/12/24 收听(86807)
01:52
想让手指变细变长，要先进行饮食控制。如果饮食不加节制，就会促使过多能量进入体内，进而引起脂肪在各个部位储存，使手指变得更加粗壮。所以在日常饮食中，应该避免进食过多能量密度...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/18 播放（83003）
"随着生活水平的提高，人们对美的追求也越来越高。现在很多女性都希望自己的脖子，比较细、比较长，像天鹅一样。如何才能做到让脖子变得修长呢？首先要判断出来脖子是什么原因造成显得比较...
杨锴│北京积水潭医院
2020/04/10 收听(90953)
要想使小腿变细，最主要是让小腿的肌肉变小。小腿的肌肉主要是腓肠肌跟比目鱼肌，有些人的小腿会比较粗，主要的原因你走路和跑步的姿势不对，正常走路和跑步最主要用到的肌肉也就是最主要的...
刘凤芹│南方医科大学南方医院
2019/03/23 收听(44151)
"小腿肚变细的方法如下：一、如果小腿肚粗壮是由于皮下脂肪堆积所造成，可以通过抽脂的手术，将堆积在小腿皮下的脂肪组织抽取出来，皮肤松弛处用一些仪器进行紧致治疗，就可以达到很好的小...
李小静│安徽医科大学第一附属医院
2021/04/26 收听(85779)
"手指的形状主要是受先天遗传因素决定的，一般不容易改变，但是未成年人通过后天的干预，可能会有限的让手指变的长、变细一些，成年人想要变长、变细，基本是不大可能的。平时可以多做一些...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/07/10 收听(31035)
01:57
使脖子变长、变细的方法有以下几种： 1、减轻体重：避免颈椎过多的脂肪分布，可以使脖子显得细长。通常人体已经发育完成后，骨骺完全闭合，颈椎的外观也已经固定，所以...
纪泉│北京医院
2021/07/06 播放（60018）
01:56
在男性成年后，由于阴茎的海绵体已经生长成型，所以从理论上不可能再变长、变大，所以不要受很多产品宣传的影响。 想让其变长、变大，最有效、最省钱但不太容易做到的就...
王伟│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/05/08 播放（94002）
随着年龄的增加，皮肤会出现细纹、动力纹，随后可能会出现真性皱纹，同时伴有面部的下垂，这其中不可或缺的两个因素就是皮肤含水量的减少以及地心引力的作用，可以通过以下几种方式变美：1...
卢丙仑│西安市中心医院
2023/05/06 阅读(4212)
"在临床上，病人出现萝卜腿的现象，也就是出现了O型腿，可以诊断为病人患有膝内翻。发病因素有先天性遗传因素，也可能是后天继发而造成的。病人患有这种病症后，想要使腿部变细、变直，要...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/13 收听(36019)
"可以通过以下几种方法让腿变细、变直：1、每日频繁对腿部肌肉进行拉伸，如单足站立，另一侧下肢极度屈膝，拉伸大腿前方肌肉，使肌肉恢复顺应性，每次拉伸30-60秒。2、患者臀部抵于...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/06/26 收听(25353)
"让睫毛变密可以采用以下几种方式：第一、涂抹维生素E，到药房中买维生素E，将胶囊刺破用睫毛刷将维生素E涂抹在睫毛根上，这样就可以刺激毛囊生长，睫毛更加旺盛。第二、隔了夜的茶叶水...
边俊杰│首都医科大学宣武医院
2020/04/23 收听(77182)
01:49
刘娜│河北医科大学第三医院
2021/09/22 播放（84431）
"鼻子位于五官的中间，一个高挺的鼻子可以让整个面部的立体感凸显出来，让容貌得到极大的改善。如果鼻梁比较低平，如何才能够将鼻梁变高？目前常用的方法有以下几种：一、通过玻尿酸注射达...
杨锴│北京积水潭医院
2020/04/26 收听(95370)
"乳房想变的更大，求美者可以根据自己的情况选择乳房假体的植入，或者自体颗粒脂肪的移植，这两种方法都会使乳房变的更大。如果求美者体态微胖，建议还是选择自体脂肪的方法。可以将身体内...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/12/03 收听(83495)
"可以通过全身的有氧训练，健康的饮食在全身减肥的同时，胸围也会相对的减少。如果双侧乳房肥大，是以自体皮下脂肪组织堆积为主，通过抽吸方法将双侧乳房的皮下脂肪抽吸出来，经过皮肤的塑...
李小静│安徽医科大学第一附属医院
2021/02/02 收听(71883)
