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"后背抻了可以通过以下方法来缓解：第一、可局部进行轻轻按摩，这有助于血液循环，能够缓解局部疼痛。第二、可局部进行热敷，在不烫伤皮肤的情况下，温度要适宜高。并且最好每天热敷两次，...
陈冰│内蒙古自治区妇幼保健院
2020/07/02 收听(30206)
"后背进行拉伸出现了呼吸疼痛，多见于肌肉劳累损伤所引起。临床上也可能是气胸，需要在医院做相关检查，包括胸部CT，以排除肺内感染，还有气胸的可能，同时对于患者进行相关的体格检查，...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/12/26 收听(55924)
抻着筋了，也就是临床上所说的肌肉以及周围软组织出现拉伤的情况，缓解疼痛有以下办法：一、必须要保持肌肉和软组织拉伤的部位充分放松、休息，避免继续用力，如果继续活动有可能会导致拉伤...
刘继健│济南市中西医结合医院
2020/02/21 收听(64444)
02:03
后背肌肉、肌腱发生拉伤后，可以通过以下几种方法进行治疗： 1、制动休息：轻度的背部损伤通常无需特殊治疗，只需要对背部进行制动，尽量卧床休息，减少背部负重和活动...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/05/07 播放（89978）
"后背抻到后疼主要是后背突然用力过大，导致肌肉组织出现拉伤，特别是后背部本身存在受凉的情况，肌肉会比较紧张，活动时就很容易超过肌肉的正常负荷量而出现肌纤维拉伤。出现这种情况后可...
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/07/28 收听(65667)
后背抻到了喘气都疼，这种情况可能是由于运动过度，或者干活时导致背部肌肉拉伤，也可能是长时间处于一个姿势导致背部肌肉出现痉挛。患者应当注意多休息，减少运动，避免过度劳累，避免牵扯...
王珏│郑州大学第一附属医院
2020/03/26 收听(35156)
随着时代的进步，工作步伐的加快，我们更多的时候离不开办公桌，只能以在办公室坐一天来结束这漫长的时光。运动由此对于部分人来说便成了一种奢望，而不经常运动的人，会出现：肌肉僵硬劳...
付国兵│北京中医药大学东方医院
2019/02/12 阅读(7737)
"可以通过以下几种方法进行背部疼痛的自我缓解：第一、利用泡沫轴，将泡沫轴放于地面上，双手交叉、抱胸，将肩胛骨移向两侧，用背部去滚动泡沫轴，每组反复滚动20-50次，每日2-4组...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2020/05/30 收听(39956)
"宝宝抻筋要抻多久，是由于不同的宝宝身体机能不同，所以宝宝抻筋具体停止时间也不同。有的宝宝可能会持续到6-8个月，而有的宝宝会持续一周岁左右才会停止。抻筋是宝宝生长发育过程中正...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/03/23 收听(40514)
后背经常出现酸痛的情况，是由于筋膜炎而引起的可能性比较大，这种情况和平时长时间低头、受凉、疲劳等因素有关，是一种无菌性炎症，对于这种情况，需要做局部的热敷、按摩，疼痛明显也可以...
孙增新│滕州市中医医院
2019/04/24 收听(53562)
02:07
宝宝抻劲、用力扭动身子、抻胳膊、抻腿以及脸憋的通红等现象，可能需到6个月左右。宝宝要生长发育但又不能够做其他运动，又没其他能力，只能通过此类方式进行运动。在出生以后前3个...
梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院
2021/07/27 播放（57765）
01:58
后背酸痛，一般是由于腰背筋膜炎症或者骨质疏松症所造成。由于长时间的伏案工作，造成脊柱后侧的肌肉、韧带，造成长期处于痉挛状态，出现缺血，就会造成无菌性炎症，从而产生酸痛，<...
纪泉│北京医院
2023/08/02 播放（85614）
导致后背痛最常见的原因是胸椎退行性改变、背部肌肉的劳损、背部肌经膜炎引起的表现。胸椎退行性改变引起的后背痛，建议进行物理治疗，比如微波、超短波治疗，还配合口服非甾体的消炎止痛药...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/04/15 收听(74837)
"后背出现胀痛的症状，建议晚上睡觉的时候睡软硬合适的床，盖好被子避免着凉，避免受风。白天注意保暖，平时多注意休息，避免长期的处于同种姿势，避免低头玩手机，避免从事过重的体力劳动...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/07/30 收听(98031)
"腰抻着了在临床上称之为急性腰扭伤，主要是涉及到腰部软组织的损伤，不涉及骨质的损伤，包括腰部的肌肉、韧带、筋膜、关节囊等造成局部的疼痛，严重的时候会产生功能障碍。在治疗上应该制...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/25 收听(95063)
"出现脚脖子难受总想抻一抻，多数都是由于足踝部的软组织出现了血液循环障碍的情况。一般多见于经常走路、经常保持站立姿态工作或者长时间保持坐姿工作的人，还有一个比较重要的原因，可能...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/12 收听(75904)
"对于后背中间疼痛缓解的办法，需要先明确到底是什么原因引起的疼痛症状，才能积极的进行对症治疗，比如病人后背中间疼痛是由于骨质增生退行性变、韧带炎症、椎间盘突出而引起的，就需要注...
程斌│济南市中西医结合医院
2019/08/03 收听(24076)
后背脊柱中间疼痛，最常见的原因有两种：第一、由于长时间处于弯腰，弓背的姿势，时间久了，脊柱后侧结构处于紧张状态就会发生劳损，产生棘上韧带炎。临床表现为后背中间的疼痛，查体时局部...
王刚│包头医学院第一附属医院
2020/03/09 收听(69093)
"和胃相对应的后背出现疼痛，考虑是胃溃疡的可能性比较大，尤其是位于胃后壁的溃疡，穿透性的溃疡容易累及到腹膜后神经丛，病人在表现为上腹部疼痛的同时，也会出现后背的疼痛，伴有明显的...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2019/06/17 收听(21849)
