后背经常酸痛怎么缓解

2019-04-24 13:07

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后背经常出现酸痛的情况,是由于筋膜炎而引起的可能性比较大,这种情况和平时长时间低头、受凉、疲劳等因素有关,是一种无菌性炎症,对于这种情况,需要做局部的热敷、按摩,疼痛明显也可以外涂扶他林乳膏,或者是贴膏药缓解症状。平时注意养成良好的姿势习惯,经常做颈背部的保健运动,比如眼镜蛇动作,有利于症状的缓解。此外还需要排除其他病变的可能性,比如有颈椎病,或者是脏器病变放射到背部引起的疼痛,需要去医院做相关检查,明确病因,然后进行针对性的治疗。

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