孕妇可以吃榴莲吗吗

2020-04-20 11:38

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榴莲富含丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用,是非常好的果品类营养来源。
由于榴莲有特殊的气味,不同的人闻到之后感受也是不一样的,对于喜欢吃榴莲的孕妇,可能会比较喜欢这种气味。
而且进食榴莲后甚至有开胃、促进食欲的功效,同时榴莲里也富含比较丰富的膳食纤维,在少量服用的时候,可以促进胃肠蠕动。
因此,如果孕妇在孕期如果想吃榴莲,可以适当的、少许的食用。
但是需要注意,由于榴莲本身含有的糖分和脂类是比较高的,因此对于需要控制体重的孕妇以及患有妊娠期糖尿病、糖尿病合并妊娠的孕妇,尽量要避免过多的食用,以免造成体重增长过快或者血糖异常升高。

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