乳房大小主要与遗传、饮食和日常生活习惯有关，可通过调整饮食结构达到丰胸的目的。乳房主要由乳腺组织和脂肪组织构成，因此在日常生活种可以通过增加脂肪组织增大乳房，多进食富含脂肪、维生素和优质蛋白类食物，如鸡、鸭、鱼、肉、蛋、新鲜蔬菜和水果等。
还可以通过促进乳腺组织增生增大乳房，多进食可能引起雌激素增高的食物如蜂蜜或者榴莲等，但应注意监测内分泌激素，避免内分泌激素失调引起其他病变。若乳房没有明显增大时可到正规医院乳腺外科或整形外科就医，在专科医师的指导下进行饮食调整，必要时可行隆胸手术。
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"乳房的解剖结构从深到浅，依次为肋骨、胸大肌、乳房后间隙、腺体组织和脂肪组织。乳房的高度基本就由这五部分构成，因此乳房大小主要取决于先天遗传和激素水平，包括催产素、雌激素、孕激...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/08/13 收听(24715)
"支气管炎在急性期需要注意的是，第一、戒烟戒酒；第二、适当休息，注意保暖，冷暖适度；第三、多饮温开水，不要熬夜；第四、如果症状比较重，需要积极就医，明确诊断，必要时对症治疗。在...
王素花│河南省中医药研究院附属医院
2018/05/08 收听(71392)
"盆腔炎的患者吃水果一般没有特别需要注意的，比如苹果、橘子、西红柿等都可以吃。盆腔炎性疾病的患者要注意休息，同时营养要跟得上，多补充富含优质蛋白质的食物，比如蛋类、豆类、鱼虾，...
葛静│北部战区总医院
2020/11/24 收听(60829)
咽炎是比较常见的耳鼻喉科疾病，临床类型比较常见的是急性咽炎、慢性咽炎、过敏性咽炎。在日常生活当中需要注意饮食调理，不要吃辛辣、刺激性食物，也不要吃腌腊制品。建议多吃蔬菜、水果，...
李睿│成都上锦南府医院
2020/03/12 收听(57459)
"腰肌劳损的患者平常要注意腰部的保养和保护，也要进行腰部的功能锻炼。日常的保养、保护包括佩戴腰围，防止腰部出现急性的损伤，避免腰部的慢性劳损，比如长时间站立、长时间行走，或者背...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/16 收听(17724)
心房颤动简称房颤，是一种常见的心律失常，是指规则有序的心房电活动丧失，代之以快速无序的颤动波，是严重的心房电活动紊乱。其中阵发性房颤占很大一部分，今天我们来看看阵发性房颤平常...
冯高科│武汉大学人民医院
2019/11/11 阅读(4535)
"肺结节患者在日常生活中没有特别注意的事项，但是一定要按照医嘱定期复查胸部CT。肺结节多数情况下是肺部良性病变，如陈旧性肺结核以及慢性炎症导致肺部结节，但也有肺结节是早期肺癌，...
郭福莹│沈阳医学院附属第二医院
2020/04/20 收听(53661)
"颈椎病患者平时注意不要长期的低头工作，如果低头超过一个小时就要停下来休息。不要长时间的保持一个姿势，可以活动颈部十分钟进行放松，以此来缓解颈部肌肉压力。平时也可以多做仰头运动...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/06 收听(61251)
"痤疮也叫青春痘，是好发于青年人的一种常见皮肤病。痤疮的发生与体内雄激素水平升高，导致油脂分泌过多以及痤疮丙酸杆菌过度繁殖有关系。患了痤疮以后，要加强对皮肤的护理，具体措施如下...
丁晓岚│北京大学人民医院
2020/04/26 收听(64485)
"在日常生活中我们可以做到以下几个方面来预防老年痴呆：首先，老年痴呆总体的危险因素与脑血管病等等危险因素有一定的重叠性，所以控制脑血管病的危险因素，就可以降低老年痴呆的发病率以...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/04/12 收听(90549)
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胆结石患者日常生活中要尽可能清淡饮食、生活规律，避免进食辛辣刺激食物，避免抽烟、饮酒。胆囊结石患者或多或少存在腹部隐痛、腹胀或者消化不良，以及恶心、呕吐，均属于慢性胆囊炎...
张军港│浙江省人民医院
2021/09/22 播放（88447）
"患者平时如果有鼻窦炎需要注意以下几个方面的问题，1、适当的跑步锻炼身体，提高自身的免疫能力，避免让鼻窦炎反复的发作，同时也不要感冒，能够有效减轻患者鼻塞流鼻涕的症状。2、可以...
刘滢│北部战区总医院
2020/01/08 收听(35257)
01:52
老年性痴呆目前并没有特效预防方法，更多是通过生活方面调整，具体方法如下： 1、据相关研究表明，老年性痴呆实际上跟动脉硬化危险因素相似，如高血压、高血糖、高脂血...
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2021/02/20 播放（53324）
"对于冠心病人需要静养，不宜受刺激，有适宜的锻炼和健康的饮食习惯。冠心病人一定要戒烟、戒酒，烟酒会导致心肌梗塞和心率加快，心肌耗氧量增加，极大的增加心脏负担容易引发心绞痛。而且...
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2020/03/06 收听(85344)
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癫痫平常要注意以下几点： 1、注意饮食，保证睡眠，保持乐观情绪，注意日常护理，消除可能诱发癫痫的危险因素如强烈精神刺激等； 2、平时生活中要注意避...
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2019/01/16 播放（71149）
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2020/04/08 收听(51358)
"痔疮患者在平时生活中主要注意饮食和适当运动，因为辛辣、刺激性食物可以导致局部血管收缩，从而导致痔疮的症状明显加重。所以，痔疮患者应该以清淡饮食为主，多吃蔬菜、水果，富含维生素...
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青光眼平常的预防方法如下： 1、闭角型青光眼可以预防，尤其是激光虹膜周边切除术，门诊进行激光手术后就可以回家，性价比高； 2、如果家族有闭角型青光...
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抽动症的症状非常复杂，而且容易反复，平时应该注意避免紧张、情绪激动、感染，包括上呼吸道感染这种容易诱发或加重抽动的因素，平时可以给孩子提供一个舒适环境，保持良好的心情，合...
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2019/07/11 播放（82124）
"如果患者平常血压是正常的，突然间血压下降，这种情况考虑可能是由于患者服用了特殊的药物，影响了血压。比如患者有可能存在心绞痛，舌下含服了硝酸甘油或者是应用了单硝酸异山梨酯这样的...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
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