月经不调喝什么汤好

2019-12-30 09:58

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如果有月经不调可以喝具有补气养血的汤,比如当归红枣莲子汤、鲫鱼汤、排骨汤、红枣桂圆汤等。有月经不调一定要注意饮食方面的调理,避免吃寒凉、辛辣刺激性的食物,避免吃油炸、腌制类的食物。多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃富含优质蛋白质的食物,平时作息要规律不能熬夜,还要注意保暖不能受凉,平时要注意控制剧烈的情绪波动,保持平和的心态。如果患有月经不调建议到妇科进行就诊,通过采取雌激素、孕激素等,单一或者联合周期治疗,也可以使用中药进行治疗。

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