纯维d和d3有什么区别

2020-09-03 13:45

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维生素D或者纯的维生素D,其实是混合物,它既包含维生素D2,也包含维生素D3。其中维生素D2主要来源于植物的成分,比如吃的植物性食物,像真菌类的麦角固醇,在体内就可以转化为维生素D2,而维生素D3主要是来源于体内的胆固醇。这些胆固醇分布在皮肤表面的时候,在紫外线照射下可以变成7-脱氢胆固醇,然后再进一步转化为维生素D3。维生素D2和维生素D3在体内都需要经过进一步的羟化,变成25羟维生素D3,主要发生在肝脏,然后再经过肾脏进行一位的羟基化,变成1,25-二羟维生素D3,这就是骨化三醇。骨化三醇是真正的维生素D,能够促进肠道中钙吸收的活性成分,骨化三醇可以促进小肠上皮细胞合成摄取钙的蛋白,从而促进钙的吸收。如果合理补充钙,可以用于治疗钙缺乏,比如儿童的佝偻病,或者成人的骨质疏松。维生素D不管是不是纯的,一般都包含维生素D2和维生素D3,这是它和维生素D3的区别。

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张忠浩首都医科大学附属北京友谊医院

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