怀孕哪些东西不能吃

2019-01-07 22:24

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在怀孕期间,辛辣、油腻、寒凉、刺激类的食物,平时都喜欢吃的,都不能吃。这些辛辣和油腻的,会影响孕妇的胃肠功能,并且刺激孕妇导致上火,比如牙龈肿痛或者大便的黏腻,在孕期都没有特别好的药物,进行调理。
所以只能在饮食上,要多注意控制,对寒凉的、从冰箱里拿出来的生冷瓜果或者海鲜类的,也尽量要少吃,特别是反季的水果,有可能会引起孕妇的腹泻或者会引起脾胃虚寒。久而久之,在孕期会影响孕妇气血温和的功能。
同样在孕期,要尽量以蔬菜、五谷杂粮为主,增加胃肠道的功能,保持大便通畅,有利于胎儿营养的吸收。

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