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"腰部肌肉拉伤多数是由于剧烈运动或者慢性劳累性损伤所导致。通常活动超过腰部正常的活动范围，引起局部肌肉牵拉伤所致，产生的症状主要就是疼痛，不敢活动，活动后加重。通常建议患者局部...
管玉华│辽宁省朝阳市中心医院
2019/04/24 收听(78078)
01:38
腰肌拉伤的治疗方法主要如下：
1、注意休息：一般腰肌扭伤以后要卧床休息，轻则1-2天，重则1-2周，帮助损伤的腰肌进行恢复，避免走路或者长时间久坐，再次刺激肌肉拉...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/04/27 播放（95758）
"腰大肌拉伤有以下治疗方法：1、拉伤的当时要绝对卧床休息，卧硬板床。2、拉伤部位要局部冰敷，24小时之内冰敷可以使腰部的微血管收缩，减少血管出血，从而减轻局部软组织的肿胀，减轻...
黄恺│浙江省立同德医院
2020/10/28 收听(45443)
" 腰肌拉伤又叫做腰肌损伤，根据发病的急慢性情况又可以分为急性腰部损伤，和慢性腰部劳损。对于急性腰部损伤，它的症状主要是：1、腰痛，在受伤之后立即出现了腰部的剧痛，翻身活动...
蒋大伟│中国人民解放军第960医院
2019/12/13 收听(99839)
"在临床上出现腰肌拉伤的原因有很多，比如在白天劳动量过大，腰部出现过度劳累，经常做弯腰的动作，久站、久蹲等。在受伤同时复感风寒等因素，都会导致腰部拉伤。出现腰肌拉伤后，病人自觉...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2018/11/09 收听(13792)
"腰大肌拉伤以后避免腰部的剧烈活动，避免着凉，注意保暖，避免弯腰久坐，卧床休息。急性期的24h之内局部给予冷敷，缓解肿胀疼痛的症状，24h之后可以适当的热敷、理疗或者中药熏洗，...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/11/05 收听(52301)
腰肌拉伤，我们常常可以用一些消炎、去痛的药物，是骨科的一阶镇痛治疗，可以用塞来昔布胶囊、美洛昔康、安康信或者乐松片，这些都是对腰肌的无菌性炎症的消除有比较良好的效果。也可以用外...
黄恺│浙江省立同德医院
2020/09/11 收听(91243)
02:04
腰肌拉伤一般可以分为急性腰肌扭伤和慢性腰肌扭伤，主要因为肌肉、韧带、筋膜损伤，或外力作用过度牵拉引起的急慢性撕裂。有时患者在搬重物时，肌肉突然受力从而导致。该情况一般病人...
汪翼凡│杭州市红十字会医院
2021/01/29 播放（55822）
"腰肌拉伤以后一定要多注意保暖，避免受凉，并且要限制腰部的负重活动和腰部的屈伸活动，以免导致肌肉拉伤加重，并且不利于拉伤肌肉的恢复。同时要多卧床休息，在损伤24小时以内，要行腰...
王富│济南市中西医结合医院
2018/10/27 收听(87225)
01:45
腰肌拉伤主要由于运动性损伤引起，在运动中很常见的一种损伤，腰肌拉伤。腰肌拉伤症状主要表现为两个方面：
1、疼痛、局部腰疼；
2、活动受限，腰部活动受限；<...
郑世江│山西省中医院
2019/11/11 播放（95709）
02:06
腰拉伤在骨科是比较常见的一种疾病，也可称为急性的腰肌扭伤，主要是因为腰部肌肉、韧带在外力的作用下造成急性牵拉，产生急性损伤，出现无菌性炎症。出现这样的情况，首先在急性期时...
汪翼凡│杭州市红十字会医院
2021/01/29 播放（66442）
出现腰部拉伤，首先避免腰部剧烈活动，卧床休息。在受伤的24小时之内，根据具体的情况可以选择局部的间断冷敷，24小时之后根据情况选择局部热敷，不要推拿、按摩。可以口服消炎镇痛的药...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/09/04 收听(94288)
02:30
这个问题要辨证的看，不能说能，也不能说不能，首先如果伤的很毁损，肯定是不能恢复的；第二，伤了以后没有经过正规的治疗，再伤上加伤这可能也无法恢复，可能变成了一种顽固性的劳损...
赵永飞│中国人民解放军总医院
2019/07/15 播放（95963）
01:47
腰肌拉伤是一种运动性损伤，一般损伤比较剧烈。腰肌拉伤恢复时间也比较长，一般这种软组织至少需要1个月才能恢复。如果想短期恢复，也有这种情况。大家看到运动场上有的人当时扭伤，...
郑世江│山西省中医院
2019/11/11 播放（79557）
腰肌拉伤最少三周才能恢复。腰肌拉伤以后肌纤维断裂，局部会有肿胀压痛的现象，如果损伤比较严重，肌纤维大部分断裂，会影响腰椎的屈伸和旋转运动。所以发生腰肌拉伤以后，首先需要用...
徐海林│北京大学人民医院
2020/04/27 阅读(4321)
"腰肌拉伤以后，通过很好的康复治疗，一般需要2-4周的时间能达到完全康复。但是，在这段时间，应该进行有效的、循序渐进的康复治疗。如果治疗不得当的，可能会出现腰部的慢性疼痛，引起...
何红英│解放军总医院第七医学中心
2020/06/09 收听(73785)
"腰肌拉伤在临床上也称之为急性腰扭伤。一般如果在好好睡硬板床休息的情况下，需要3-4周的时间才能恢复得比较好的。一定要引起足够的重视，否则有可能会导致腰部肌肉纤维恢复不彻底，以...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2018/11/03 收听(61418)
"腰肌拉伤恢复要看损伤程度，具体如下：1、急性腰拉伤愈合期限一般在1-2周左右，急性腰拉伤是在搬重物或者运动时扭伤引起急性腰部疼痛，患者可以卧硬板床休息，避免长时间的伏案工作，...
黄恺│浙江省立同德医院
2020/09/21 收听(55800)
01:41
腰部肌肉拉伤在日常生活中时常发生，一旦腰部肌肉出现损伤后，患者会出现腰部肌肉剧烈疼痛、腰部活动明显受限等情况，也会给工作和生活带来巨大影响。一般腰肌劳损经过3-4周正规的...
吴星火│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2021/08/17 播放（52943）
