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"睡前大腿酸胀，有可能是因为白天活动较多而导致的腿部肌肉乳酸堆积过多出现的酸胀。也有可能是因为白天活动过多，存在血液循环的问题，腿部淤血而出现的酸胀。也有可能是因为腿部的肌筋膜...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2019/05/12 收听(47423)
"病人腿酸睡不着觉，发病原因可能是腿部肌肉在睡觉时着凉，出现局部的气血运行不畅，气滞血瘀，病人有双腿酸痛的现象，影响病人睡眠。如果病人的腿部肌肉长期慢性劳累、劳损，会导致肌肉出...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/06/25 收听(27661)
腿酸睡不着通常采取以下措施：第一、要进行了严格保暖，不能受凉，最好在睡眠时穿比较厚的，纯棉的秋衣，能够有效的保证血液循环，促进局部炎症代谢产物的代谢和吸收，减轻症状；第二、口服...
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/04/24 收听(46969)
"腿酸、睡不着考虑病人患有不宁腿综合征，不宁腿综合征又称为不安腿综合征，病人可以表现为腿部感觉异常，影响睡眠，特别是在夜间睡眠和安静时症状更明显。不宁腿综合征引起的腿酸、睡不着...
刘月姮│大庆市中医医院
2020/01/30 收听(51864)
"在日常生活中，因为病人出现小腿发酸的感觉，影响睡眠。出现这种现象的原因，可能是病人的小腿部位肌肉有长时间的劳累、劳损、着凉等因素，或者久站、久蹲等，导致小腿肌肉内的血液循环运...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/04 收听(26832)
"怀孕期间如果出现腿酸、睡不着觉的情况，首先需要判断一下怀孕和这两种症状之间有没有关系，如果是在怀孕的初期出现腿酸、睡不着觉，怀孕本身有可能引起心烦焦虑的情绪而出现了上述的症状...
孙广斌│阳谷县人民医院
2018/05/14 收听(13648)
"孕妇的腿酸胀，有可能跟怀孕这个状态有关系。因为盆腔的血管受到压迫，而致使下肢的血液循环障碍、下肢的回流受限之后，会导致局部的酸胀。明白此病因之后，可以采取双下肢肌肉功能练习，...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2019/04/25 收听(89589)
"总是睡不着觉有可能和神经衰弱有关，通常是和压力过大、喜欢胡思乱想、性格比较内向、容易钻牛角尖等有关。可以在睡前用热水泡脚，有利于放松身心和肌肉，按摩足底的涌泉穴能够促进睡眠。...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2020/01/28 收听(74220)
"夜里出现腿酸，睡不着觉，主要是由于在白天的时候，腿部的肌肉出现了劳损以及受凉的情况，导致血循环减慢，炎性代谢产物出现堆积，刺激到周围的末梢神经就会出现疼痛的感觉。出现这种情况...
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/03/09 收听(57444)
"孕期出现腿酸、睡不着觉的现象，应该注意区分确定是怎么引起来的，因为在怀孕期间由于缺钙的时候会表现出腿抽筋，腿部的肌肉酸痛。这种情况需要及时的补充钙才能够缓解症状，在怀孕四个月...
王建英│宿迁市人民医院
2020/05/15 收听(93635)
"睡不着，腿酸的原因比较多，最常见的是女性更年期。在更年期时由于身体各个激素的下降，身体内环境紊乱，就会出现各种各样的不适，包括失眠、关节酸胀、骨头疼痛等等。除此之外，还有其它...
晁爱军│天津医院
2019/12/09 收听(80513)
"腿酸的睡不着，这种情况主要是由于在白天的时候，腿部进行过剧烈的运动，或者是长途跋涉过度疲劳，导致局部消耗比较多的电解质和能量，形成比较多的乳酸。在夜间睡眠的时候，因为血液循环...
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/07/19 收听(45224)
"在日常生活中，病人经常会有腿酸睡不着觉的现象，能够产生这种现象的病症有很多。比如，由于病人在白天，腿部的活动量较大，或者是腿部有长期慢性的劳累、劳损、着凉等原因，导致腿部的肌...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/26 收听(61106)
"出现腿酸睡不着，可以适当的活动腿脚，注意保暖，不要受凉，可以给予局部理疗、热敷、针灸，或者中药熏洗，舒筋活血。如果短期之内症状没有任何的改善，一定要及时去正规医院就诊，完善腰...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/11/10 收听(59801)
"夜间出现腿部酸胀的症状，并且影响睡眠，最好平躺，马上将腿部抬高，整体位置需要高于心脏，让腿部静脉血液加速流回到心脏，有助于让腿部的缺血、缺氧状态得到缓解，每一次可以保持这种姿...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/06/12 收听(21097)
"晚上腿酸睡不着觉有可能是不安腿综合征，不安腿综合征是主要累及腿部的神经系统感觉、运动障碍性疾病，患者在静息的情况下，出现难以形容的双下肢的不适感，从而迫使患者必须有活动双腿的...
国红│北京医院
2020/03/31 收听(40916)
02:14
总是失眠睡不着，要区分是原发性失眠还是继发原因导致的失眠，不同原因导致的失眠，需要进行不同的治疗，具体如下： 1、原发性失眠：入睡困难、早醒、次日难以清醒、夜...
国红│北京医院
2023/04/11 播放（54904）
"总睡不着觉，有可能是一种睡眠障碍。如果有焦虑症时，可以出现，主要是口服坦度螺酮、丁螺环酮、劳拉西泮进行抗焦虑治疗。如果有抑郁症，也可以出现，一般口服西酞普兰，也可以应用黛力新...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2019/07/22 收听(49043)
"晚上总是睡不着属于失眠问题，治疗的办法是有很多的，但是最主要的就是要对自己的日常生活习惯进行调整，养成良好的睡眠习惯，要纠正不良的睡眠行为，比如在床上玩手机、玩电脑、玩游戏都...
杨立平│大庆市中医医院
2019/12/24 收听(34496)
"夜间腿酸睡不着，这个时候要看夜间腿酸的原因，比如腰椎压迫、腰椎手术，最近有腿部的受伤、骨折等，可能会出现腿部的酸痛，导致睡眠不好，这种时候可以说睡眠的问题是由于继发于器质性疾...
郭春莉│中国中医科学院西苑医院
2020/07/07 收听(86202)
