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老年人出现高血压不能食用的食物种类有很多，首先要明确可以食用的东西是什么。此类患者需要选择低盐、低脂饮食，同时要多吃新鲜瓜果、蔬菜，保持每天水果的摄入量。低盐、低脂饮食即...
丁芸│杭州市第一人民医院
2020/05/26 播放（76085）
01:14
经常有老年朋友会咨询，得了高血压，要吃哪种食物才会更健康。老年高血压患者应实行金字塔饮食，金字塔最上端，要少油、少盐、少糖。可以少吃肉、蛋、坚果和豆制品，每天可以多吃新鲜...
刘爱军│山西省中医院
2019/09/05 播放（83357）
" 高血压的老人倡导进行低盐低脂饮食，低盐低脂的原因：1、低盐可以导致血流中盐的水平下降，建议每天摄入盐的含量不要超过6g，如果摄入过多就会使血液中的氯化钠水平升高，如果钠...
朱航│中国人民解放军总医院
2019/12/10 收听(49438)
01:44
老人高血压吃清淡的食物好，老人高血压饮食的主要注意事项如下： 1、少吃盐：每天控制盐6g以下，如果血压难以控制，还要把盐继续控制，比如4g，甚至2g以下，对于...
李帮清│北京大学人民医院
2023/05/26 播放（78345）
"高血压患者主要是尽量避免摄入高盐、高脂的饮食，同时戒烟、戒酒。高盐的饮食也就是尝起来比较咸的食物，按照世界卫生组织的规定，建议每天不超过6g盐，因为盐多了就会导致钠水潴留，导...
刘睿方│首都医科大学附属北京安贞医院
2019/11/06 收听(45070)
"高血压主要指以体循环动脉血压增高为主要特征，伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。高血压病人在饮食方面主...
谢婷│重庆市第三人民医院
2018/04/09 收听(43314)
01:19
高血压患者的饮食要注意不能吃太咸的食物，保持低盐饮食。部分高血压患者合并冠心病、脑梗或高血脂等情况时，应禁食过于油腻的食物，比如动物内脏、肥肉等；普通高血压患者可以正常食...
邱明峰│北京中医药大学第三附属医院
2017/06/29 播放（59540）
高血压最主要的就是低盐饮食，吃的不能太咸。当然如果血压高，有些人会合并冠心病、脑梗或者血脂特别高的，不能吃油腻的食物，比方动物的内脏和肥肉等等。高血压的人可以吃蔬菜、水果，一般...
邱明峰│北京中医药大学第三附属医院
2017/10/17 收听(32525)
"高血压首先就是少吃盐，因为盐可以让血压升高。另外少吃甜食，那个因为甜食多了以后脂肪堆积也容易引起高血压。油类的东西多或者是动物的内脏吃多了以后，就容易引起动脉硬化里面长斑块导...
韩丽蓓│北京中医药大学东直门医院
2017/11/26 收听(99281)
"目前临床上很多高血压的病人，特别是肥胖型常常伴有糖尿病，而且糖尿病也有很多患者伴有高血压，因此高血压的病人不能吃太油腻的以及太辛辣的食物，另外一定要限制盐的摄入，要将盐控制在...
范玉广│聊城市第二人民医院
2018/04/18 收听(61062)
"高血压病人他不能吃的食物大体分为几类：第一类是谷类，谷类方面是尽量少食用或者是不食用，加入钠盐的谷类的制品，例如平时常吃的咸面包、方便面、挂面。第二点就是动物性食品方面尽量也...
李美微│北大荒集团总医院
2018/04/24 收听(99177)
02:13
高血压病人在饮食上没有绝对禁忌的东西，但是高血压病人不适合吃太咸的食物，比如腌制品、咸鱼、咸菜、咸肉。因为盐份太多血压容易升高，所以建议高血压病人最好每天的盐摄入量小于6...
王亚利│浙江医院
2020/03/20 播放（64190）
高血压哪些食物不能吃：1、咸菜尽量不要吃，因为高盐会使血压升高，所以高血压患者要求低盐饮食，尤其对盐敏感的人更明显，咸菜里的含盐量特别高。2、高蛋白饮食也不要吃，比如豆类、肉、...
李春红│齐齐哈尔医学院第一附属医院
2019/12/10 收听(56625)
"高血压的病人并没有哪些食物绝对不能吃，没有严格的饮食要求。但是确实需要进行饮食的调整，对于某些种类的食物需要限制摄入量，或者尽量不吃这类的食物。首先需要限制的是食盐的量，限制...
李彩娥│兰州大学第二医院
2019/03/28 收听(67104)
"我们高血压的病人一定要注意，不能吃这种过咸的东西。因为我们盐和我们的血压之间有直接的关系，也就是说你平时吃的太咸了，你的血压就容易升高，所以我们在防治高血压的过程当中，一定要...
孙培养│安徽中医药大学第二附属医院
2017/11/25 收听(56210)
"如果老年人出现了高血压，不建议吃零食。因为零食中多有大量糖分、盐类，甚至人体不可吸收的一些脂肪，而老年人出现高血压，在饮食上建议以低盐、低脂、低胆固醇的饮食为主，多吃绿色蔬菜...
柳瑞│聊城市人民医院
2021/06/08 收听(91677)
"高血压的患者要积极的进行饮食方面的调控。要清淡饮食，一次进食不宜过饱，不要暴饮暴食，减少钠盐和脂肪的摄入，要减少烹调用盐，少吃或不吃含盐分高的腌制品，每人每天食盐的摄入量不要...
陈添华│井冈山大学附属医院
2020/02/21 收听(64680)
"对于孕期高血压的患者，在整个怀孕过程中，其饮食方面需要尤为注意。高血压患者，尤其是孕期高血压患者，要注意减少碳水化合物的摄入，比如西瓜、水蜜桃等等，含有碳水化合物比较高。孕期...
万鹏│常州市第一人民医院
2021/06/25 收听(63034)
"首先避免摄入高盐的饮食，比如一些腌制的食品，要尽量减少，还要减少含脂肪高的一些肉类，少吃甜食、高热量的食品，比如说蛋糕、蛋塔之类的含糖量高，热量也高的食品。除了饮食的控制，还...
邓坤│安徽中医药大学第二附属医院
2018/01/08 收听(68921)
02:24
老年人高血压不能吃的食物，可以理解为引起或促进高血压的食物。高血压由于多因素引起的疾病，引起高血压饮食主要有以下几点： 1、高盐饮食会引起高血压，是高血压致病...
胡坚│江西省人民医院
2019/03/16 播放（87135）
