女性在月经期间如果出现痛经比较严重的问题，可以通过按摩穴位的方式来进行缓解，可以选择以下穴位来改善痛经的症状：
首先，可以按摩太冲穴，位置在脚大趾与第二趾之间，可以用左手的拇指轻轻的揉这个穴位；
其次，可以按摩三阴交穴，在小腿内侧的部位可以轻轻的按摩。但是按摩只能缓解痛经的症状，但不能够从根本上得到治疗，建议长期痛经的患者也要及时到正规的医院进行检查，了解自己痛经的原因并及时的进行治疗。可以通过服用中药的方式进行调理，不仅对身体的伤害比较小，而且也能够改善自己的内分泌。
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痛经按一些部位可以明显的缓解疼痛。通常疼痛时，可以采取舒适的平躺在床上，两条腿弯曲，全身心放松，可以手掌从上腹向下反复按5-10次， 同时可以用掌根在腹部顺时...
卢晔│银川市中医医院
2019/07/30 播放（80997）
"牙疼可以采用按压穴位的方法来止疼，可以按压颊车穴和合谷穴这两个穴位。颊车穴的位置在面部下颌角前方面颊的凹陷处，合谷穴位于手背，处于第一拇指和食指掌骨之间的凹陷处，通过间断性按...
王薇│中国人民解放军第463医院
2020/03/26 收听(52952)
01:48
牙痛在中医上讲可以按合谷穴或者下关穴，会起到一定的缓解疼痛的目的，按摩太阳穴也可能会起到一定的止痛效果，这是将疼痛分解后转移注意力来达到缓解疼痛的作用。牙痛的原因比较多，...
高维诺│中国中医科学院西苑医院
2021/01/18 播放（86610）
01:50
咳嗽时按压天突穴能止咳，天突穴就在颈部下的小窝里，但在止咳时，不必过度按压，因为是气穴，如果过度按压可能会导致闭气，反而造成呼吸困难，所以轻轻按揉即可。按揉时手尽可能搓热...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2021/03/22 播放（69790）
"患者如果得了咽喉炎可以按摩以下几个部位，帮助血液循环，有助于咽喉炎恢复。具体部位如下：第一、按揉廉泉穴，位于下巴顶端往里2cm处，右拇指反复按揉100次，一般是有酸胀感为佳；...
刘滢│北部战区总医院
2020/05/25 收听(60840)
"痛经的患者需要注意保温，不要着冷受凉，如果着冷受凉之后容易引起痛经症状的进一步加重，不利于病情缓解，建议患者可以喝红糖姜片水缓解痛经。如果患者每次痛经都比较厉害，也可以采用针...
高会影│保定市第二中心医院
2019/02/03 收听(10167)
01:44
很多女孩子可能在青春期都会出现痛经，出现这种情况，首先不用紧张，也不用焦虑，可以进行相关的止痛治疗。然后痛经比较厉害的时候，也可以休息一下，不要进行剧烈的体育活动，也不要...
李晓兰│宜昌市第二人民医院
2019/01/17 播放（93541）
"痛经按以下部位能止痛，可以起到缓解作用：1、三阴交穴：穴位位于小腿内侧，系在足内踝尖上三寸的胫骨内侧缘后方部位，有痛经的女性可以用左手拇趾指腹分别揉捻三阴交穴，直到有酸胀感为...
葛静│北部战区总医院
2023/03/22 收听(91535)
通过按摩身体穴位的方式，可以达到促进人体排气，促进胃肠蠕动的作用。比较常用的穴位，有足三里、上巨虚、天枢穴等。可以很好的缓解便秘的症状，可以很好的促进人体排气，对于改善胃肠道功...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/08/08 收听(71883)
"痛经的治疗方法包括一般治疗和药物治疗，一般治疗就是指进行心理的调适，对患者说明月经时轻度的不适是生理性的反应，消除紧张和顾虑可以缓解疼痛的发生。足够的休息和睡眠规律、规律而适...
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/04/30 收听(86725)
"痛经主要是有气滞血瘀，跟体内的前列腺素分泌敏感，或者是有先天性的发育畸形等等情况是有关，导致在来月经的时候，腹部疼痛得比较严重，可以通过穴位来缓解痛经的现象，可以采取用穴位的...
韩屹峰│宿迁市人民医院
2019/12/25 收听(77172)
"艾灸可以活血化瘀、缓解局部不适的症状。子宫肌瘤患者可以艾灸，但艾灸对于治疗子宫肌瘤没有很好的疗效，仅能使肌瘤有所缩小，但达不到消失的目的。患者可以通过艾灸，对子宫穴、气海穴、...
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/07/02 收听(76802)
01:58
腰部疼痛无法通过按压某个部位得到缓解，可以通过按摩的方法，使腰椎小关节周围的肌肉避免痉挛，从而减轻疼痛，有一定的效果。一定要通过综合治疗，才能使软组织疼痛和腰椎间盘突出症...
纪泉│北京医院
2023/06/08 播放（65784）
"腰痛只是一个症状，造成的原因有很多，建议患者自己不要盲目的按摩，需要明确病因才可以给予按摩治疗。如果是由于腰椎方面出现了问题，比如腰椎间盘突出症、腰肌劳损造成的腰疼，可以采取...
邓志勇│邹平市中医院
2021/06/21 收听(24555)
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于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2021/09/02 播放（58870）
"一般给儿童按揉肺经，可以起到良好的化痰止咳作用。因为儿童的咳嗽有痰症状，是属于肺脏疾病的一种表现。儿童在感受了风寒或者风热以后，就会侵袭到儿童的肺脏，从而引起肺脏宣发肃降的失...
司振阳│南京市中医院
2019/12/27 收听(72761)
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性功能的提升对于提高男性自信心具有举足轻重的作用，可以通过按摩部分特定的穴位以达到补气、填精、温阳、起痿的疗效，常选用的穴位包括足三里、三阴交、阳陵泉、中极、关元、肾俞、...
李晖│河南省中医院
2018/06/24 播放（65680）
"白斑部位可以按摩，因为白斑从中医的角度或者西医的角度解释，跟局部的血液循环或者末梢血液循环不好有一定的关系，通过局部按摩可以达到局部血液循环的恢复，对白斑恢复也有一定的好处。...
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2018/12/18 收听(59520)
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当患者出现颈椎落枕时，一般按以下几个部位能够缓解： 1、落枕穴：位于手背二、三掌骨之间，患者用手指对局部进行反复按压，可以引起酸胀感，一般按摩5-10分钟，可...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2022/01/30 播放（53299）
